i。一般原則：偉大なポーズの基礎
* 快適性が重要です： 硬くて不快な主題は、硬くて不快に見えます。 あなたの主な目標は、彼をリラックスさせることです。彼とチャットし、友好的になり、明確でシンプルな方向性を提供します。
* 自然から始める： 基本的なスタンディングまたは着席位置から始めて、微妙に調整します。 不自然な位置を強制することは避けてください。
* 角度と線： 角度はあなたの友達です！ 彼らは興味と視覚的ダイナミズムを生み出します。 考えてみてください：
* 肩の角度： 肩をカメラからわずかに遠ざけると、姿がスリムになります。
* 腕の角度： 側面の腕をまっすぐ避けてください。 彼らは主題をより大きく見せることができます。
* 脚の角度： 脚をわずかに曲げると、よりリラックスして自然な外観が作成されます。
* 重量分布： 被験者に、体重をわずかに片足にシフトするように指示します。 これにより、ポーズがリラックスし、厳格な「マグショット」の外観を防ぎます。
* 手の配置： 手はしばしば最も難しい部分です。 ここにいくつかのオプションがあります：
* ポケット： ポケットの片方または両方の手（通常、親指を示す方が良いです）。
腰の * ： 腰の上に軽く置かれています（スタイルに合っていない限り、「パワーポーズ」を避けます）。
* オブジェクトを保持： 小道具（本、コーヒーカップ、ツールなど）は、手に何かすることができます。
* 顔にそっと触れてください： あごや頬に軽く触れる手は洗練された外観になります。
* 腕を組んだ： クールに見えることがありますが、守備や閉鎖として出くわすことはありません。 少し傾いています。
* あごとジョーライン： あごに注意してください。 （胸に向かって）あごをわずかに傾けると、より強い顎のラインが作成され、二重チンが排除されます。 しかし、やり過ぎないでください！
* コアエンゲージメントの重要性： あなたの被験者に、彼らの核となる筋肉を微妙に関与させるように頼んでください。これにより、姿勢が改善され、より自信のあるスタンスが得られます。 「彼らが誇りに思っているように、背が高く立つ」ように彼らに言ってください。
* 明確に通信： 明確で簡潔な言語を使用します。専門用語を避けてください。 「矢状面を回転させる」と言う代わりに、「肩をわずかに左に回す」と言う。
* 連続調整： ポーズは継続的なプロセスです。 絶えず観察し、小さな調整を行います。 「もう少し...」はあなたのマントラです。
* ミラーリング： 時々、ポーズを自分でミラーリングすることは、あなたが彼らに求めていることを主題を理解するのに役立ちます。
* ショットを変更します： クローズアップ、ミディアムショット、フルボディショット、さまざまな角度、さまざまな表現など、さまざまなショットを撮ります。
ii。男性のための特定のポーズアイデア
参照を容易にするために分類されたポーズの内訳は次のとおりです。
a。スタンディングポーズ
* リーン：
壁に対する * 片方の肩を壁に傾け、片方の脚がわずかに曲がって、もう一方の脚に重量があります。ポケットに手を入れたり、壁に置いたりします。
* 木に対して： 壁に似ていますが、より自然な要素があります。
* 手すりに対する： 手すりに寄りかかって、遠くを見渡します。
* クロス：
* 腕を組んだ： 腕が胸を横切って横断しました。 よりリラックスした外観のために、わずかな傾きを奨励してください。
* 交差した脚： 片方の足がもう片方の前でわずかに交差しました。 重量は後ろの脚にシフトしました。
* ポケットの手：
* 片手のポケット： 古典的なカジュアルポーズ。親指の表示は一般的により魅力的です。
* ポケットの両手： よりリラックスしますが、時々少し *カジュアルに見えることがあります。
* 自然の姿勢：
* カメラに対するわずかな角度： 体をカメラからわずかに遠ざけます。
* 片足の重量： よりリラックスした自然な外観を作成します。
* 両手は側面でリラックスしています（ただし、硬くはありません）： 腕のわずかな曲がりを奨励します。
* ウォーキングポーズ：
* キャプチャムーブメント： 被写体がカメラに向かって歩いたり離れたりしている間、ショットを撮ります。
* 自然な進歩： 誇張されていない、または不自然なステップを避けてください。
* 保持ポーズ：
* コート/ジャケットを持っている： 片方の肩にコートをかけます。
* バッグ/ブリーフケースを保持： それがコンテキストに適合する場合。
* オブジェクトを保持している（彼の職業/趣味に関連）： 彼のギターを備えたミュージシャン、ツールを備えた大工など
* 「見える」ポーズ：
* 肩越しに見える： 彼らの目が焦点を合わせていることを確認してください
* 「見下ろす」ポーズ：
* 思考ポーズ： 彼らの目が焦点を合わせていることを確認してください
* 「見直し」ポーズ：
* 上向きで自信のあるポーズ： 彼らの目が焦点を合わせていることを確認してください
b。座ったポーズ
* アームレストリーン：
* 椅子に座っています： アームレストに片方の腕を傾け、足がわずかに広がっています。
* 階段に座っている： 手に傾いて、足が伸びました。
* 脚の十字架：
* クラシックレッグクロス： 片方の脚が他の脚を横切った。
* 膝の足首： 反対側の膝の上にある足首。 とてもリラックスしています。
* フォワードリーン：
* 椅子に傾いている： 膝の上の肘、手を握りしめた。 思慮深いポーズ。
* テーブルの上に傾いている： 椅子のポーズに似ていますが、テーブルがあります。
* バックリーン：
* 椅子に傾いている： リラックスしてカジュアル。
* 壁に傾いている： 体を支える腕。
* 接地されたポーズ：
* 地面に座っている： 足が交差または伸びた。 体を支える手。 カジュアルなアウトドアの雰囲気に適しています。
c。アクション/ダイナミックポーズ
* ランニング/ジョギング： 動いている被験者をキャプチャします。
* ジャンプ： エネルギッシュで遊び心。
* スポーツポーズ： バスケットボール、サッカーなど
* 登山： クライミングロック、階段など。
* 動作： 彼らの職業や趣味に従事しました。
d。クローズアップポーズ（ヘッドショット）
* わずかなターン： 顔を片側に少し回します。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクト。 強力で魅力的です。
* わずかな笑顔： 本物のリラックスした笑顔。
* 真面目な外観： より強力で焦点を絞った表現。
* 「目を光らせている」（目を集中して）： 謎や内省の感覚を生み出します。
iii。男性の写真のヒント：ポーズを超えて
* 照明： 照明は非常に重要です。 男性の場合、多くの場合（常にではありませんが）より強く、より明確な照明がうまく機能します。 サイド照明を使用して、あごのラインと顔の特徴を強調することを検討してください。
* ワードローブ： 衣服は、被験者の個性と撮影のスタイルに合うはずです。 よくフィットする服は不可欠です。 過度にだぶだぶまたは制限のある衣服は避けてください。環境と衣服を調整して、それに合わせて調整してください。
* グルーミング： グルーミングに注意してください。 きれいな剃毛またはよく維持されたひげが重要です。 髪はきちんとしていて、適切にスタイリングする必要があります。
* 小道具： 小道具は、写真にコンテキストと興味を追加できます。被験者の興味や職業に関連する小道具を選択してください。
* 場所： 撮影の主題とスタイルを補完する場所を選択します。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ それらを少し知りましょう。 彼らを快適に感じさせます。 リラックスすればするほど、写真は良くなります。
* 式式： 「行動」するように頼むのではなく、本当の感情や感情を引き出してみてください。たとえば、面白い記憶、愛する人、または自信を感じる何かを考えてもらいます。
iv。 回避するための一般的な間違い
* 硬い、不自然なポーズ： 快適さと自然さを優先します。
* 側面のまっすぐに腕： これにより、被写体の見た目が広くなり、ダイナミックが低くなります。
* ハンドの悪い配置： 手がしていることに細心の注意を払ってください。
* ジョーラインを無視： あごをわずかに傾けると、大きな違いが生じる可能性があります。
* オーバーポジション： しばしば少ないです。
* 明確に通信しない： 具体的で理解しやすい。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔はいつも良いです。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてポーズを調整します。
* ショットが変化しない： さまざまな角度、距離、表現を取ります。
* 写真家からの自信の欠如： あなたの主題はあなた自身の緊張を反映しているので、あなたの方向に自信を持ってください！
v。相談の重要性
撮影の前に、あなたの主題と相談してください。これにより、議論することができます。
* 写真の目的： それらは何に使用されていますか（LinkedIn、デートプロフィール、ポートフォリオ、家族の写真など）。
* 希望のスタイル： 彼らはどんな見た目（カジュアル、プロフェッショナル、エッジの効いたなど）ですか？
* ワードローブ： 衣類のオプションについて話し合い、何が最適かを提案してください。
* 場所： 一緒に場所を決定します。
* コンフォートレベル： カメラの前で快適レベルを測定し、懸念事項に対処します。
これらのヒントに従い、ポーズテクニックを練習することで、性格とスタイルを捉える男性の見事で記憶に残る肖像画を作成できます。幸運を！