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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、プロンプトのコレクションで穏やかなポーズを分解して、あなたを始めましょう。穏やかなポーズとは、自然でリラックスした本物の写真を作成することです。それは、微妙な調整と、被写体を厳格なポーズに強制するのではなく、主題を導くことに焦点を当てています。

i。穏やかなポーズの中核原理:

* 通信が重要です: あなたの主題に話しかけてください。 あなたが目指しているものを説明し、励ましを提供し、彼らを快適に感じさせます。 信頼を築きます。

* 小さな調整、大きな影響: 手の配置、ヘッドチルト、または重量分布への小さな微調整は、ポーズを大幅に改善できます。

* 自然光に焦点を当てる: 穏やかなポーズは、しばしば柔らかく自然光で最もよく機能します。 厳しい影を避けてください。

* embrace欠陥: ロボットの完璧さを求めないでください。 少しの非対称性と自然の動きは、しばしばより魅力的です。

* 観察して反応する: 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じて調整します。 何かが不快に見えるなら、それはおそらくそうです。

* 快適さに焦点を当てます: あなたの主題が快適であることを確認してください。 それらが硬いまたは緊張している場合、写真は強制されています。

ii。一般的なプロンプトとガイダンス:

これらのプロンプトは、さまざまな状況や被験者に適合させることができます。

* 全体的なリラクゼーション:

*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」 (多くの場合、緊張は肩に蓄積します。)

*「それを揺さぶってください!あなたの体を緩めましょう。」 (動きを奨励し、緊張を解放します)

*「あなたがビーチにいて、太陽を浴びていると想像してください。」 (落ち着いた感覚を呼び出す)

*「あなたを笑顔にする何かについて考えてください。」 (本物の表現を引き出す)

*「自分自身になってください。私は *あなた *を捕らえたいです。」

*「頭を重くしましょう。首をリラックスさせてください。」

* 体の姿勢と体重:

*「体重をわずかに片足にシフトします。」 (これにより、よりリラックスした、静的なスタンスが生まれます)

*「膝をわずかに曲げます。」 (繰り返しますが、剛性を回避します)

*「誰かを待っているかのように、自然に立ってください。」

*「[オブジェクト、たとえば、壁、木]やさしく反対します。」 (サポートとカジュアルな雰囲気を提供します)

*「足を少し離れて立って、接地されていると感じます。」

* 手の配置: 手はしばしば不器用さの源です。

*「手を自然にあなたの側で落ちさせます。」 (良い出発点)

*「ポケットに手を入れてください。」 (カジュアルで楽な外観を追加します)

*「[オブジェクト、たとえば、ネックレス、花]を優しく触れます。」 (手に何かすることを与える)

*「何かを持っている[たとえば、コーヒーカップ、本]。」 (コンテキストと視覚的関心を追加します)

*「髪と一緒に遊ぶ。」 (自然で女性的に見えることができます)

*「あなたの前で手を軽く一緒に置いてください。」

*「手を柔らかくリラックスさせ、握りこぶしはありません。」

* 頭と目の方向:

*「カメラの左/右を少し見てください。」 (直接的な、潜在的に恐ろしい凝視を避ける)

*「見下ろしてから、ゆっくりと目を上げてカメラに会います。」 (より柔らかく、より思慮深い外観を作成します)

*「頭をわずかに傾けます。」 (興味と性格を追加します)

*「光に向かってください。」 (お世辞を作成する)

*「面白い人の話を聞いていると想像してみてください。」

*「しばらく目を閉じてから、自然に開きます。」

* 動き: わずかな動きを奨励することは、剛性を回避するのに役立ちます。

*「数歩前進/後方に進んでください。」

*「左右に優しく揺れます。」

*「頭をゆっくりと回してください。」

*「私に向かって歩く/私から離れてください。」 (アクションショット用)

*「あなたが愛する曲に踊っていると想像してください。」

* 表情:

*「幸せな思い出を考えてください。」

*「あなたの「思考」の顔をください。」

*「小さな、本物の笑顔を見てみましょう。」 (多くの場合、広く、強制的な笑顔よりも魅力的です)

*「少しにやにや笑いを試してください。」

*「顎をリラックスしてください。」

*「あなたの目に話しかけましょう。」 (より深いつながりを奨励する)

*「あなたがそれを感じないなら、微笑む必要はありません。」 (信頼性が重要です)

* 相互作用:

*(カップル/グループの場合)「お互いを見て、お互いの好きなことを考えてください。」

*(親と子供のために)「一緒に遊ぶ!彼らをくすぐる、彼らに話をしてください。」

*「お互いに愚かな何かをささやきます。」

*「手を握って歩いてください。」

*「秘密を共有してください。」

iii。特定のポーズプロンプト(例):

* スタンディング:

*「カメラに向かって立ち、肩を片側に少し回します。」

*「片方の足をもう片方の前に少し置きます。」

*「片方の肩で壁に傾いています。」

*「腕をゆるく交差させます。」

*「片手をポケットに入れて、もう片方を自然にぶら下げさせます。」

* 座っている:

*「椅子の端に座ってください。」

*「足首で足を交差させます。」

*「少し前に傾いて、肘を膝の上に置きます。」

*「背中をまっすぐに座ってリラックスしてください。」

*「本や一杯のコーヒーを持って」

* 横になっている:

*「あなたの側に横になり、1つの肘に支えられました。」

*「仰向けに横になって、空を見上げてください。」

*「頭を手に入れてください。」

*「目を閉じてリラックスしてください。」

iv。重要な考慮事項:

* 観察する: あなたのプロンプトに対するあなたの被験者の反応を見てください。何かが正しく感じられない場合は、調整してください。

* 肯定的な補強材: 本物の瞬間と表現を賞賛します。 「それは素晴らしいことです!私はそれがどれほど自然に見えるかが大好きです。」

* 過度にポーズをとらないでください: 目標は、制御ではなく導くことです。 あなたの主題の性格を輝かせましょう。

* 忍耐強く: あなたの被験者がリラックスして快適に感じるのに時間がかかるかもしれません。

* あなたの主題を知っています: 彼らはカメラの前で快適ですか?物理的な制限はありますか?それに応じてプロンプトを調整します。

* 場所をスカウト: 光と背景を理解して、より良いポーズの選択をします。

v。プロンプトとの対話の例(シナリオ:公園で誰かの写真撮影):

* 写真家: 「ちょっと[科目の名前]、私に会えてくれてありがとう!ここの光は美しいです。その木の近くに立っているだけで始めましょう。」

* 写真家: (彼らが木のそばに立った後)「わかりました、素晴らしい!今、深呼吸をして肩をリラックスさせてください。時々、私たちはそれを認識せずにそこに多くの緊張を保持します。」

* 写真家: 「完璧!今、体重を片足に少しシフトしてください。それは、もう少し接地された自然を感じるのに役立ちます。」

* 写真家: 「すごい!手をポケットに入れたり、ゆっくりと吊るしたりすることもできます。最も快適に感じるものは何でも。」

* 写真家: 「今、カメラを通り過ぎて左を少し見てください。遠くで歌う鳥を聴いていると想像してください。」

* 写真家: (いくつかのショットを撮った後)「それらは素晴らしく見えます!何か違うことを試してみましょう。木に優しく傾いてみませんか?

* 写真家: 「完璧!そして今、あなたの好きな夏の思い出を考えてください。それはいつもあなたの顔に笑顔をもたらします。」

キーテイクアウト: 穏やかなポーズとは、コラボレーションと、あなたの主題が自分自身になることができる快適な環境を作ることです。これらのプロンプトを出発点として使用し、特定の状況に適応させ、最も重要なことは、あなたの主題とそのボディーランゲージに耳を傾けることです。幸運を!

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