i。 必要なギア：
* フラッシュ（スピードライトまたはストロボ）： スピードライト（ホットシューフラッシュ）は、手頃な価格と携帯性のために素晴らしい出発点です。 Strobe（Studio Flash）は、より多くのパワーとリサイクル時間をより速く提供しますが、よりかさばり、より高価です。
* ライトスタンド： フラッシュをオフカメラにするために不可欠です。 軽量で調整可能なスタンドが理想的です。
* フラッシュトリガー（送信機と受信機）： カメラをワイヤレスにフラッシュに接続し、写真を撮るときに発射できるようにします。 一般的なプロトコルには、無線周波数（RF）と光学が含まれます。 通常、RFはより信頼性が高くなります。
* 光修飾子： これにより、フラッシュからの光が形作られます。良い肖像画にとって重要です。考慮する：
* 傘（白いシュートスルーまたは銀の反射性）： 安価で、柔らかく、均一な光に適しています。 シュートスルーはより柔らかい光を提供しますが、銀色の反射率はよりコントラストを提供します。
* ソフトボックス： 傘よりも柔らかくて制御された光を作成します。 さまざまなサイズと形状がさまざまな効果を提供します。
* 美容： 心地よい鏡面ハイライトを備えた、より硬く、より方向の光を作成します。 美容ショットやドラマの追加に適しています。
* リフレクター（5-in-1以降）： 光は生成されませんが、それを反映し、影を埋めて寸法を追加します。 白、銀、金、黒い表面は、さまざまな効果をもたらします。
* スヌート/グリッド： 光を濃縮ビームに制限します。
* カメラとレンズ： 手動モードのDSLRまたはミラーレスカメラが不可欠です。 ポートレートレンズ（50mm、85mm、または135mmなど）が理想的ですが、レンズは機能します。
* バッテリー： フラッシュとトリガー用の新鮮なバッテリーがたくさんあることを確認してください。
* オプション（ただし役立つ）：
* ライトメーター： 正確な暴露測定値。 必須ではありませんが、プロセスをスピードアップします。
* ゲル： フラッシュの色を変更するための色付きジェル。
* サンドバッグ： ライトスタンドを計量し、転倒を防ぎます。
ii。 光と影の理解：
* 光の品質： ハード対ソフト。ハードライトは厳しい影を作り出しますが、ソフトライトはより拡散し、お世辞になります。被写体に対する光源 *のサイズ *は、光の柔らかさを決定します。 より大きな修飾子は、より柔らかい光を生成します。
* 光の方向： フロント、サイド、バック、トップ、および以下のすべてが異なる効果を生み出します。 サイドライティングは、テクスチャーと形状を強調します。バックライトは、シルエットまたはリム照明を作成します。
* 光の距離： 光源が主題に近いほど、光が柔らかくなります。 逆に、光源が被験者からさらに遠くなるほど、光が硬くなります。
* 逆方位法： 光源から離れると、光の強度が指数関数的に減少します。これは、フラッシュを動かすことが露出にどのように影響するかを理解するために重要です。
* 周囲光： シーンの既存の光。 あなたはあなたの利益のためにそれを使用したり、あなたのフラッシュでそれを圧倒することができます。
iii。 基本的な照明セットアップ（1つのフラッシュ付き）：
* キーライトのみ： フラッシュを被写体の片側に置き、わずかに下に角度を付けます。これは、反対側に影がある古典的な肖像画の外観を作成します。
* 修飾子： より柔らかい光のための傘またはソフトボックス、よりコントラストのための美容料理。
* ポジショニング： 光をより近くまたはさらに遠くに移動し、角度を調整することを実験します。
* 暴露： フラッシュ電源とカメラの設定を調整して、目的の露出を実現します。
* キーライト +リフレクターの塗りつぶし： フラッシュをキーライトとして（上記のように）配置しますが、反対側のリフレクターを使用して、光を影に戻します。
* 修飾子： キーライト用の傘またはソフトボックス。
* ポジショニング： リフレクターは、フラッシュから光をキャッチし、被験者の顔に向かって戻すように配置する必要があります。 反射器の距離と角度を試してください。
* リフレクター表面： 微妙な塗りつぶし用の白、明るい塗りつぶし用の銀、暖かい塗りつぶしのための金。
* バックライト： 被写体の後ろにフラッシュを置き、カメラに向かって指します。 これにより、被写体の周りにリムライトが作成されます。
* 修飾子： 軽い流出を制御するための裸の電球またはスヌート/グリッド。
* 暴露： 周囲光を計量し、フラッシュパワーを調整して、目的のリムライト効果を作成します。カメラで負の暴露補償を使用する必要がある場合があります。
* 件名のポーズ： 主題は、強い影を落とすことを避けるために、背景から十分に離れている必要があります。
* クラムシェル照明： これには、リフレクターを保持するためのアシスタントまたはスタンドが必要です。被験者の顔の上にフラッシュを斜めにし、被験者の顔の下に反射器を上に置きます。このセットアップは、あごの下に柔らかい影がある美しい偶数の光を作成します。美容とファッションの写真で一般的に使用されています。
iv。 ワークフローとテクニック：
1。カメラ設定（手動モード）：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、できるだけ低く（ISO 100または200）維持します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い磁場の深さ（ぼやけた背景）を作成します。 より小さな開口部（例：f/8、f/11）は、より深さの深さを生み出します（焦点が合っています）。
* シャッター速度： シャッタースピードは、写真の周囲光の量を制御します。 フラッシュ期間はシャッター速度よりもはるかに短いため、フラッシュは主に被験者を照らします。 1/125番または1/200分の1秒を始めます。より速いまたは遅いシャッター速度を試して、周囲の光を制御します。 *重要：カメラのフラッシュ同期速度を確認してください。 この速度を超えると、画像に暗いバンドが生じる可能性があります。*
2。フラッシュ設定（手動モード）：
* パワー： 低電力設定（1/16または1/32など）から始めて、被験者に望ましい露出を達成するまで徐々に増加させます。 手動フラッシュモードでは、最もコントロールできます。
* ズーム： フラッシュズームを調整して、レンズのカバレッジに合わせます。 ズームインして光が集中し、ズームアウトが広がります。
3。ショットのセットアップ：
* 主題の位置： 背景と構成を検討してください。
* フラッシュを置きます： さまざまな角度と距離で実験します。
* テストショットを撮影： 光と影を評価します。
* フラッシュ電源とカメラの設定を調整します： 露出を微調整します。
4。フォーカス： 被験者の目に単一点オートフォーカスを使用します。
5。シュート： 被験者のポーズと表現を変化させて、複数のショットを撮ります。
v。 ヒントとトリック：
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が高まります。
* キャッチライトを見る： 被験者の目の光源の反映。 彼らは肖像画に人生を加えます。光を配置して、心地よいキャッチライトを作成します。
* 光の羽毛： 被写体にフラッシュを直接狙うのではなく、少し離れて角度を付けます。 これにより、光が柔らかくなり、より漸進的な脱落が生じます。
* 創造的な効果にゲルを使用： ポートレートに色を追加します。 CTO（カラー温度オレンジ）ゲルは、肌のトーンを暖めることができます。
* 後処理： Adobe LightroomやPhotoshopなどのソフトウェアを使用して、露出、コントラスト、色、シャープネスを調整します。 レタッチはポートレートを改善することもできます。
* 練習： さまざまな照明のセットアップと設定を試して、あなたに最適なものを見つけてください。練習すればするほど、あなたはより良くなります。
* 他の人から学ぶ： あなたが賞賛するポートレートカメラマンの作品を研究し、照明技術を再現しようとします。
* 背景： 清潔で整頓された背景は、あなたの主題を際立たせるのに役立ちます。
* あなたの主題と通信： 快適でリラックスした気分にさせてください。これは、より自然で本物のポートレートをキャプチャするのに役立ちます。
* 実験することを恐れないでください！ 写真は創造的なプロセスです。新しいものを試して、何が作成できるかを確認してください。
一般的な問題と解決策：
* 厳しい影： 被写体の近くに光を移動するか、より大きな光修飾子を使用するか、リフレクターを追加します。
* 周囲光が多すぎる： より高速なシャッター速度または低いISOを使用します。
* 十分な光がありません： フラッシュパワーを増やしたり、フラッシュを被験者の近くに移動するか、より広い開口部を使用します。
* フラット照明： より小さなモディファイアを使用して、またはレフレクターを使用して光を影に跳ね返すことにより、さらにコントラストを追加します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、1つのフラッシュのみを使用して、見事でプロフェッショナルなポートレートを作成できます。幸運を！