i。 一般原則と基礎
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指していること、あなたが好きなもの、そしてあなたが彼らに調整したいものを説明してください。 ポジティブな補強は大いに役立ちます。 彼らの性格について彼らに尋ねてください。何が彼らを強くて自信を感じさせるのですか？それがあなたのポーズを導きましょう。
* リラクゼーション： 緊張した被験者は常に厄介に見えます。 簡単で自然なポーズから始めます。 彼らが緩むように勧めます - 手足を振り、深呼吸してください。ちょっとした話でさえ役立ちます。
* 「Squinch」： これは微妙で強力なテクニックです。完全で目の目のある凝視の代わりに、少し目を少し狭くしてもらいます。これにより、強度と自信が追加されます。それを目の周りの筋肉に影響を与える非常にわずかな点滅だと考えてください。
* ボディーランゲージ： ボディーランゲージに注意してください。 交差した腕は時々防御的であると読むことができますが、達成しようとしているスタイルに応じて機能する場合があります。ポケットの手はカジュアルまたはアラフにすることができます。肩とその位置に注意してください。
* 角度： 角度はあなたの親友です。 画像が平らになる可能性があるため、まっすぐに撮影しないでください。さまざまな角度を試して、被験者の顔と体のタイプに最もお世辞を見つけます。カメラに向かって体のわずかなターンは通常、より魅力的です。
* Jawline： 定義されたジョーラインは、しばしば魅力的であると見なされます。 被写体にあごを前後に少し伸ばします。 それは不自然に見えるほどではなく、顎を定義するのに十分です。
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。背が高く、肩を背負いますが、硬くはありません。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。
* ハンド： 手は難しいです。平らで活気のない手を避けてください。 いくつかの一般的な手の位置とその効果は次のとおりです。
* ポケットの： カジュアルでリラックスした。両手であるか、1つだけにすることができます。
* 腕を組んだ： 自信を持っている、または防御的である可能性があります。注意して使用してください。
* オブジェクトを保持： 小道具は、手をより自然に見せることができます（たとえば、コーヒーカップ、本、ギター）。
* 壁/表面に優しく休んでいます： リラックスしてサポートを追加します。
* 衣類の調整（当然）： （たとえば、袖の袖口、ジャケットのラペル）。 これは率直な感触を作り出すことができます。
* 回避： 握りこぶし、過度に硬いまたは厄介な配置。
ii。スタンディングポーズ
* リーン： 被写体を壁、木、またはその他の表面に傾かせてください。 これはリラックスした自然なポーズです。 さまざまな角度と手の配置を試してください。
* スタンス： 足は肩幅に幅が広く、片足が少し前方にあります。これにより、安定した自信のあるベースが作成されます。被写体に体重をわずかに片側にシフトさせます。
* クロス： もう片方の前で片足を少し交差させると、洗練されたタッチが追加されます。
* 「パワーポーズ」： 腰の手を伸ばし、肩幅が離れ、胸が出ます。これは自信を伝えます（ただし、やり過ぎると決まり文句になる可能性があります）。
* ウォーク： 動きをキャプチャします。被写体にカメラまたはフレームを横切って歩いてもらいます。 バーストモードで撮影して、完璧な瞬間を得ます。
* バックカメラ： カメラに背を向けて、肩越しに被写体を立ててもらいます。 これは神秘的で劇的なものになる可能性があります。
* 見上げ： モデルに横を見上げてください。
iii。座っているポーズ
* 角度： 被写体をまっすぐに座らせないでください。 体をカメラに少し角度します。
* リーンフォワード： 被写体をわずかに前方に傾け、肘を膝の上に置きます。 これにより、リラックスした魅力的な外観が生まれます。
* 脚の十字架： 片方の脚をもう片方に横切ることは古典的なポーズですが、脚の角度に注意を払ってください。
* アームレスト： 被験者に椅子またはソファの背面に腕を置いてもらいます。
* 「思想家」： 片手があごまたは頬にかかっています。瞑想的または深刻になる可能性があります。
* 階段の上： 階段に座って、興味深いラインや角度があります。
* 地面の座り： とてもカジュアルでリラックスできます。それらをかくを横切って座らせるか、足を伸ばして座らせます。
iv。アクション/ダイナミックポーズ
* スポーツ/アクティビティ： お気に入りのスポーツやアクティビティに従事している主題を捕らえます。これにより、信頼性とエネルギーが追加されます。
* 自然の中を歩く： 森を歩いたり、ビーチに沿ったり、公園を歩いたりします。
* 登山： クライミングロックまたはその他の構造。
* 動作： 被験者が特定の仕事や趣味を持っている場合は、その環境でそれらをキャプチャします。
* ランニング/ジャンプ： 適切なタイミングとテクニックが必要です。
v。ポートレートフォーカス（頭と肩）
* ターン： 被写体に頭をわずかに横に向けさせます。
* チルト： わずかな頭の傾きは、興味と性格を追加することができます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは非常に強力です。
* 笑顔： 本物の笑顔が最高です。 主題に、幸せまたは面白いことを考えるように奨励してください。
* 深刻/激しい： 特に良い照明では、非常に効果的です。
* 環境ポートレート： 彼らの要素にそれらを見せます。
vi。場所とコンテキスト
* 都市の設定： 街路、路地、屋上など
* 自然： 森、ビーチ、山、畑など。
* 産業設定： 工場、倉庫など（許可があれば！）
* 自宅で： より個人的で親密な設定。
* 背景を考慮してください。 気を散らしていますか？それは主題を補完しますか？
vii。衣類とスタイル
* 機会のドレス： 衣類が撮影の設定と全体的なムードに一致することを確認してください。
* よくフィットする服： よく合う服はいつも良く見えます。
* 色調整： 衣類の色と写真の外観について考えてください。
* アクセサリー： 帽子、スカーフ、時計、その他のアクセサリーは、写真に興味を加えることができます。
viii。照明は非常に重要です
* 自然光： ゴールデンアワー（日の出の1時間後、日没の前の時間）がしばしば最もお世辞です。
* 拡散光： 曇りの日や日陰での撮影は、柔らかく、均一な照明を作成する可能性があります。
* 人工光： ストロボまたはスピードライトを使用して、光を制御し、さまざまな効果を作成します。
* 影の実験： 影は写真に深さとドラマを追加できます。
* 過酷な直射日光を避けてください： 厳しい影や目を細められる可能性があります。
ix。 注意すべきこと：
* ダブルチンズ： 頭の角度に注意してください。
* 厄介な手の配置： 手がどこにあるかに注意してください。
* 硬い姿勢： リラクゼーションを奨励します。
* 強制笑顔： 本物の笑顔はいつも良いです。
* 気を散らす背景： 背景を清潔で整理しておきます。
* 悪い照明： 厳しい影や吹き飛ばされたハイライトを避けてください。
x。 実験とインスピレーション
* 練習： あなたが練習すればするほど、あなたはポーズをとることでより良くなります。
* 他の写真家の作品を見てください： あなたが賞賛する写真家の作品を研究し、彼らがどのように彼らの主題をもたらすかを見てください。 雑誌、Instagram、およびPinterestは、インスピレーションの素晴らしいソースです。
* 実験することを恐れないでください： 新しいことを試して、何が機能するかを見てください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やあなたの科目にあなたの写真に関するフィードバックを尋ねてください。
キーテイクアウト：
* 自信は伝染性： 写真家として自信があり、明確なビジョンを持っていると、被験者もより快適で自信を持っていると感じるでしょう。
* 個性の問題： ポーズを被験者の性格と体型に合わせて調整します。ある男のために働くものは、別の人には役に立たないかもしれません。
* 楽しんでください！ プロセスを楽しんでいる場合は、写真に表示されます。
幸運、そして幸せな射撃！