i。基本原則と一般的なヒント：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指している外観と *なぜ *。 彼らにコンテキストを与えると、彼らはより快適になり、感情を具体化するのに役立ちます。 barkコマンドだけではありません。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張した被写体は緊張した写真に翻訳されます。 深呼吸を奨励します。 ユーモアを使用してください。 音楽を再生します。 リラックスした雰囲気を作ります。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、徐々に複雑さを追加します。 あなたの主題を圧倒しないでください。
* 角度と線： あなたが体で作っている線に注意してください。強い線は自信を伝えます。より柔らかい線は、脆弱性を伝えることができます。
* ジョーラインの力： 定義されたジョーラインは、しばしば魅力的であると見なされます。 被写体にあごを少し前後に伸ばします。 頭が引き戻される「タートルネッキング」を避けてください。
* ハンドマター： 手はしばしば厄介です。 彼らに何かすることを与えてください！ ポケット、小道具、表面に置かれ、ジャケットを持っているなどはすべて素晴らしいオプションです。手が生命にぶら下がるのを避けてください。
* 足の配置： 足も厄介に見えることがあります。 被験者が体重をシフトしたり、足首を横切ったり（わずかに）渡したり、特定の方向に足を向けて、よりダイナミックな外観を作成するように奨励します。
* 対称性を避ける： 対称性は、硬くて不自然に見えることがあります。 ポーズの非対称性を奨励します。 片方の肩は他の肩よりわずかに高く、片方の脚が曲がっている間、もう片方はまっすぐです。
* 移動と調整： あなたの主題がショットの間にわずかに動かせることを恐れないでください。小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 それを彫刻と考えてください。
* 衣服に注意を払ってください： 服がよく合っていて、お世辞であることを確認してください。 しわや不適切な衣服は気を散らすことができます。
ii。特定のポーズアイデアと例：
a。スタンディングポーズ：
* 「リーン」： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。これにより、リラックスしたカジュアルな雰囲気が即座に作成されます。
* バリエーション： 壁に片方の肩、両方の肩、片手がポケットに入れられ、腕が交差しました。
* 検討： 壁に関連する体の角度、表情。
* 「交差した腕」： クラシックは自信を伝えます（ただし、間違った場合は防御的に見えることもあります）。
* バリエーション： 胸部レベルで交差し、下（胃の近く）を横切り、片方の腕が横切り、もう片方はゆるく垂れ下がっています。
* 検討： 姿勢（まっすぐに戻る）、表情（自信があり、怒っているのではない）。 カメラに完全に正方形に見えるのを避けるために、角度ボディ。
* 「ポケットの手」： カジュアルで親しみやすい。
* バリエーション： ポケットに片手、両手、親指がポケットに引っ掛けられています。
* 検討： 姿勢（前かがみを避けてください）、重量分布（片足に重量をシフト）。
* 「わずかな角度」： 足が肩幅に広がって立って、体はカメラにわずかに角度を付けました（約45度）。 被写体をより広く見えるようにすることができるので、カメラに立っている四角を避けてください。
* 「パワースタンス」： 足がしっかりと植えられ、胸がわずかに前方に、自信のある表情。強さを強調するのに適しています。
* 「見栄え」： カメラ外に見える被写体。陰謀と謎の感覚を作り出します。
* バリエーション： 肩越しに、直接側に、上向き。
* 検討： 照明（顔がまだ明るいことを確認してください）、表現（思慮深く、深刻で、さらには少し笑っても）。
* 小道具の使用： コーヒーカップ、本、スケートボード、ギター、またはあなたが伝えようとしている物語を反映したその他の小道具を持ってください。
b。座っているポーズ：
* 「前方に傾く」： 椅子、スツール、または階段に座って、膝の上に肘を持って前進します。 瞑想的または魅力的な外観を作成します。
* バリエーション： 手を握りしめ、手をぶら下げ、オブジェクトを持っている。
* 検討： 姿勢（あまりにも多くを避けないでください）、表情（激しく、思慮深い）。
* 「交差した脚」： 足を交差させて座って（膝または足首）。カジュアルで快適です。
* バリエーション： 足に腕が休み、片手が足にかかり、わずかに傾いています。
* 検討： 座席の選択（椅子、ソファ、ステップ）、体の角度。
* 「片足の上」： 片足を曲げて足を地面に座って座って、もう一方の脚が伸びました。 リラックスしてややエッジの効いた。
* 「エッジに座っている」： テーブル、机、またはその他の表面の端に座っています。 カジュアルで親しみやすい。
* バリエーション： 片足がぶら下がっていて、両足がぶら下がって、わずかに傾いています。
* 地面に： 地面に足を踏み入れたり、壁に寄りかかったり、地面に横たわったりして肘に張られた。
c。アクションポーズ：
* ウォーキング： 動いている被写体をキャプチャし、カメラに向かって歩いたり、そこから離れたりします。
* バリエーション： 速い散歩、ゆっくりと散歩、カメラを見て、目をそらします。
* 検討： タイミング（自然な点で歩みをキャプチャ）、表情（ペースに合わせる必要があります）。
* 実行： 歩くのに似ていますが、より多くのエネルギーがあります。
* ジャンプ： 適切なタイミングとコミュニケーションが必要です。
* オブジェクトとの対話： スポーツをし、プロジェクトに取り組み、楽器を演奏します。 彼らが楽しんでいることをして彼らを捕らえます。
iii。さまざまなボディタイプのポーズ：
* 高くて細い：
*あまりにも印象的に見えないように、彼らが少し前かがみになるように勧めます。
*より広い角度を使用してフレームを埋めます。
*座ったポーズはうまく機能します。
* 短くてstockier：
*より短く見えるようにするポーズを避けます（たとえば、足を伸ばして座っています）。
*より高いカメラアングルを使用して体を伸ばします。
*良い姿勢を持つスタンディングポーズはお世辞です。
* アスレチックビルド：
*筋肉を誇示するポーズで体格を強調します。
*アクションショットは非常に効果的です。
*曲げまたは伸縮を伴うポーズを検討してください。
iv。表情とアイコンタクト：
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。ただし、目をそらすことは、謎や思慮深さの感覚を生み出すのにも効果的です。
* 笑顔： 本物の笑顔はいつでも大歓迎です。 主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。 強制的な笑顔は避けてください（目の周りに本物のしわを求めてください）。
* 深刻な式： 自信、強さ、または脆弱性を伝えることができます。
* 微妙な式： わずかなにやにや笑い、眉を上げ、頭の微妙な傾き。これらは写真に多くの個性を追加することができます。
v。照明と背景に関する重要な考慮事項：
* 照明： どんな肖像画にとっても良い照明が不可欠です。 光の方向、強度、および品質を考慮してください。 さまざまな照明セットアップを試して、あなたの主題に最適なものを見つけます。
* 背景： 主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択します。 ぼやけた背景（Bokeh）は、被験者を分離するのに役立ちます。
vi。 練習と実験：
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズで快適になります。
* さまざまなポーズと角度を実験してください： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 他の写真家の作品を研究： マスターから学ぶ。 彼らがどのように彼らの主題をもたらし、彼らが光と構図をどのように使用するかを見てください。
vii。倫理と尊敬：
* 同意が不可欠です： 写真を撮る前に、常に被験者の同意を得てください。
* 彼らの境界を尊重する： 被験者が特定のポーズに不快な場合は、それらをプッシュしないでください。
* 正直で透明になる： あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らのフィードバックにオープンになります。
要約： 男性のポーズは、ボディーランゲージと表現を通してメッセージを伝えることです。さまざまなポーズ、照明、角度を試して、あなたの主題とあなたが伝えようとしているストーリーに最適なものを見つけてください。あなたの被写体とコミュニケーションをとり、彼らを快適に感じさせ、楽しんでください！