i。基礎を理解する
* 通信が重要です： 写真家と科目はコミュニケーションする必要があります！望ましい気分、スタイル、および主題が持っている不安について話し合います。 良い写真家があなたを導き、あなたを快適に感じさせます。主題として、あなたが好きで嫌いなものについてオープンにしてください。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張が写真に表示されます。 最も重要なことは、リラックスしようとすることです！深呼吸をして、少し動き回って、膝をロックしたり、拳を握りしめたりしないようにします。 本物の笑顔は強制されたものよりもはるかに優れています。
* ボディーランゲージはボリュームを話します： あなたの姿勢とあなたが自分自身を抱く方法はメッセージを伝えます。 一般的に、良い姿勢（硬くない）は自信を醸し出します。
* 角度の問題： カメラに向かってわずかに向かって、正面から向きを合わせるのではなく、よりお世辞がすることがよくあります。 あなたの顔に最適な角度を見つけるために実験してください。
ii。ポーズテクニック：何が機能し、なぜ
* 4分の3のパワー： カメラに向かって体をわずかに釣り、姿をスリムにし、寸法を追加します。 「マグショット」の外観を回避します。
* 重量シフト： 体重を片足に移すと、よりリラックスした自然なポーズが生じる可能性があります。
* 曲がった手足： 彼らは硬く見えるので、まっすぐな腕や脚を避けてください。 肘や膝のわずかな曲がりは、動きとダイナミズムの感覚を追加します。
* 手は注意が必要です： あなたの手に注意してください！ 握りしめられた拳、厄介な位置を完全に隠したり、完全に隠したりしないでください。 顔に優しく触れたり、オブジェクトを保持したり、膝や腰でさりげなく休ませたりしてください。 手をリラックスさせてください。
* あごと首：
* 「タートルネック」はあなたの友達です： あごを少し前後に押して少し前に押してください（タートルが貝殻から頭を出していると想像してください）。これにより、首が伸び、二重糞が最小限に抑えられ、より定義された顎ラインが作成されます。無理をしないでください！
* あなたの姿勢に注意してください： 前かがみは、影と断続的な角度を作成することができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強力な接続を作成できます。 あるいは、少し離れて見ると、謎や思慮深さの感覚を呼び起こすことができます。
* 本物の笑顔： 本物の笑顔が目に届きます。本当の笑顔を引き起こすことを幸せにする何かを考えてください。 あなたがコマンドで笑顔に苦労しているなら、閉ざした口の笑顔や微妙なにやにや笑いを試してください。
* 動き： 動くことを恐れないでください！環境との歩行、回転、またはやり取りは、よりダイナミックで魅力的なポーズを作成する可能性があります。 率直なショットは素晴らしいことです。
iii。さまざまな体型と状況の考慮事項
* フラーフィギュア：
*カメラにまっすぐにポーズをとらないでください。
*角度を使用して、曲線と定義を作成します。
*あなたの形を平らにする服を選んでください。
*ハイウエストの服は足を伸ばすことができます。
*より暗い色は一般的によりスリムです。
* 背の高い個人：
*あなたの姿勢に注意してください。
*あなたがあまりにも印象的に見えるようにするポーズを避けてください。
*座ったり、傾いたりして、よりリラックスして親しみやすい外観を作成してください。
* より短い個人：
*ハイヒールは高さを追加できます。
*衣類の垂直線は、延長効果を生み出すことができます。
*あなたがあなたよりも小さく見えるようにするポーズを避けてください。
* グループポートレート：
*グループ内の人々の高さを変えます。
*被験者間の相互作用とつながりを奨励します。
*顔面の重複やブロックを避けるために、間隔に注意してください。
* 環境ポートレート：
*環境を使用して、主題についての話をします。
*意味のある場所または視覚的に興味深い場所を選択します。
*照明とそれが全体的なムードにどのように影響するかを検討してください。
iv。回避するための一般的な間違い
* 鹿のヘッドライトの外観： カメラをぼんやりと見つめないでください。 写真家や環境と交流します。
* 硬くて不自然なポーズ： リラックスして動き回ってください！ 実験することを恐れないでください。
* 厄介な手の配置： あなたの手に注意を払い、彼らが自然でリラックスして見えるようにしてください。
* 笑顔の強制： 偽の笑顔は、笑顔がまったくないよりも悪いことが多いです。
* あなたの不安を無視する： あなたが持っている懸念について写真家に話してください。 彼らはあなたがあなたの機能を平らなポーズを見つけるのを助けることができます。
* 通信しない： 写真家にフィードバックをすることを恐れないでください。
v。 写真家のためのヒント
* Build Rapport： 被写体を快適でリラックスさせてください。
* 明確で簡潔な方向を提供： あまりにも多くの情報で被験者を圧倒しないでください。
* 積極的な強化を提供： 主題を励まし、彼らがうまくやっているときに彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズは挑戦的かもしれないので、忍耐強く理解してください。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージに注意し、必要に応じてポーズを調整します。
* 被験者に画像を表示します（可能であれば）： これにより、彼らが何が機能しているのか、何が機能していないかを見ることができます。
* クリエイティブ： さまざまなポーズや角度を試すことを恐れないでください。
vi。技術を超えて：ポーズの芸術
最終的に、素晴らしいポーズは、単なる技術的なスキル以上のものです。それは、主題の個性と本質を捉えることです。美しく意味のある画像を作成することです。良いポーズは、被験者の自然の美しさを高め、自信と快適さを感じさせるべきです。
これらの基本を理解し、これらのテクニックを実践することで、ポートレート写真（またはポートレートシッティングスキル！）を次のレベルに引き上げることができます。幸運を！