i。準備と考え方：
1。リラックスして自分自身になる： 最も重要なことは、快適に感じることです。いくつかの深呼吸をして、肩を緩め、それがただの写真であることを思い出させてください。 考えすぎないでください！
2。カメラを忘れて（部分的に）： あなたが写真を撮られていることに気づかないようにしてください。写真を撮る人やあなたの周りの他の人と交戦してください。 環境内のものを見てください。
3。幸せな考えを考えてください： ショットの前後に、思い出、冗談、またはあなたを本当に幸せにする今後のイベントを思い起こさせます。
4。あなたの最良の角度を知ってください： 私たちは皆1つ持っています！頭をわずかに傾けて実験します。 事前に鏡で練習して、あなたに最適なものを確認してください。
5。強制しないでください： 強制的な笑顔は簡単に見つけることができます。緊張している場合は、リセットするために簡単な休憩を求めてください。 あなたがあまりにも一生懸命努力していなければ、本物の笑顔はより自然に来るでしょう。
ii。テクニックとアクション：
6。「Squinch」： 少し目を細めて、あなたの笑顔がより本物であり、目が大きく見えるようにすることができます。 それはあなたの目の周りの筋肉を魅了し、それを本当の笑顔のように見せます。
7。唇を軽く分けてください： これは、きつくて緊張した笑顔を避けるのに役立ちます。 あなたの歯の間の小さなギャップ（あなたがそれに満足しているなら）も笑顔をより自然に見せることができます。
8。舌を突き出します（わずかに）： これは奇妙に聞こえますが、あなたの舌をあなたの舌の微妙なタッチはあなたの上歯の後ろに微妙に触れ、顎をリラックスさせてきつく笑顔を防ぐことができます。 見えるようにしないでください！
9。ショットの前に笑う： 簡単な冗談を共有するか、写真家に愚かなことを言って、本物の笑い声を引き出すことを言いなさい。 その笑いの尾の端をキャプチャします。
10。質問する： 写真家と話している場合は、質問してください。あなたの顔は自然により表現力豊かでリラックスします。
11。面白いものを想像してみてください： 不条理な状況や面白い状況を想像してください。これは、本当の笑顔を引き起こすのに役立ちます。
12。チューガム（簡単に）： 写真の前に、チューインガムは顎の筋肉をリラックスできます。ショットの直前に吐き出します。
iii。相互作用と環境：
13。人（またはペット）と対話する： あなたがすでに快適で幸せな環境にいるので、愛する人、友人、またはペットとの写真はしばしばより自然です。
14。快適な設定を選択： 可能であれば、リラックスして安心している場所を選択してください。過度にフォーマルまたはストレスの多い環境を避けてください。
15。率直な瞬間： あなたがまったくポーズをとっていないとき、時々最高の笑顔が捕らえられます。写真家に、他の人とやり取りしたり、活動に従事している間に率直なショットを撮るように頼みます。
16。動き回る： 堅く立っている代わりに、少し動き回ってみてください。これは、よりリラックスして自然に感じるのに役立ちます。 ゆっくりと歩くと、命を吹き込むことができます。
17。小道具の使用： 小道具はあなたにあなたの手に関係する何かを与えることができ、あなたが厄介でないと感じるのを助けます。あなたの性格（本、楽器、コーヒーマグ）を反映するものを考えてください。
iv。写真家の役割：
18。指示ではなく方向を与える： 良い写真家は、ポーズと表現に関するガイダンスを提供しますが、笑顔を強制しようとしません。
19。会話に従事する： 写真家は、あなたとおしゃべりして安心させることで、快適な雰囲気を作り出そうとする必要があります。
20。連続射撃： 写真を1つだけ撮る代わりに、写真家に連続撮影モードを使用するように頼みます。これにより、さまざまな表現が登場し、自然な笑顔を得る可能性が高まります。
重要な考慮事項：
* 真正性が重要です： 最終的に、最高の笑顔は本物であり、あなたの性格を反映するものです。あなたがそうでない人になろうとしないでください。
* 練習は完璧になります： これらのヒントを練習すればするほど、自然になります。
* 比較しないでください： 自分を他の人と比較しないでください。あなた自身のユニークな美しさと個性を捉えることに焦点を当ててください。
これらのヒントに従うことで、写真に自然で美しい笑顔を得るチャンスを増やすことができます！幸運を！