i。コア原則と考え方：
* 指示ではなく方向： 注文をbarえないでください。 *なぜ *特定のポーズが必要な理由を説明する方向を示します。 「エンゲージメントの感覚を伝えるために少し前かがみになってほしい」と「リーンフォワード！」よりも優れています。
* 観察および調整： ポーズがレンズを通してどのように見えるかに注意してください。小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。顔や体の緊張を探して、それに対処します。
* 自信が重要です： あなたの主題を安心させてください。 あなたが好きなものを伝え、肯定的なフィードバックを与えてください。 「見栄えが良い」などの小さな励ましの言葉でさえ、長い道のりを歩むことができます。
* 通信： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。 彼らが快適であるかどうか尋ね、彼らのフィードバックに基づいてポーズを調整します。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズに飛び込まないでください。徐々に彼らに蓄積します。
* リラクゼーション： 呼吸を強調します。モデルを励まして、ポーズの間で深く息を吐きます。緊張は良い写真の敵です。
ii。基本的なポーズとテクニック（スタンディング）：
* スタンス：
* 重量シフト： これがほとんどのポーズの基盤です。被験者に体重をわずかに片足にシフトさせます。これにより、体内に微妙な曲線が作成され、ポーズがより自然に見えるようになります。 まっすぐに立って、足が均等に間隔をあげて前方に向いているのを避けます（硬いように見えます）。
* 角度のある体： カメラに向かって少し体を伸ばしてもらいます。これにより、よりダイナミックで視覚的に興味深いポーズが作成されます。さまざまな角度で実験します。
* 足の配置： 片足はわずかに前に、片足がわずかに後ろで、わずかに異なる角度を指していました。足が完全に平行であることを避けてください。
* 手の配置：
* ポケット： クラシックで簡単なオプション。 親指はポケットに夢中になっています。
* 腕の交差： 自信を伝えることができますが、注意してください。 交差しすぎると、守備的に見えることがあります。 片手で反対側の腕に触れて、よりゆるい十字架を試してみてください。
* 側面の手： あなたが非常にフォーマルな外観を求めていない限り、一般的にこれを避けてください。それをする場合は、手をリラックスさせるように伝えます。少しカールした指で、硬くはありません。
* 触る顔/髪： 良い選択肢になることもありますが、自然に行う必要があります。 あごに静かに触れたり、頭を掻いたり、髪に手をかけたりすると、思慮深さや偶然の感覚が追加されます。
* オブジェクトを保持： 小道具は手に何かをすることを与え、写真に興味を加えます（例：本、コーヒーカップ、ギター、スケートボード）。
* 頭と肩：
* chinアップ/ダウン： ここでの小さな調整には大きな影響があります。 あごをわずかに下に傾けると、顎のラインを強調し、顔をより男性的に見せることができます。あごを傾けると、被写体をよりオープンで親しみやすくすることができます。
* 肩の配置： 肩をわずかに転がすと、姿勢が改善され、胸がより広く見えるようになります。肩をつぶすことは避けてください。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、遊び心や脆弱性のタッチを追加することができます。
* カメラを見る： 直接アイコンタクトは強力です。 より率直なまたは内省的な外観を得るために、カメラの側面を少し見て実験します。
iii。座っているポーズ：
* 前方に傾いてください： 椅子やスツールの端に座って前進することは、関与とエネルギーを伝えることができます。
* 交差した脚： カジュアルで快適になることができます。 足がどのように交差するかに注意してください - 厄介な角度を避けてください。 アンクルオーバーニーはしばしばよく見えるものです。
* 膝の上の腕： 前腕を膝の上に置くことは、リラックスした男性的なポーズです。
* 環境の使用： ベンチに座ったり、壁に寄りかかったり、階段に座ったりすると、興味深い背景や角度が得られます。
* 頭の頭： 思慮深さや熟考を伝えることができる古典的なポーズ。
iv。傾いたポーズ：
壁に対する * 古典的なポーズ。 壁に片方の肩が、体重が片足にシフトしました。 腕の位置（片方の腕、片方の腕が交差し、両腕が交差したなど）が変化します。
* 木に対して： 壁のポーズに似ていますが、より自然な設定があります。
* ドアフレームに対する： 場所とコンテキストの感覚を追加します。
v。アクション/動きのポーズ：
* ウォーキング： カメラに向かって歩いている被験者をキャプチャします。 さまざまなペースと表現を試してください。
* 実行： エネルギーと運動能力を伝えることができるより動的なポーズ。
* ジャンプ： 楽しくて遊び心があります。
* 積極的に小道具の使用： 彼らがギターを持っているなら、彼らがそれを演奏している写真を撮ります。彼らがバスケットボールを持っている場合は、彼らがドリブルしたり撃ったりして写真を撮ってください。
vi。高度なヒントと考慮事項：
* ボディタイプ： テーラーは個人の体型に合わせてポーズをとります。 たとえば、非常に筋肉質の人は腕を組んでよく見えるかもしれませんが、薄い人は腕が側面でリラックスして見えるかもしれません。
* 衣類： 衣服がポーズにどのように影響するかを考えてください。 ぴったりとフィットするシャツは筋肉を強調し、ゆるいフィッティングシャツはよりリラックスした外観を作り出します。
* 照明： 光が被写体にどのように衝突しているかに注意してください。 強い光は顎のラインを強調し、劇的な影を作りますが、柔らかい光はよりお世辞で穏やかな外観を作り出すことができます。
* 背景： 主題とポーズを補完する背景を選択します。
* 表情： 顔を忘れないでください！ 主題の性格を伝える本物の笑顔、にやにや笑い、その他の表現を奨励してください。目は非常に重要です - 彼らが鋭くて婚約していることを確認してください。
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることに良くなります。 さまざまなポーズやテクニックを試してみて、新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛する写真家の作品を見て、彼らのポーズテクニックを分析してください。 彼らのポーズについて何が好きですか？ これらの要素を自分の仕事にどのように組み込むことができますか？
* バーストでのシュート： 同様のポーズの複数のショットを撮ると、ポストプロダクションにより多くのオプションが得られ、完璧な瞬間を捉える可能性が高くなります。
* 楽しんでください： 撮影がよりリラックスして楽しいほど、写真は良くなります。
vii。試してみる例：
* 「自信のあるリーン」： 被験者は壁に寄りかかり、片方の肩に触れます。片方の手はポケットに、もう片方の腕がリラックスしました。 あごはわずかに上に、直接アイコンタクト。
* 「思慮深い座席」： 被験者は便に座って、前腕が膝の上に置かれた状態で前かがみになります。 少し傾いて、横を見渡します。
* 「カジュアルウォーク」： 被験者はカメラに向かって歩き、ポケットに手を入れ、リラックスした表情をします。
* 「腕を越えたスタンス」： 被験者は、体重がわずかに片足にシフトします。腕はゆるく交差し、リラックスした表情を交差させました。
* 「肩越しのジャケット」： （ジャケットを着ている場合）カジュアルでクールな雰囲気のために、片方の肩にジャケットをドレープします。
* 「肩越しに見える」： 被験者はカメラからわずかに離れて顔を向けてから、わずかににやにや笑いながら肩越しに振り返ります。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することで、あなたは男性を効果的にポーズし、見事な写真を作成するための道を進んでいます。 幸運を！