より良い肖像画のために体をポーズと釣りをする：包括的なガイド
ポーズとボディアングリングは、フラットでインスピレーションを受けていない肖像画をダイナミックでお世辞に変えるために重要です。このスキルを習得するのに役立つ重要な原則とテクニックの内訳は次のとおりです。
i。基本原則：
* ボディーランゲージの理解： ポーズは、美学だけではありません。それは感情と性格を伝えます。さまざまなポーズが自信、脆弱性、遊び心などをどのように描写できるかに注意してください。
* コミュニケーションの重要性： あなたの主題に話しかけてください！あなたのビジョンを説明し、明確で簡潔な指示を与えてください。彼らを快適で自信を感じさせてください。
* 対称性を破る： 完全に対称的なポーズは、しばしば硬くて不自然に見えることがあります。より視覚的な関心を生み出すために、非対称性を目指します。
* お世辞のための釣り： 角度を使用してボディをスリムし、特徴を強調し、よりダイナミックなラインを作成します。
* 自然とポーズ： 最高のポートレートは、たとえ細かくポーズをとったとしても、しばしば自然に見えます。制御された方向と本物の表現のバランスを見つけます。
* 練習は完璧になります： さまざまなポーズと角度を試して、目と理解を育んでください。 友人、家族、あるいは鏡の中で自分と一緒に練習してください。
ii。重要なボディポーズ要素：
* コア（胴体）：
* 胴体の釣り： カメラに向かって、またはカメラから離れた胴体のわずかな角度は、深さとスリミング効果を生み出します。 具体的に望ましい場合を除き、完全に直線またはサイドオンビューを避けてください。
* 胴体のねじれ： 胴体の穏やかなねじれは、ダイナミズムと動きを追加することができます。 「S-Curve」を考えてみましょう。これは、背骨のわずかな曲がり角であり、お世辞のシルエットを作成します。
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然な姿勢が生まれます。重量を運ぶ脚は長く表示されます。
* リーン： わずかなリーンは、自信とエンゲージメントの感覚を追加することができます。
* 腕：
* アームを平らに押すのは避けてください： 腕を体に直接押すと、それらをより広く見せます。腕と胴体の間にスペースを作成します。
* 肘を曲げる： 少し曲がった肘は、よりリラックスして自然な外観を作り出します。
* 手の配置： 手の配置に注意してください。握りしめられた拳や厄介な位置を避けてください。自然なジェスチャーを考えてみましょう：
*ポケットに入れて（部分的または完全に）
*オブジェクトを保持する（小道具、衣類）
*表面に乗る（壁、椅子、テーブル）
*顔や髪に優しく触れます
* 意図的でない限り、カメラに向かって直接向いている手の甲を見せないでください。
* 脚：
* 先頭の脚： 片足はわずかに前方（「先頭の脚」）が動きの幻想を作り出し、体を伸ばします。
* 脚の交差： 脚を（足首や膝で）交差させることは古典的なポーズですが、衣服のしわに注意してください。
* 脚の間隔： 足をわずかに分離すると、被写体がより接地し、自信を持って見えるようになります。
* 肩：
* 肩を落とす： あなたの被験者に肩をリラックスさせ、身をかがめることを避けるように勧めてください。 片方の肩をわずかに落とすと、よりリラックスした自然なポーズが生じる可能性があります。
* 肩の角度： 肩を傾けると、ダイナミズムを追加し、より興味深いラインを作成できます。
* あごと首：
* 「Chin Jut」： あごをわずかに前後に押し込むと、顎のラインが定義され、二重チンが排除されます。 （額を突き出すことについて考えるように主題に伝えてください）
* ネックエクステンション： 姿勢を改善し、よりエレガントなラインを作成するために、首を伸ばすようにあなたの被験者に励ましてください。
* 頭を回す： 被験者がカメラをまっすぐに向かわせることを避けてください。頭のわずかなターンは、深さと寸法を追加することができます。
iii。特定のポーズシナリオ：
* スタンディングポーズ：
* 古典的な三角形のポーズ： 足は肩幅に幅が広く、片足がわずかに前方に、体重が変化し、胴体が角をつけます。
* 傾い： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかると、リラックスしたカジュアルなポーズが作成されます。
* ウォーキング： 動いている被写体をキャプチャすると、ダイナミズムとエネルギーがポートレートに追加される可能性があります。
* 座ったポーズ：
* 椅子に角度が付いています： 片方の足がわずかに前方に進み、もう片方の交差した椅子の斜めに座って、お世辞のポーズが生まれます。
* 地面に： 地面に座って、より創造的でリラックスしたポーズが可能になります。 脚の位置、胴体の角度、および手の配置を検討してください。
* 横になってポーズ：
* サポートされています： 腹や側面に横たわって、肘や手に支えられて、リラックスした親密な肖像画を作成することができます。
* 背面に： 背中に横たわっているのは、創造的な作曲に使用され、平和と静けさの感覚を強調することができます。
* グループポーズ：
* ずらされた高さ： さまざまな高さに被験者を配置して、視覚的な関心を生み出し、平らなラインを避けます。
* 重複： 被験者が互いに部分的に重複して、つながりと親密さの感覚を作り出します。
* 三角形： 三角形の形成を使用して、動的でバランスの取れた構成を作成します。
iv。改善のためのヒント：
* 観察： 雑誌、広告、その他のメディアでモデルがどのようにポーズをとっているかに注意してください。 何が機能し、何が機能しないかを分析します。
* ミラーを使用： あなたの主題に鏡を見て、姿勢と角度を確認してください。
* 休憩： ポーズは疲れる可能性があります。あなたの被験者に定期的な休憩を与えて、リラックスして充電してください。
* 肯定的なフィードバックを与える： 肯定的なフィードバックと安心で被験者を励ましてください。
* 実験することを恐れないでください： 新しいポーズと角度を試して、あなたとあなたの主題に最適なものを発見してください。
* 他の人から学ぶ： YouTubeでポーズチュートリアルをご覧になり、ポートレート写真に関する本を読み、ワークショップに参加してください。
* 衣服を考慮してください： 被写体が着ている衣服はポーズに衝撃を与える可能性があります。ポーズを調整して衣服を平らにし、まとまりのある外観を作成します。
* 照明に注意してください： 照明は、影がどのように落ちるかに影響し、ポーズの全体的な外観に影響を与える可能性があります。
v。倫理的考慮事項：
* あなたの主題を尊重する： 誰かの写真を撮る前に常に同意を得てください。
* 客観化を避ける： 敬意と力を与える方法であなたの主題をポーズします。
* 文化的感受性に注意する： 文化的規範に注意し、攻撃的または不適切なポーズを避けてください。
これらの原則を理解して適用することにより、肖像画の写真を大幅に改善し、主題の本質を捉える素晴らしい画像を作成できます。練習し、実験し、楽しんでください！