i。ポーズをとるための基本原則：
* 男らしさに焦点を合わせます（ただし、やりすぎないでください）： 男性をポーズするには、しばしば強さ、自信、信頼性を強調します。これは、硬直した筋肉や過酷な表現を意味するものではありません。それは、強力に見えることと親しみやすいように見えることのバランスを見つけることです。 現代の男らしさは多様なので、あなたの主題の性格に注意してください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は、ダイナミックでお世辞の写真を作成するための鍵です。ストレートオンショットは平らに見えることがあります。 肩や腰のわずかなターンは、大きな違いを生む可能性があります。
* 重量分布は重要です： 被験者が体重を配置する場合、全体的なポーズに大きな影響を与えます。片足に重量を移動すると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* 手の配置の問題： 厄介な手は一般的な問題です。 彼らに何かすることを与えてください！ポケット、ベルトループ、表面上の休息、オブジェクトを保持する - すべてが機能する可能性があります。 特定の気分を意図しない限り、握りこぶしは避けてください。
* あごとジョーライン： あごのわずかな前方傾きは、顎のラインを定義できます。被写体に頭をわずかに前後に押してもらうことで、二重あごを避けてください（カメを考えてください）。これは不自然に感じることができるので、そっと導きます。
* 通信が重要です： あなたの主題に *何をするかを伝えないでください、なぜ *を説明します *。 「肩をわずかに左に回します。プロフィールがスリムになります」は、「左折」よりも優れています。 励みになり、前向きなフィードバックを提供します。
* 観察および調整： 詳細に細心の注意を払ってください - 衣服の落下方法、指の位置、毛の毛。 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* リラクゼーションが最重要です： 主題がリラックスすればするほど、写真はより自然で本物です。 彼らとチャットし、冗談を言って、音楽を演奏します - 快適な雰囲気を作ります。
* あなたの主題を知っています： ビジネスマン、アスリート、アーティストを撮影していますか？彼らの職業や人格に合うようにポーズを調整します。
* 環境を考慮してください： あなたの利益のために周囲を使用してください。 壁、木、ベンチ、階段などは、すべてポーズに組み込むことができます。
ii。ポーズのアイデアと例：
これは、明確に分類されたポーズアイデアの内訳です。あなたの主題とコンテキストに基づいてこれらを適応させることを忘れないでください。
a。スタンディングポーズ：
* リーン：
* 説明： 被験者は、壁、木、またはその他の垂直表面に寄りかかっています。
* バリエーション： 腕を組んで、片手でポケットに入れ、カメラを見て、目をそらし、片足がわずかに曲がった。
* ヒント： 硬いではなく、リーンがリラックスしていることを確認してください。松葉杖としてではなく、表面をサポートに使用します。
* ウォーク：
* 説明： 被験者は動きで捕らえられ、カメラに向かって歩いたり離れたりします。
* バリエーション： カメラを見て、先を見据え、ポケットに手を入れ、ブリーフケースを運んで、目的を持って歩く、カジュアルな散歩。
* ヒント： 自然な歩行に焦点を当てます。ロボットウォークを避けてください。 バーストモードは、最高のフレームをキャプチャするのに役立ちます。
* かがらのスタンド：
* 説明： 被験者は、片方の足がもう片方の前にわずかに交差しています。
* バリエーション： ポケットの手、腰の片手、腕を組んで、カメラを見て、横を見ています。
* ヒント： これは、体重分布の微妙な変化です。交差した脚はわずかに曲がっていて、硬くまっすぐではありません。
* パワースタンス（控えめに使用）：
* 説明： 足は肩幅に広がっており、しっかりとしたスタンス。
* バリエーション： 腕を交差させ、腰を手にしました（これに注意してください！）、手を前に握りしめました。
* ヒント： このポーズは自信を伝えることができますが、強制的に見えることもあります。戦略的に使用します。
* ハンズインポケットカジュアル：
* 説明： 被験者はポケットにさりげなく手で立っています。
* バリエーション： ポケットに完全な手、親指が引っ掛かり、片手、片手。
* ヒント： ポケットが詰め込まれていないことを確認してください。 このポーズはリラックスして親しみやすいです。
* クラシックスーツ/コートのポーズ
* 説明： スーツまたはコートのボタン（通常は上部ボタン）で立って、衣服の形を強調します。
* バリエーション： ポケットに手を入れ、片方の手がポケットに入れられ、もう片方の手が折り畳まれた腕、腕を側面に置きます。
* ヒント： このポーズは、しばしば角度を作成するためにわずかに回した体で最もよく見えます。スーツ/コートがうまくフィットすることを確認してください！
b。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
* 説明： 被験者は、椅子、ベンチ、またはリラックスした姿勢の階段に座っています。
* バリエーション： 前方に傾いて、後ろに傾き、片方の腕が膝の上に置かれ、足を交差させ、足を少し離れています。
* ヒント： 悪い姿勢のポイントではなく、剛性を避けるために、 *わずかに *わずかに *励まします。
* エッジシット：
* 説明： 被験者は表面の端に座っています（机、椅子、壁）。
* バリエーション： 前方に傾いて、カメラを直接見、見下ろします。
* ヒント： 期待や行動の感覚を作り出します。
* アームレストリーン：
* 説明： 被写体は、片方の腕が椅子の肘掛けに置かれた状態で座っています。
* バリエーション： あごは手に休んで、カメラを見て、遠くを思慮深く見ています。
* ヒント： このポーズは、知性や内省を伝えるために使用できます。
* 地面の座り：
* 説明： 被写体は地面に座って、木や壁に寄りかかっています。
* バリエーション： 足が交差し、膝を曲げ、片足が伸びました。
* ヒント： リラックスした非公式の雰囲気を作り出します。地面のポーズの服を考えてみましょう（過度にフォーマルな服装は避けてください）。
c。アクションポーズ：
* スポーツ/フィットネス：
* 説明： スポーツやフィットネス活動に従事する対象。
* バリエーション： ランニング、ジャンプ、ウェイトの持ち上げ、ボールの投げ。
* ヒント： アクションのピーク時に被験者をキャプチャします。高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。
* 動作：
* 説明： タスクに取り組んでいる主題。
* バリエーション： コンピューターで入力し、ノートブックに書き込み、ツールを使用します。
* ヒント： 被験者の集中力と専門知識の獲得に焦点を当てます。
* 机の上に傾いている：
* 説明： 書類やコンピューターに従事している机の上に寄りかかっている被験者。
* バリエーション： 自信に満ちた表情でカメラを直接見て、思考に深く現れます。
* ヒント： これは、焦点とプロ意識を伝えるための良いポーズです。机と背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
d。 環境ポーズ：
* アーキテクチャの使用：
* 説明： 建物、出入り口、アーチ、その他の建築要素をポーズに組み込みます。
* バリエーション： 戸口に立って、壁に寄りかかって、アーチを歩いています。
* ヒント： 主要な行を使用して、視聴者の目を被写体に描きます。
* 自然統合：
* 説明： ポーズの一部として、木、岩、水、その他の自然要素を使用します。
* バリエーション： 岩の上に座って、木の隣に立って、ビーチに沿って歩きます。
* ヒント： 照明とそれがシーンにどのように影響するかを考えてください。
* 都市探査：
* 説明： 路地、屋上、または放棄された建物などの都市環境でポーズをとる（もちろん、許可を得て！）。
* バリエーション： 落書きの前に立って、火の逃避の上に座っています。
* ヒント： これにより、ザラザラしたエッジの効いた外観が作成されます。
iii。特定のヒントとトリック：
* 「Squinch」： あなたの主題に少し目を細めさせてください。これにより、彼らはより自信があり、鹿の鹿の光を減らします。下まぶたをわずかに締めることが含まれます。彼らと一緒に練習します。
* ジョーライン定義： 前述のように、タートルテクニック（わずかな前方と下向きの頭の傾き）はあなたの友人です。
* 対称性を避ける： 対称的なポーズは、しばしば硬くて不自然に見えます。身体の位置と四肢の配置の非対称性を努力します。
* ハンド： 手に注意してください！彼らはリラックスして自然でなければなりません。握りしめられた拳やぎこちなく広がった指を避けてください。 彼らに何かすることを与えてください。
* 衣類： 衣類がよく合い、設定に適していることを確認してください。しわのある服は気を散らすことができます。
* 練習： プロのクライアントを撃つ前に、友人や家族とポーズをとる練習をします。 さまざまな角度とポーズで実験します。
* あなたの被験者の画像をレビュー： あなたがそれらを撮っているときに彼らに写真を見せてください。 これにより、フィードバックを提供し、それに応じてポーズを調整できます。また、信頼の構築にも役立ちます。
* ミラーリング： 被験者のボディーランゲージをミラーリングすることで、信頼関係を築き、より快適に感じることができます。彼らの姿勢やジェスチャーを微妙に模倣します。
* 「良い面」を見つけてください： 誰もが写真で好む側面を持っています。どちらの側が一番好きか尋ねるか、どの側がテストショットでよりお世辞に見えるかを観察してください。
* 目に焦点を当てます： 肖像画にとっては、目に鋭い焦点が重要です。 目は魂の窓であり、イメージの焦点であるべきです。
* 呼吸： あなたの被験者に呼吸を思い出させてください！息を止めると緊張と剛性が生じます。
* ルールを破ることを恐れないでください： これらはガイドラインであり、厳格なルールではありません。 あなたの主題とあなたの芸術的ビジョンに最適なものを実験して見つけてください。
iv。照明の考慮事項：
* 自然光： 柔らかくお世辞のポートレートを作成するのに最適です。曇りの日は拡散した光を提供するため、素晴らしいです。厳しい直射日光は避けてください。これは、強い影を作り、被写体を策略することができます。
* 人工光： ソフトボックス、傘、またはリフレクターを使用して、光を柔らかくします。直接的なフラッシュは避けてください。
v。ギアの考慮事項：
* レンズ： ポートレートレンズ（通常は50mm、85mm、または135mm）は、浅い深さの深さとお世辞の視点を作成するのに最適です。
* 三脚： 三脚は、特に低光の鋭い画像に不可欠です。
* リフレクター： リフレクターを使用して、被験者の顔に光を跳ね返し、影を埋め、より均一な露出を作成できます。
* オフカメラフラッシュ（オプション）： 照明をより創造的に制御するため。
vi。後処理：
* レタッチ： 微妙なレタッチは、画像を強化することができますが、無理を避けてください。 傷の除去、肌の滑らかな肌、目の向上に焦点を当てます。
* カラーグレーディング： 色を調整して、目的のムードと雰囲気を作成します。
* シャープニング： 少量のシャープニングを適用して、詳細を強化します。
vii。倫理的考慮事項：
* 同意： 写真を撮る前に、常に被験者からインフォームドコンセントを取得してください。
* 尊敬： 敬意と尊厳をもってあなたの主題を扱います。
* 透明性： 写真がどのように使用されるかについて透明にしてください。
* 体の陽性： 身体の積極性を促進し、非現実的な美しさの基準を永続させないようにします。
これらの原則、ポーズのアイデア、ヒントを組み合わせることで、本物で視覚的に魅力的な男性の見事な肖像画をキャプチャするために設備が整っています。頑張って楽しんでください！あなた自身のユニークなスタイルを開発するために、常に学び、実験していることを忘れないでください。