1。控えめな写真を理解する
* 定義： 控えめな写真は、いくつかの明るい領域を持つ主に暗い色調と影を使用して、劇的で不機嫌そうな効果を生み出します。
* 重要な要素：
* 暗い背景： 主題を強調するために不可欠です。
* 制御照明： 特定の機能を強調するために正確に配置されています。
* コントラスト： 明るい領域と暗い領域の大きな違い。
* 気分： 多くの場合、謎、強さ、内省の感情を呼び起こします。
* 主題： ポートレート、静物、製品、製品はしばしば控えめなテクニックの恩恵を受けます。
2。計画と準備
* 概念： 伝えたい気分と物語を決めてください。 これにより、照明とポーズが通知されます。 あなたは真面目な、神秘的、エレガント、または何か他のものに行きますか？
* 件名： 光によって強調できる興味深い機能を備えた主題を選択します（たとえば、強い顎、表現力のある目、テクスチャの肌）。
* ワードローブ： 暗い背景を補完する衣服を選択します。 暗い色は一般的にうまく機能しますが、対照的なテクスチャを使用して興味を生み出すこともできます。 明るく気を散らすパターンを避けてください。
* メイク： ポートレートについては、光によって強調される機能を強化するメイクを考えてください。不要な反射を避けるために、マット仕上げが好まれます。
* 場所： 適切な光制御を可能にするスペースを選択してください。あなたが暗くすることができる部屋は理想的です。
3。機器
* カメラ： 絞り、シャッター速度、ISOの手動制御を可能にするカメラは機能します。 DSLR、ミラーレスカメラ、さらにはスマートフォンカメラ（プロモード付き）も適しています。
* レンズ： 50mmや85mmのような汎用性の高いレンズは、ポートレートに最適です。より広いレンズを使用できますが、近距離での潜在的な歪みに注意してください。
* 光源：
* strobe/flash： 修飾子を備えたスタジオストロボ（Softbox、Beauty Dish、Snoot、Grid）は、最も制御可能なオプションです。
* スピードライト/フラッシュガン： 特に修飾子を使用して、優れた結果を生み出すことができるより手頃なオプション。
* 連続光（LEDまたはタングステン）： 使用できますが、強力な光源が必要で、それに応じてカメラの設定を調整する必要があります。 一般に、LEDは温度とエネルギー効率を涼しくするために好まれます。 さまざまな種類の光（日光やタングステンなど）を混合しないでください。これはホワイトバランスに影響を与えるためです。
* 光修飾子： 光を形作り、制御するために重要です。
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。一般的な照明に適しています。
* 美容： ポートレートによく使用されるソフトボックスよりも、わずかに方向性と対照的な光を生成します。
* スヌート： 光を非常に狭いビームに向けるチューブ。特定の領域を強調するのに最適です。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光のビームを狭め、こぼれを防ぎます。
* 傘： （シュートスルーまたは反射）：光を拡散または反射するためのより手頃な価格のオプション。
* ライトスタンド： 光源を配置します。
* 背景：
* ダークファブリック/紙： 黒いベルベット、黒いシームレスな紙、または暗い色の壁でさえ機能します。 主題の背後にあるフレームを埋めるのに十分な大きさであることを確認してください。
* 距離： 主な光源からほとんど光を受け取るように、被写体の背後にある背景を十分に *遠くに配置します。
* リフレクター（オプション）： 白または銀の反射器を使用して、被験者の顔の影に少量の光を跳ね返すことができます。
* リモートトリガー（オプション）： 特にカメラ外の場合、フラッシュのトリガーを簡単にします。
* ライトメーター（オプション）： 正確な露出のために、光出力を正確に測定するのに役立ちます。 カメラの内蔵メーターも機能しますが、軽量メーターの方が正確です。
4。カメラの設定
* モード： 完全な制御には、手動（M）モードを強くお勧めします。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、可能な限り低いISO（例：ISO 100）から始めます。必要に応じて適切な曝露を達成するために増加しますが、可能な限り低く保つようにしてください。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くの被験者が焦点を合わせていることになります。あなたが望む効果を考えてください。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラの同期速度に設定し、フラッシュ（通常は約1/200分の1秒）。連続光を使用する場合は、必要に応じてシャッター速度を調整して、適切な露出を達成します。
* ホワイトバランス： 光源（フラッシュ、タングステン、日光など）に合わせてホワイトバランスを設定します。灰色のカードを使用して、後処理中にホワイトバランスを調整します。
* フォーカスモード： 単一点オートフォーカスは通常、ポートレートに最適であり、目に正確に集中することができます。
5。照明セットアップテクニック
いくつかの一般的な控えめな照明セットアップは次のとおりです。
* 1つのライト（キーライト）セットアップ：
1。位置： 被写体の片側に単一の光源を置きます。
2。モディファイア： ソフトボックス、美容皿、またはスヌートを使用して、ライトの広がりを制御します。
3。角度： 光の角度を試してください。被験者からの45度の角度は、良い出発点です。 ライトをより高く動かすと、顔の影が変わる可能性があります。
4。パワー： ライトの出力を調整して、被験者の輝度レベルを達成します。あなたは影への良い落ち込みを望んでいます。
5。リフレクター（オプション）： 影が深すぎる場合は、光の反対側のリフレクターを使用して、光を影に戻します。 さらに離れて、被写体の影の側を柔らかくするのに十分な反射光があるまで近づけます。
* リム照明（バック照明）セットアップ：
1。位置： 被写体の後ろに光 *を置き、片側に少し外れます。
2。モディファイア： スヌートまたはグリッドは、光を制御し、背景にこぼれないようにするのに役立ちます。
3。目的： これにより、被写体の周りに明るい輪郭が作成され、暗い背景からそれらを分離します。
4。塗りつぶしの光（オプション）： 被験者の顔の前面を照らすために、非常に微妙な塗りつぶしの光（低電力、遠く離れた）が必要になる場合があります。
* サイド照明セットアップ：
1。位置： 光を被写体の側面に直接配置します。
2。モディファイア： 修飾子を使用して、光の広がりを制御します。
3。目的： 被験者の顔のテクスチャーと輪郭を強調し、強い影とハイライトを作成します。これは非常に劇的です。
6。射撃
* テストショットから始めます： 照明、露出、および構成を評価するために、テストショットを撮ります。
* 設定を調整します： テストショットに基づいて、必要に応じて、カメラの設定、ライト位置、および出力を調整します。
* あなたの主題をポーズにします： 照明を補完するポーズに被験者を導き、望ましい気分を伝えます。
* 慎重にフォーカス： 目が鋭いことを確認してください。
* 複数のショットを撮る： さまざまなオプションをキャプチャするために、ポーズや表現を変えます。
7。後処理
* ソフトウェア： Adobe Lightroom、1つまたは同様のソフトウェアをキャプチャします。
* 露出を調整： 全体的な露出を微調整します。 控えめな画像では、しばしばわずかに露出不足が望ましいことがあります。
* コントラスト： コントラストを増やして、明るい領域と暗い領域の分離を強化します。
* ハイライトと影： ハイライトと影を調整して、画像のさまざまな領域で明るさと闇を微調整します。あなたはさらに影を暗くして、より劇的な効果を生み出したいかもしれません。
* 透明度とテクスチャ： 詳細を強調するには、明確さとテクスチャを調整します。無理をしないように注意してください。
* ホワイトバランス： ホワイトバランスに必要な調整を行います。
* ダッジとバーン： 画像の特定の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりするために、回避および燃焼技術を使用します。これを使用して、ハイライトを強化したり、影を深めたり、特定の機能に注意を向けたりするために使用できます。
* シャープニング： 微妙な量のシャープニングを適用して、詳細を引き出します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、ノイズを減らします。
* 白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見栄えがよく、ドラマとムードを高めることができます。
8。ヒントとトラブルシューティング
* 光の羽毛： 「羽毛」とは、中心の代わりに被写体の光ビームの *エッジ *を狙うことを意味します。これにより、光が柔らかくなり、ハイライトから影へのより段階的な移行が生じる可能性があります。
* 実験： さまざまな照明セットアップ、修飾子、カメラの設定を実験することを恐れないでください。
* 軽い流出を監視： 光が不必要に背景にこぼれていないことを確認してください。スヌートやグリッドなどの修飾子を使用して、光を制御します。
* ヒストグラムを監視： ヒストグラムは、画像の音色の範囲を視覚的に表現しています。控えめな写真の場合、ヒストグラムは左に向かって歪む必要があります（暗い色調）。
* 練習： 控えめな写真撮影には練習が必要です。実験すればするほど、光を制御し、劇的な肖像画を作成することになります。
* あなたが望む暗い背景を得るのに苦労しているなら、あなたの主題を背景からさらに動かしてください。遠く離れているほど、光が背景に衝突し、暗く表示されます。
これらの手順に従うことで、印象的でインパクトのある控えめなポートレートを作成できます。頑張って、実験を楽しんでください！