i。必須ギア：
* カメラ： 手動モードコントロール（絞り、シャッター速度、ISO）を備えたDSLRまたはミラーレスカメラと、フラッシュ用のホットシューズ。
* フラッシュ（Speedlight/Speedlite）： 手動電力制御を備えたポータブルフラッシュユニットが不可欠です。 TTL（スルーレンズ）が役立つ場合がありますが、マニュアルを理解することが重要です。
* ライトスタンド： より創造的な照明のためにフラッシュをオフカメラに入れる。
* フラッシュトリガー： （強くお勧め）フラッシュをリモートで制御するワイヤレストリガーが設定されています。これらは一般に、光学奴隷のトリガーよりもはるかに効果的であり、カメラの視線の外側でさえ、好きな場所にフラッシュを動かすことができます。ラジオトリガーは最適です。
* 光修飾子： これは非常に重要です！ 例：
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： 安価で汎用性があります。シュートスルーの傘は、柔らかく広い光を作成します。反射的な傘は、主題に向かって光を向けます。
* ソフトボックス： 傘よりもコントロールを備えた柔らかく方向性の光を作成します。長方形のソフトボックスは肖像画に最適です。
* 美容： 柔らかいエッジを備えた、お世辞の焦点を合わせた光を作成します。 より劇的な肖像画に適しています。
* 裸の電球： 修飾子はありませんが、厳しい影を与えますが、興味深い方法で操作できます。
* オプションですが役立つ：
* リフレクター： 光を被写体に跳ね返し、影を埋めます。白、銀、または金のリフレクターは、光の色を変更できます。
* ゲル： 色付きのジェルは創造的な効果を追加できます。
* グリッド： 光のビームを狭め、さらに方向性のあるコントロールを追加します。
* スヌート： 光の小さな焦点を合わせた円を作成します。
* ライトメーター： 「チンパンジー」して正しい設定を把握することはできますが、ライトメーターを使用すると、フラッシュに適したパワーをすばやく決定できます。
ii。基礎を理解する：
* 露出三角形（絞り、シャッター速度、ISO）：
* aperture： フィールドの深さ（焦点の領域）を制御します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、背景を曖昧にして、浅い被写界深度を作成します。
* シャッター速度： 光曝露の期間を制御します。それは主に周囲の光（シーンの既存の光）に影響します。フラッシュの期間がはるかに短くなるため、フラッシュでは被験者への影響が少なくなります。 *ただし、シャッター速度はカメラの同期速度以下でなければなりません。*これを超えると、画像に黒いバーが生じます。同期速度は通常、1/200番目または1/250秒です。
* iso： カメラの光に対する感度を制御します。 ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く保ちます。
* フラッシュ電源： これにより、フラッシュの強度が制御されます。低電力設定から始めて、必要に応じて上方に調整します。
* 逆方位法： 光源からの距離が増加すると、光の強度が急速に減少します。 フラッシュから被写体までの距離を2倍にすると、光強度は4分の1に低下します。
iii。ショットのセットアップ（ステップバイステップ）：
1。あなたの場所を選択： 背景を考慮してください。 シンプルで整頓された背景が最適です。屋内で撮影すると、背景が役立ちます。
2。あなたの主題の位置： あなたの被験者が立ったり座ったりする場所を決めてください。
3。カメラ設定（手動モード）：
* iso： カメラの最も低いネイティブISO（通常は100または200）から始めます。
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて開口部を選択します（たとえば、ぼやけの背景の場合はf/2.8、よりシャープネスの場合はf/5.6）。
* シャッター速度： シャッター速度をカメラの同期速度（または少し下）に設定します。
4。周囲光： フラッシュなしでテストショットを撮ります。周囲の光を制御するには、シャッター速度を調整します。 シャッタースピードが遅くなると、より周囲の光が入り、背景が明るくなります。より速いシャッタースピードは背景を暗くします。 *あなたの目標は、周囲の光とフラッシュのバランスをとることです。*
5。フラッシュとライトスタンドの位置： ここにいくつかの古典的な配置オプションがあります：
* 45度角度（クラシック）： フラッシュを（修飾子で）ライトスタンドに置き、被写体の側面に約45度、そして少し前に置きます。フラッシュをわずかに下に角度します。これにより、お世辞と影が生まれます。
* サイド照明： フラッシュを主題の側面に直接配置します。 これにより、より劇的な影とハイライトが作成されます。
* オーバーヘッド照明（クラムシェル）： フラッシュを上に置き、被写体の前に少し下に置きます。被験者の下のリフレクターを使用して、光をバックアップし、あごの下の影を埋めます。
* 被写体の背後（リムライト/バックライト）： 被写体の後ろにフラッシュを置き、それらに向けてください。これにより、被験者のエッジの周りに光のリムが作成され、背景から分離されます。 顔の前面を明るく保つために髪の光が必要になります。
6。フラッシュ電源を設定します： 低いフラッシュパワーから始めます（例：1/32または1/64）。 テストショットを撮ります。
7。フラッシュ電源：を調整します
* 被験者が暗すぎる場合： フラッシュパワーを増やします。
* 被験者が明るすぎる場合： フラッシュパワーを減らします。
8。リフレクター（使用する場合）： フラッシュの反対側の反射器を配置し、被験者の影の側に光を跳ね返します。
9。微調整： 目的の外観を達成するまで、フラッシュ電源、位置、および修飾子を調整し続けます。影に注意してください。 ソフトライトは微妙な影を作成します。ハードライトは厳しい影を作ります。
iv。主要な照明技術：
* キーライト： 主な光源が主題を照らします。
* 塗りつぶし光： キーライトによって作成された影を柔らかくするために使用されます（リフレクター、2番目のフラッシュ、または周囲の光にすることができます）。 1つのフラッシュを使用すると、主にリフレクターまたはアンビエントライトを塗りつぶしとして使用しています。
* キャッチライト： 被験者の目の光源の反映。それは生命と輝きを加えます。
v。 創造的なアイデアとヒント：
* 光の羽毛： 被写体にフラッシュを直接向ける代わりに、少し離れて角度を付けます。これにより、光が柔らかくなり、より漸進的な断落が生じます。
* 修飾子を使用した実験： さまざまな修飾子を試して、それらが光にどのように影響するかを確認してください。 美容料理は、ソフトボックスとは異なる外観を与えます。
* ゲル： 色付きのジェルを使用して、創造的な効果を追加します。 青いジェルは、クールで不機嫌そうな外観を作成できます。
* 背景： あなたの経歴に注意してください。 幅広い開口部を使用して背景を曖昧にするか、主題を補完する背景を選択します。 フラッシュで背景を個別に照らすこともできます。
* 構成： 構成のルール（3分の1のルール、リーディングラインなど）を使用して、視覚的に魅力的なポートレートを作成します。
* ポーズ： あなたの主題を自然でお世辞のポーズに導きます。
* アイコンタクト： カメラとアイコンタクトをとるようにあなたの被験者を奨励してください。
* 練習： 練習すればするほど、光を理解し、美しい肖像画を作成することになります。
* 拡散： 「シルク」（大きな拡散パネル）を試して、遠くから絹を通してフラッシュを撃ちます。これにより、非常に大きくて柔らかく、お世辞の光源が作成されます。
vi。一般的な問題と解決策：
* 厳しい影： より大きな光モディファイアを使用して、被写体の近くに光源を移動するか、リフレクターを使用して影を埋めます。
* 赤目： フラッシュとレンズの間の距離を増やすか、赤目還元モードでカメラ上のフラッシュを使用します。
* ホットスポット： フラッシュ電源を調整するか、被写体から光源をさらに遠ざけます。
* 露出していない画像： フラッシュ電源を増やしたり、シャッター速度を下げたり（同期速度を監視）、ISOを増やします。
* 過剰露出画像： フラッシュ電源を減らしたり、シャッター速度を上げたり、ISOを下げたりします。
* 不自然な肌のトーン： ホワイトバランスが正しいことを確認してください。生形式で撮影している場合は、後処理でホワイトバランスを調整できます。
vii。後処理：
* raw形式： 処理後の柔軟性を最大限にするために、生形式で撮影します。
* 露出、コントラスト、およびホワイトバランスを調整します： 画像の全体的な外観を改善するために、微妙な調整を行います。
* レタッチ： 傷を取り除き、肌を滑らかにし、目を高めます。
* シャープニング： 少量のシャープニングを追加して、詳細を引き出します。
要約すると、1つのフラッシュで素晴らしいポートレートを作成することは、光の基礎を習得し、修飾子の使用方法を理解し、テクニックを練習することです。実験して新しいことを試すことを恐れないでください！