i。課題と利点の理解：
* 問題：厳しい影と過剰露出： 最大の課題は、直接的なオーバーヘッドサンです。これにより、目、鼻、あごの下に深く、おかしくない影が生まれます。また、額、頬、鼻の吹き飛ばされたハイライトにつながり、肌を光沢がありぼやけていないように見せます。被験者も目を細めますが、これはお世辞ではありません。
* 可能性：強い色と興味深い効果： 挑戦的なことですが、昼間の太陽は鮮やかな色と劇的で高コントラストの画像を作成する可能性を提供します。 また、興味深いシルエットやスポットライト効果を作成するためにも使用できます。
ii。太陽を調整するためのテクニック：
鍵は次のとおりです。拡散、影、方向
1。開いた色合いを見つけます：
* 最も簡単なソリューション： 次のような大きな柔らかい光源を探してください：
* 建物： 主題を建物の影に置き、縁からの過酷な線を避けるために十分に離れていることを確認してください。
* 木（密な天蓋）： ちょっとした光に注意してください。木を通る光が均一で柔らかい場所を探してください。
* オーバーハング： ポーチ、オーニング、屋根付きの通路は、優れた柔らかい光を提供できます。
* 大きな傘： これらは、日陰の光の広い領域を作成できます。
* 背景に注意してください： オープンシェードはまだ明るい背景を持つことができます。被写体よりも暗いか、気を散らす背景を選択してください。
2。 diffuser：を使用します
* 必須ツール： ディフューザーは、直射日光を和らげる半透明の画面です。
* サイズの問題： ディフューザーが大きいほど、光が柔らかくなります。
* 配置： ディフューザーを太陽と被験者の間に配置し、直射日光を吸います。アシスタントにそれを保持してもらうか、スタンドを使用してください。
* タイプ： ポップアップディフューザーを購入したり、シャワーカーテンなどの半透明の素材を使用してクリエイティブになります（しっかりと折り目がありません）。
3。影を埋めるためのリフレクター：
* バウンスバック： 開いた日陰でも、光は平らになります。リフレクターは光を影に跳ね返し、被験者の顔に寸法と暖かさを加えます。
* 角度と距離： 反射光の強度を制御するために、反射器の角度と距離を試します。
* 色： リフレクターには異なる色があります：
* 白： ニュートラルで柔らかい塗りつぶしを提供します。
* 銀： より明るく、よりクーラーの塗りつぶしを追加します。
* 金： 温かく金色の詰め物を追加します（控えめに使用して、不自然に見えることがあります）。
* diy： アルミホイルで覆われたフォームボードはピンチで動作します！
4。主題の配置：
* バックライト： あなたの被写体の後ろに太陽を持ち、髪と肩の周りに縁の光を作ります。これは非常に劇的なものになる可能性がありますが、背景を過剰に露出しないように注意してください。塗りつぶしフラッシュまたはリフレクターを使用して顔を照らします。
* 太陽の角度： 太陽が直接頭上ではなく、太陽が斜めにぶつかるように、被写体を配置してみてください。 これにより、より興味深い影とハイライトが作成されます。
* シャドウプレイ： 厳しい光を使用して、興味深い影のパターンを作成します。影を強調するポーズを試してください。
5。カメラの設定とテクニック：
* マニュアルモード（または絞り優先度）での撮影： あなたの露出を最もコントロールします。
* 直接光の強度を減らす（使用する場合）： レンズに入る光の量を減らすために、開口部（f/8やf/11などのfストップ数が高い）を閉じます。これにより、被写界深度も増加します。 一般に、より高いFストップは背景がぼやけているポートレートには理想的ではないため、それに応じて調整します。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（理想的には100）維持します。 高fストップを使用したり、日陰で撮影したりする場合は、わずかに増やす必要がある場合があります。
* シャッター速度： 適切な露出を達成するには、シャッター速度を調整します。 ハンドヘルドを撮影する場合は、モーションブラーに注意してください。
* メーター：
* スポットメーター： スポットメータリングを使用して、被験者の顔から測定します。これにより、カメラはその特定の領域の露出を基にするように指示します。
* 評価/マトリックスメーター： カメラをシーン全体を計量し、必要に応じて露出補償を調整します。通常、調整する必要があります。
* 中心加重計量： 曝露を決定するときに、フレームの中心を測定し、その領域により多くの重みを与えます。
* 暴露補償： 露出補償（+/-）を使用して、露出を微調整します。 被験者の顔が暗すぎる場合は、暴露補償を増やしてください。 明るすぎる場合は、減らしてください。
* rawでのシュート： これにより、後処理中のハイライトと影で詳細を回復するためにより多くの緯度が得られます。
* 過剰抽出（Ettr-右に露出）： デジタル写真では、一般に、画像を露出しないよりも少し露出しすぎる方が良いです。 これにより、影の詳細がキャプチャされます。 ハイライトを吹き飛ばさないように注意してください。
* 塗りつぶしフラッシュ： 塗りつぶしフラッシュを使用して、被写体の顔の影を明るくします。 フラッシュパワーを減らして、人工的に見えないようにします。フラッシュディフューザーを使用することをお勧めします。
6。後処理：
* ハイライトと影を回復： 編集ソフトウェア（Lightroom、Capture Oneなど）を使用して、ハイライトとシャドウに詳細を取り戻します。
* コントラストを減らします： コントラストを柔らかくして、よりお世辞の外観を作成します。
* ダッジとバーン： ドディングと燃焼ツールを使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりします。 これは、肌の色調を滑らかにし、寸法を追加するのに役立ちます。
* 色補正： ホワイトバランスとカラートーンを調整して、目的のムードを作成します。
* 皮膚のレタッチ： 軽いタッチを使用して、傷を取り除き、肌を滑らかにします。
iii。 創造的なアプローチ：
* シルエット： 厳しい光を受け入れ、明るい空にシルエットを作ります。画像を解き放ち、被写体を暗くし、形状を強調します。
* ハイキー写真： 画像を意図的に露出しすぎて、明るく風通しの良い外観を作成します。これは、明るい色の背景と衣服で最適に機能します。
* 抽象影： 影を使用して、被験者の顔や体に興味深い形とパターンを作成します。
iv。重要な考慮事項：
* 被験者の快適さ： 正午の太陽の下での射撃は不快です。被写体が水分補給されていることを確認し、日陰で休憩を取るようにしてください。 ショット間でサングラスを使用することを検討してください。 目を細めるのに注意してください。
* アイコンタクトとポーズ： あなたの被験者にリラックスして目を細めないように奨励してください。 彼らにとって快適な自然なポーズを使用してください。
* 背景： 背景に注意してください。視聴者の目を被写体から引き離す要素をそらす要素を避けてください。
* 練習は完璧になります： さまざまなテクニックと設定を試して、自分に最適なものを見つけてください。間違いを犯すことを恐れないでください！
v。ギアチェックリスト：
* カメラとレンズ（ポートレートレンズ推奨：50mm、85mmなど）
* diffuser（大）
* リフレクター（白、銀、金）
* フラッシュ（オプション）
* フラッシュディフューザー（オプション）
* ライトスタンド（ディフューザーまたはリフレクター用）
* アシスタント（役立つ！）
* あなたの主題のためのサングラス
* あなたの被験者のための水
厳しい正午の太陽の下で肖像画を撮影するには、より多くの労力と計画が必要ですが、それは間違いなく達成可能です。適切なテクニック、ギア、クリエイティブビジョンを使用すると、あらゆる照明状態で見事なポートレートをキャプチャできます。幸運を！