i。 「穏やかなポーズ」を理解する
* 接続に焦点を合わせ、完全ではなく： 目標は、厳格なポーズを強制することではありません。それは、あなたの被験者が自分自身を表現し、カメラ（または他の人）とつながることができる快適な環境を作成することです。
* 自然の動きへの強調： 人々が日常生活で自然に動き、やり取りする方法を考えてください。 それらの瞬間を再現します。 静的で硬いポーズを避けてください。
* 微妙な調整： 姿勢、手の配置、表情の小さな変化は、大きな違いを生む可能性があります。 コマンドではなく、穏やかな提案で主題を導きます。
* 快適性が重要です： 肉体的にも感情的にも快適であることを確認するために、被験者に常にチェックインしてください。 何かが不自然または強制されていると感じた場合は、調整してください。
* 通信は重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが好きなもの、あなたが達成しようとしていることを伝え、前向きな強化を提供します。
ii。 穏やかなポーズの一般原則
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々にそれらの上に構築されます。複雑な指示であなたの主題を圧倒しないでください。
* 重量分布： 被験者が体重をわずかに片足にシフトするよう奨励します。これにより、体内にはよりリラックスした自然な曲線が生まれます。
* 角度： 被写体にカメラをまっすぐに向けさせないでください。 体をわずかに側に釣り込むことは、一般的によりお世辞です。 さまざまな角度を試して、最適なものを見つけます。
* 顎前後（わずかに）： これにより、ジョーラインを定義し、二重顎の外観を最小限に抑えることができます。 「わずかに」強調します - あなたは彼らが緊張しているように見えたくありません。自然な首の延長が必要です。
* 手足を曲げる： まっすぐな腕と脚は硬く見えることがあります。肘と膝のわずかな曲がりを奨励します。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。 彼らに何かすることを与えます（オブジェクトを保持し、腰に休んで、別の人に優しく触れます）。 握りこぶしやぎこちなくぶら下がっている手を避けてください。
* 呼吸： あなたの被験者に自然に呼吸することを思い出させてください。 息を止めると緊張が生じます。
* 見渡し（時々）： すべてのショットがカメラに直接ある必要はありません。 あなたの被写体を横に見て、遠くに、または他の人を見てもらうことは、より率直で自然な感触を作り出すことができます。
* 環境を使用： 壁に寄りかかったり、ベンチに座ったり、自然の要素（木、花）を使用して、ポーズに興味とサポートを追加します。
iii。 特定のポーズプロンプト（分類）
a。 個々のポートレート：
* スタンディング：
*「体重をわずかに片足にシフトします。それだけです、完璧です。」
*「あなたが前進しようとしていると想像してください。ちょっとした動きです。」
*「腰に手を軽く置いてください。または、バッグをさりげなく保持します。これはより快適ですか？」
*「光に向かって見てください。その光を見たらどう思いますか？」
*「カメラに向かって少し頭を向けます。もう少し...完璧です。」
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をして、自然に開く。」
*「あなたを笑顔にする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔をキャプチャ）
*「唇を動かさずに好きな色をささやきましょう。」 （微妙な表現を作成する）
*「足で地面に何かをたどることができますか？地面を見ないでください」
* 座っている：
*「椅子/ベンチの端に快適に座ってください。」
*「少し前に傾いて、前腕を膝の上に置きます。」
*「足（または足首）をさりげなく交差させます。」
*「私を肩越しに見てください。」
*「あなたがあなたの隣の誰かと会話をしていると想像してください。」
*「一杯のコーヒー（または本）を持って、思慮深く見てください。」
*「電話をチェックしているふりをすることはできますか？ちょっと一目で。」
*「太陽に向かって向きを変えて、ただ浸してください。」
* 傾い：
*「さりげなく壁に傾いています。」
*「傾いている間、一方の足首をもう一方の足首を横切る。」
*「肩の上のカメラを振り返ってください。」
*「誰かを待っていると想像してください。」
*「頭を壁にそっと置いてください。」
*「ポケットに手を入れて、自然に傾いてください。」
*「戸口に肩を置いてください。完璧です。」
b。 カップル/グループ：
* 一般的な接続：
*「ただ自分自身になりなさい。」 （多くの場合、最良の出発点）
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「手を握ってゆっくり歩いてください。」
*「腕を自然に包みます。」
*「お互いに好きなことは何ですか？」 （反応をキャプチャ）
* 特定のポーズ：
*「一人の人が他の人の後ろに立って、腕を彼らの周りに包みます。」
*「手を握って互いに向き合っています。」
*「一人の人がもう一方の肩に頭を上げます。」
*「ベンチに近くに座って、景色を眺める。」
*「並んで歩いて一緒に笑う。」
*「一人が額にもう一人にキスします。」
*「一人に他の人にピギーバックに乗ってもらう（必要に応じて）。」
* グループポーズ：
*「近くに立ってカメラを見てください。」
*「腕をお互いに置きます。」
*「誰もが目に見えるように少しずつ自分自身をよろめかせる。」
*「誰もが別の方向に見てもらいます。」
*「グループとして一緒に歩いてください。」
*「輪になって集まり、お互いに話しかけます。」
*「誰もが一方向とポイントを見ています。」
c。アクション/移動プロンプト：
*「カメラに向かって歩いてください。」
*「ゆっくりと回転します。」
*「空中にジャンプします。」
*「葉（または紙吹雪）を空中に投げます。」
*「誰も見ないように踊る。」
*「スキップまたは実行。」
*「小さな丘を登る。」
*「ブローバブル」。
*「歩いて建物を見上げます。」
iv。 重要な考慮事項
* 最初に観察： ポーズを始める前に、あなたの主題を観察するために少し時間を取ってください。 彼らの自然な姿勢、彼らがどのように動くか、そして彼らの表情に注目してください。 この情報を使用して、ポーズをとってください。
* 詳細に注意を払ってください： 髪の毛、衣類のしわ、気を散らす背景要素のようなものは、写真を損なう可能性があります。 これらのことを調整するために少し時間を取ってください。
* ポジティブで励みになる： あなたの態度は、被験者の快適さに大きな影響を与えます。 前向きで、励まし、忍耐強く。
* show、ただ伝えないでください： 可能であれば、あなたの被験者に試してほしいポーズを示してください。 これは、単に口頭での指示を与えるよりもはるかに効果的です。
* 画像を確認してください： あなたがそれらを取るときにあなたの被写体に写真を見せてください。 これにより、彼らが何が機能しているのか、何が機能していないかを確認し、それに応じて調整することができます。
* ルールを破る： 基本を理解したら、実験してルールを破ることを恐れないでください。 最良のポーズは、多くの場合、予想外でユニークなポーズです。
* 自信： 人々を優しく効果的にポーズする能力を信じてください。あなたの自信はあなたの主題に翻訳され、彼らをよりリラックスさせ、新しいことを試して喜んでいます。
v。 避けるべきもの
* ポーズの強制： あなたの主題を不自然または不快感を感じるポーズに強制しようとしないでください。
* 一度にあまりにも多くの指示を与える： ポーズを小さな管理可能なステップに分解します。
* ネガティブまたはクリティカルである： 被験者の外観やポーズについて否定的なコメントをしないでください。
* 被験者のフィードバックを無視してください： 被験者の懸念に耳を傾け、それに応じてポーズを調整してください。
* ラッシュ： あなたの時間をかけて、あなたの被験者がリラックスしてポーズで快適になるようにしてください。
* 全員がフォトジェニックであると仮定する： カメラの前で非常に不快な人もいることを認識してください。それらをゆっくりと優しく構築します。
これらのヒントとプロンプトに従うことで、被写体が愛する美しく、自然で本物の写真を作成できます。幸運を！