i。コア原則と考え方
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指していることを説明し、前向きな強化を与え、彼らを快適に感じさせます。 リラックスした科目の写真の方が良いです。
* あなたの主題を知っています： 彼らの性格、体型、スタイルを考えてみてください。 恥ずかしがり屋のアカデミックなタイプは、あからさまにマッチョなポーズで自然に感じません。 ポーズを *それら *に合わせて調整します。
* 自信と信頼性に焦点を当ててください： 目標は、偽のイメージを作成するのではなく、主題の性格の真の感覚を捉えることです。
* 角度の問題： 体と頭のわずかなターンは、見た目を大幅に変えることができます。実験！
* 手は重要です（そしてしばしば厄介です！）： 手がしていることに注意してください。 ぐったり、活気のない手を避けてください。彼らに何かすることを与えたり、自然にリラックスさせたりしてください。
* 姿勢がすべてです： 良い姿勢は即座に自信と強さを伝えます。被験者が背が高くなるように奨励します（硬くはありません）。 「あごを上げて、肩が戻って（しかしリラックスした）」と考えてください。
* 手足を曲げる： まっすぐで硬い手足は不自然に見えることがあります。 肘と膝のわずかな曲がりは、よりリラックスしてダイナミックな外観を作り出します。
* 動きはあなたの友達です： あなたの主題がショットの間にわずかに動かせることを恐れないでください。 少し再配置すると、剛性を分割し、より自然な捕獲につながる可能性があります。
* 照明の問題： 強力なサイド照明は、男性的な特徴（ジョーライン、筋肉）を強調することができます。 柔らかい照明は、一部の被験者にとってよりお世辞になる可能性があります。
ii。一般的なポーズのアイデア（立って、座って、傾く）
* スタンディング：
* パワースタンス： 足が肩幅に幅が広く、胸が外れ、肩が背中（しかしリラックス）、ポケットの手（親指が出るのは良い出発点です）、または前に交差する（下腹部）
* わずかな角度： 被験者に体を少し横に向けて、片足をもう片方の前に少し前に置きます。これはまっすぐ立っているよりもはるかにお世辞です。
* ポケットの手： クラシックでリラックスしたポーズ。 親指を内外で試し、片手、両手で試してください。ポケットが鍵や財布で膨らんでいないことを確認してください。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることはできますが、強制的または防御的に見えないように注意してください。 肩をリラックスさせ、腕がきつすぎないようにしてください。 胸の上を横断しすぎないようにしてください。
* 何かを持っている： 小道具は手に何かをすることができます。 コーヒーカップ、本、ブリーフケース、ギター、またはツールを検討してください（被験者の職業や興味に応じて）。
* パワーリーン： 壁や柱に寄りかかっています。 壁に片方の肩が、体重が片足にシフトしました。 もう一方の脚はわずかに曲がることができます。
* ウォーキング： 腕が自然に揺れながら自然な歩みをキャプチャします。また、カメラに向かって見てもらうこともできます。
* 肩越しに見る： 男をじっと立てて肩の上にカメラを見ることは、体の位置を示しながら顔を強調する自然な方法です。
* 座っている：
* カジュアルシット： 椅子やスツールに座って、わずかに前方に傾いて、膝の上に肘を、握りしめたりぶら下げたりします。 これにより、関与の感覚が生まれます。
* リラックスしたリクライニング： 椅子に戻り、片方の腕が後ろに覆われ、もう一方が膝の上に置かれます。
* 地面に： かがらに座って、片足が伸びるか、ひざまずきます（片膝を上げ、片膝を下）。 衣服のしわに注意してください。
* 階段に座って： さまざまなレベルの階段、さまざまな角度、および手の配置を試してください。
* 「思想家」： 片足を支えて座って、膝の上に肘、あごまたは額に手をかけます。
* 前方に傾いてください： 椅子に座っているときは、男に太ももに肘を持って前に傾いてもらい、自然で男らしい外観を与えます。
* 傾い：
* 壁に対して（上記のように）： さまざまな角度、手の位置、表情を試します。
* 木に対して： 壁に寄りかかるのと同じです。
* 車の上： 古典的なクールなポーズ。 車を *抱きしめていることを避けてください。 よりカジュアルなリーン。
* 机の上： オフィス環境で机に寄りかかることは、権威とプロ意識を伝えることができます。
* フェンスの上： 素晴らしい、カジュアルな外観を提供します。
戸口で * 出入り口に寄りかかると、自然なショットができます。
iii。 高度なポーズとテクニック
* 「ジョーラインポップ」： 被写体にあごを少し前後に押してもらいます。 これにより、ジョーラインが定義され、それらがより彫刻されたように見せます。 （微妙なのが重要です！）
* Squinching（Peter Hurley Technique）： 顔全体で微笑むのではなく、主題を下まぶたで少し目を細めてください。 これにより、より本物で自信のある表現が生まれます。 （例のためにGoogle「Peter Hurley Squinching」）。
* ダイナミックポーズ： 動きを組み込みます。 主題を歩いたり、回したり、何かに手を伸ばしたりしてください。
* 環境ポートレート： 環境を使用して、主題についての話をします。 たとえば、ガレージでポーズをとったメカニック、または録音スタジオでポーズをとったミュージシャン。
* 率直な瞬間： 率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。 時々、最高のショットは自発的に起こるショットです。
* カメラとの接続： 被験者の視線を変えます。 カメラとの直接アイコンタクトは強力ですが、カメラから少し外れていると、より内省的なムードが生まれる可能性があります。
* 3分の1のルール： ショットを作成するときは、3分の1のルールを念頭に置いてください。 これは、あなたの写真を構成してフレーム化して、目を楽しませるための簡単で効果的な方法です。
iv。回避するための一般的な間違い
* 「T-Rexアーム」： 腕は体の側面に接着されています。
* Limp手首： 手の配置に注意してください。
* 強制笑顔： 本物の笑顔や表現を奨励してください。
* 厄介な角度： 体がどのように配置されているかに注意してください。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 指示を与えない： 「笑顔」と言って写真を撮らないでください。特定の指示を提供します。
v。さまざまなボディタイプの考慮事項
* 大きな男性： 体を圧縮するポーズを避けたり、角度がつかない角度を作成したりしません。 良い姿勢を持つスタンディングポーズは一般的にお世辞です。暗い服や戦略的照明も役立ちます。
* 細い男性： 寸法と形状を追加するポーズを使用します。 幅を作成する階層化された衣服とポーズが役立ちます。
* 背の高い男性： 背景に注意し、頭の上に十分なスペースがあることを確認してください。座ったり、傾いたりするポーズは、構成のバランスをとるのに役立ちます。
* 筋肉質の男性： 体格を強調するポーズを選択してください。 強力なサイド照明と動的なポーズが効果的です。
vi。 小道具と文脈
* 小道具： 主題の性格、趣味、または職業を反映した小道具を取り入れます。
* 場所： 撮影の主題と全体的なムードを補完する場所を選択してください。
* 衣類： 適切な衣服の選択について主題にアドバイスします。 よくフィットする服は不可欠です。
vii。編集
* 微妙な機能強化： 編集ソフトウェアを使用して画像を強化しますが、過剰編集は避けてください。
* レタッチ： 傷や気晴らしを取り除きますが、主題を不自然に見せないようにしてください。
* 白黒： 古典的で時代を超越した外観のために、いくつかの画像を白黒に変換することを検討してください。
viii。 練習、練習、練習！
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 さまざまなポーズ、照明、角度を試してください。 他の人からフィードバックを得て、あなたの間違いから学びます。
キーテイクアウト：
* 快適さは最重要です： あなたの主題が快適でリラックスしていることを確認してください。
* 明確に通信： 明確で簡潔な指示を提供します。
* 細部に注意してください： 手の配置や姿勢などの小さな詳細に注意してください。
* 実験： 新しいことを試すことを恐れないでください。
* 楽しんでください！ あなたが楽しんでいるなら、あなたの主題はリラックスして経験を楽しむ可能性が高くなります。
これらのヒントに従うことで、ユニークな性格とスタイルを捉える男性の見事で自信のあるポートレートを作成できます。幸運を！