ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは気まずいと感じることがありますが、そうである必要はありません！このガイドは、カジュアルなスナップショットからプロの写真撮影まで、カメラの前にいる *誰でも *の重要な知識をカバーしています。主要な原則、一般的な間違い、そしてあなたがあなたのベストを見せて感じるのに役立つ簡単なヒントを分析します。
i。基礎を理解する：
* ボディーランゲージはボリュームを話します： あなたの姿勢、表情、そしてあなたの手を握る方法はすべて、肖像画で伝えられる全体的なメッセージに貢献します。
* 自信が重要です： 自信を持っていなくても、自信を持っていると感じていても、自信を投影すると大きな違いが生じます。 背が高く、アイコンタクトを（必要に応じて）、あなたの価値を覚えておいてください。
* 通信は重要です： あなたの写真家と話してください！ セッション中に懸念を知らせ、ガイダンスを求め、フィードバックを提供してください。 良い写真家があなたと協力して、望ましい結果を達成します。
* リラクゼーションが最重要です： 緊張した筋肉と強制笑顔は簡単に検出できます。 深呼吸をして、緩め、プロセスを楽しんでみてください。
* あなたの最高の角度を知っています： 私たちは皆それらを持っています！ 鏡の前で実験して、どの角度が顔と体を平らにするかを発見します。
ii。本質的なポーズ原則：
* 体の釣り： カメラをまっすぐに向かうと、見た目が広くなります。 代わりに、体を45度カメラに釣りましょう。これにより、よりお世辞でダイナミックな外観が作成されます。
* 「S」曲線の力： あなたの体にわずかな曲線を導入すること、さらには微妙な曲線は、視覚的な関心と女性らしさを追加します（それがあなたが目指しているものである場合）。膝の穏やかな曲がり、腰のわずかな傾き、または湾曲した脊椎がすべて寄与します。
* あなたの手に気をつけてください： 手は難しい場合があります。 彼らがあなたの側にぐらつきをさせたり、拳に握りしめたりすることを避けてください。 その代わり：
* リラックス： 指をそっとカールします。
* それらに従事する： 何か（小道具、ジャケット）を持って、ポケットに入れて（部分的に、親指だけを見せます）、顔や髪に触れます（当然）。
* 配置に注意してください： 彼らが望まないエリアに注意を引く場所にそれらを配置しないでください。
* 顎前後（わずかに）： これは、ダブルチンを排除し、顎のラインを定義するための古典的なトリックです。 目に見えない弦があごを前に引っ張って少し下に引っ張ることを想像してください。しかし、それをやり過ぎないでください、さもなければあなたは緊張しているように見えます。
* 肩が前後： 良い姿勢が不可欠です！ 肩を後ろに引っ張って首を伸ばし、前かがみを避けてください。
* 重量分布： 体重をわずかに片足に移すと、よりリラックスした自然なポーズが生まれます。
* アイコンタクト（またはその欠如）： あなたがあなたの目で何を伝えたいかを決めてください。 直接アイコンタクトは強力で魅力的なものになりますが、側面を見ると、謎や内省の感覚が生まれます。
iii。回避するための一般的なポーズミス：
* 「ヘッドライトの鹿」凝視： 目が大きく、空いている凝視を避けてください。カメラや被写体に目を巻きつけてください。
* 強制笑顔： 本物の笑顔があなたの目に届きます。 自然な笑顔を呼び起こすことを喜んでいることを考えてください。
* ロックされたジョイント： 肘や膝をロックすると緊張が生じ、不自然に見えます。 関節を少し曲げてください。
* ハンチまたはスラッチ： これは自信の欠如を伝えます。背が高く、良い姿勢を維持してください。
* 隠しまたはカバー： あなたが腕を前かがみにしたり、覆って覆い隠したりすることで、あなたが自意識しているあなたの体の部分を隠そうとしないでください。代わりに、自信を持ってポーズをとり、あなたを平らにする角度を見つけることに焦点を合わせます。
* あなたの周囲を無視する： 背景とそれがあなたのポーズをどのように補完するかに注意してください。 気を散らす背景は、肖像画を損なう可能性があります。
* それを考え直す： これらの原則を認識することは重要ですが、それを剛性のポイントまで考え直さないでください。 写真家の指導を信頼し、自分が自然になるようにしてください。
iv。さまざまなボディタイプのヒント：
曲線図の場合： 曲線を受け入れてください！ よくフィットし、あなたの形を強調する服を選んでください。 体にカメラに角度を付け、「S」曲線を作成し、手を使って腰を定義します。
* 小柄な人物の場合： 圧倒的な服を避けてください。 ハイウエストの衣服はあなたの足を伸ばすことができます。 カメラの角度に注意してください。下から撮影すると、背が高く見えます。
* 背の高い人物の場合： あなたの身長を所有してください！ 膝または腰で曲がることを含む、座ったポーズまたはポーズを試してください。
男性の場合 * ： 強力で自信のあるポーズが重要です。 あなたの姿勢について考え、肩を後ろに保ち、アイコンタクトを維持してください。 自然に手を使って、剛性を避けてください。
v。グループ写真のポーズ：
* スタッガーの人々： みんなを直線で並べないでください。 誰もが目に見えるように人々をよろめます。
* さまざまな高さ： 視覚的な関心を生み出すために、何人かの人々に座ったりひざまずいたりしてください。
* 相互作用を奨励する： 人々にお互いを見たり、笑ったり、自然な活動をしたりしてもらいます。
* ギャップに注意してください： 人々の間の大きなギャップを避けてください。
* 通信が重要です： 全員がグループ内のポーズとその位置を認識していることを確認してください。
vi。練習は完璧になります：
* ミラー、ミラー： 鏡の前でポーズをとる練習。 さまざまな角度、表現、および手の配置を試してください。
* セルフィー： セルフィーを取り、ポーズをとり、あなたに最適なものを学びましょう。
* あなたが尊敬する写真を勉強する： 魅力的だと思う写真の人々のポーズを分析します。 何が見栄えを良くするのですか？ これらの要素を自分のポーズにどのように組み込むことができますか？
vii。写真家との作業：
* 彼らの専門知識を信頼してください： あなたの写真家は専門家です。 彼らの指導に耳を傾け、彼らの提案にオープンになります。
* あなたの懸念を伝えます： 懸念や具体的なリクエストがある場合は、お気軽に声を上げてください。
* フィードバックを提供： あなたの写真家にあなたが好きなこと、そしてポーズについて好きではないことを知らせてください。
* リラックスして楽しんでください！ リラックスすればするほど、写真は良くなります。
結論として、ポートレートのポーズは、練習と意識とともに学習し、改善できるスキルです。基本原則を理解し、一般的な間違いを避け、写真家と効果的にコミュニケーションをとることで、すべての写真で最高の状態を見せて感じることができます。