Fill Flash Photography：美しい肖像画を取得する方法（悪い光でも）
Fill Flashは、特に過酷な影、不均一な照明、またはバックライトの科目を扱うときに、肖像画の写真を劇的に改善できる強力なテクニックです。アンビエントライトを圧倒する代わりに、フラッシュを塗りつぶして、より暗い領域に光をそっと追加し、よりバランスのとれたお世辞のイメージを作成します。
Fill Flashとは？
Fill Flashには、フラッシュを低電力で使用して、照明の主要な供給源ではなく、既存の周囲光を補完することが含まれます。目標は微妙です。影を埋め、コントラストを減らし、目にキャッチライトを追加することは、フラッシュが使用されていることを明らかにすることなく、目にキャッチライトを追加します。
なぜFill Flashを使用しますか？
* 過酷な影を減らす： 明るい日光は、目、鼻、あごの下に深く、あまりにも気の毒な影を作り出すことができます。塗りつぶしのフラッシュはこれらの影を照らし、あなたの主題により均一な顔色を与えます。
* バックライト補正： あなたの被験者がバックライトに照らされている場合（その背後にある光源）、それらはシルエットとして現れることができます。 Fill Flashは、被験者の顔を影から引き出し、露出のバランスを取ります。
* キャッチライトの追加： 少量のフラッシュは、キャッチライトとして知られる被験者の目に輝きを作り出します。これにより、肖像画に人生と関与が追加されます。
* 曇りの条件での暴露を改善： 曇りの日であっても、Fill Flashは光の微妙な後押しを加え、肌の色調を改善し、全体的な活気を高めることができます。
* コントロールコントラスト： コントラストの高いシーンは、正しく露出するのが難しい場合があります。 Fill Flashは、光レベルを均等にするのに役立ち、ハイライトと影の両方で詳細をキャプチャしやすくなります。
必要な機器：
* フラッシュ付きカメラ： ほとんどのDSLRとミラーレスカメラには、フラッシュが組み込まれています（ポップアップフラッシュ）。ただし、外部フラッシュユニット（Speedlight）は、より多くのパワーとコントロールを提供します。
* 外部フラッシュ（推奨）： 外部フラッシュは、より多くの電力、調整可能な設定、および光をバウンスする機能を提供します。 それは通常あなたのホットシューズの上に座っています。
* フラッシュディフューザー（強くお勧め）： ディフューザーはフラッシュから光を柔らかくし、厳しい影を防ぎ、より自然な外観を作り出します。 これらは、小さなプラスチックアタッチメントから大きなソフトボックスまで、何でもかまいません。
* ttl（スルーレンズ）メーター（推奨）： TTLフラッシュメーターは、周囲の光に基づいてフラッシュ電力を自動的に調整し、バランスの取れた露出を簡単に達成できます。ほとんどの最新のカメラとフラッシュには、この機能があります。
* フラッシュブラケット（オプション）： フラッシュブラケットは、フラッシュをレンズ軸からさらに離れて配置し、赤目を減らし、よりお世辞の影を作成します。
* ライトスタンド（オプション）： ライトスタンドを使用して、より創造的な照明セットアップのためにフラッシュオフカメラを配置します。
* ワイヤレストリガー（オプション）： ワイヤレストリガーを使用して、フラッシュがカメラに取り付けられていないときにフラッシュを発射します。
フィルフラッシュの使用方法：ステップバイステップガイド
1。カメラを絞りの優先順位に設定する（AVまたはa）モード： これにより、肖像画の写真に不可欠なフィールドの深さを制御できます。 より広い開口部（低fの値）は、より浅いフィールドの深さを作り出し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。
2。目的の開口部を決定します： 目的の外観に基づいて開口部を選択してください。 浅い被写界深度の場合は、f/2.8、f/4、またはf/5.6などの広い開口部を使用します。シーンの詳細については、f/8やf/11などの小さな開口部を使用してください。
3。 ISOを設定します： ノイズを最小限に抑えるために、低ISO（例：ISO 100または200）から始めます。必要に応じて、希望する開口部とシャッター速度を犠牲にすることなく、適切な露出を達成するためにそれを増やします。
4。シーン（アンビエントライト）： カメラのメーターに、選択した開口部とISOの周囲光の適切なシャッター速度を決定します。ビューファインダーまたはLCD画面でのカメラのメーターの読み取りに注意してください。
5。フラッシュをオンにします： 外部フラッシュを使用している場合は、電源を入れてカメラのホットシューズに取り付けたり、オフカメラトリガーのためにセットアップしたりします。
6。フラッシュモードをTTLに設定します（利用可能な場合）： TTLモードにより、カメラは適切な露出のためにフラッシュ電源を自動的に調整できます。これは、フィルフラッシュを使用する最も簡単で正確な方法です。 手動フラッシュを使用している場合は、フラッシュパワーを手動で調整する必要があります。
7。フラッシュ露出補正（FEC）を調整： これは、Fill Flash Effectを制御するための鍵です。 FECを使用すると、フラッシュ電力出力を微調整できます。
* ネガティブFECで開始： -1または-2の停止のFECから始めます。これにより、フラッシュパワーが減少し、微妙な塗りつぶし効果が生じます。通常、カメラのメニューまたはクイック設定からFECにアクセスできます。
* テストショットを撮影： 写真を撮って結果を確認してください。被写体の顔の影と全体的な露出を見てください。
* 必要に応じてFECを調整します：
*影がまだ暗すぎる場合は、FECを増やします（たとえば、-0.7、-0.3、または0まで）。
*フラッシュが明白すぎる場合（たとえば、被写体が明るすぎる、または影が厳しいように見えます）、FECを減らします（例：-1.3、-1.7、または-2）。
8。フラッシュディフューザーを使用してください： ディフューザーはフラッシュからの光を柔らかくし、より自然に見える結果を生み出します。 フラッシュヘッドに取り付けます。 外部フラッシュを使用する場合、しばしば柔らかい光のために天井や壁からフラッシュを跳ね返すことができます（それらが明るい色の場合）。
9。あなたの主題に焦点を当てます： あなたの主題が焦点を絞っていることを確認してください。必要に応じて、カメラのオートフォーカスシステムまたは手動フォーカスを使用してください。
10。ショットを取ります： ショットを作成し、焦点を合わせ、シャッターボタンを押します。
11。レビューと調整： カメラのLCD画面の画像を注意深く確認してください。確認：
* 影： 彼らは暗すぎますか、それともちょうど正しいですか？
* 暴露： 全体的な露出はバランスが取れていますか？
* フラッシュの可視性： フラッシュが使用されたことは明らかですか？
* キャッチライト： 目にキャッチライトはありますか？
12。反復： 目的の結果が得られるまで、FEC、あなたの位置、および/またはフラッシュディフューザーを調整し続けます。
成功のためのヒント：
* 練習： 練習すればするほど、さまざまな状況に必要な正しい量のフィルフラッシュを判断することができます。
* 実験： さまざまなFEC設定、フラッシュ位置、およびディフューザーを実験することを恐れないでください。
* フラッシュを理解する： フラッシュのマニュアルを読んで、その機能と設定に慣れてください。
* マニュアルモード（Advanced）を使用： TTLに慣れたら、フラッシュ出力をさらに制御するために手動フラッシュモードを使用してみることができます。
* 圧倒的なフラッシュを監視： あまりにも多くのフラッシュを使用しないでください。 目標は、周囲の光を支配するのではなく、補足することです。
* オフカメラフラッシュを検討してください： フラッシュオフカメラを使用すると、より創造的な照明の可能性が可能になります。これを行うには、ワイヤレストリガーシステムが必要です。
* 色温度に注意してください： 時々、フラッシュの色温度と周囲の光が衝突する可能性があります（たとえば、暖かい日光や涼しいフラッシュ）。 フラッシュでゲルを使用して色の温度に合わせたり、後処理で調整したりします。
* rawでのシュート： RAWでの撮影により、ポスト処理の露出とホワイトバランスを調整する柔軟性が高まります。
回避する一般的な間違い：
* フラッシュが多すぎる： これは最も一般的な間違いです。常に負のFECから始めてください。
* ディフューザーを使用していない： 直接的なフラッシュライトは厳しくていないものです。
* FECを調整するのを忘れる： FECは、Fill Flash Effectを制御するために重要です。
* 周囲光の無視： 目標は、フラッシュと周囲の光のバランスをとることであり、それを交換することではありません。
* 間違ったフラッシュモードの使用： TTLモードは一般に、フィルフラッシュにとって最も簡単で正確です。
フラッシュシナリオと設定の例：
* 明るい日光（バックライトの被験者）： 開口部：f/2.8 -f/5.6、ISO：100-400、FEC：-1〜 -0.3
* 曇りの日： 開口部：f/4 -f/8、ISO：100-400、FEC：-1.7〜 -0.7
* 屋内照明（DIM）： 開口部：f/2.8 -f/5.6、ISO：400-800、FEC：-1.3〜0
後処理：
Fill Flashテクニックが優れていても、Adobe Lightroomなどの後処理ソフトウェアでマイナーな調整を行うか、キャプチャしたい場合があります。 露出、コントラスト、ホワイトバランス、影を微調整して、完璧な外観を実現できます。
結論：
Fill Flashは、幅広い照明条件で美しいポートレートをキャプチャするのに役立つ貴重なテクニックです。 Fill Flashの原則を理解し、テクニックを練習することで、明るく、お世辞で、視覚的に魅力的なポートレートを作成することができます。 実験して、あなたに最適なものを見つけることを恐れないでください！