i。ポーズ男性の中核原則：
* 男性的な形： 三角形、鋭い角度、強い線を考えてください。柔らかく見える可能性のある丸いまたは過度に対称的なポーズを避けてください。
* 自信と意図： ポーズは何かを伝えるべきです。 彼はリラックスしていますか？断定的ですか？瞑想？ ポーズが希望するムードに一致することを確認してください。
* 自然性（ポーズをとった場合でも）： 目標は、それを楽に見せることです。剛性や強制位置を避けてください。 微妙な調整は大きな違いを生む可能性があります。
* 動きが重要です： それでもポーズは活気がないように見えることがあります。動き、さらには体重や手の調整のわずかなシフトを組み込み、ダイナミズムの感覚を作り出します。
* ジョーライン定義： 強い顎のラインは、しばしば男性的な特性と見なされます。これを強調するために、頭がどのように角度を付けられているかに注意してください。
* 環境を使用： 周囲と対話します。壁に寄りかかって、椅子に座って、小道具を使用して - これらはすべて深さとコンテキストを追加します。
ii。 ポーズアイデア - 体の位置：
* スタンディングポーズ：
* スタンス： 足は肩幅に幅が広く、片足がわずかに前方に前方にあります（主に後ろ足に重量があります）。これにより、リラックスしたが接地された外観が作成されます。
* リーン： 壁や物に寄りかかっています。 身体の角度と腕の配置方法に注意してください。 交差した腕は強力になる可能性がありますが、防御的なものでもあります。
* クロス： 片方の足をもう片方に交差させます。これにより、よりカジュアルな雰囲気が生じる可能性があります。
* ポケットの手： クラシックでリラックスしたポーズ。さまざまなポケット位置（両手、片手、親指のみ）を試します。
* 胸を開いてください： 肩を背中させて背が高く立つように被験者を奨励してください。
* 側面の腕（ただし硬くない）： 腕は少し曲がってリラックスして、体に硬く接着されていないはずです。手はわずかに握り締めたり、開いたりすることができます。
* アクションショット： 肩越しに歩いたり、歩いたり、見たりします。動きは興味を追加します。
* 座ったポーズ：
* 足のまま： 足で少し離れて座っていると自信があります。
* 前方に傾いてください： 膝の上に肘を持って前進します。これにより、思慮深いまたは激しい外観が生じる可能性があります。
* 交差した脚： 交差した脚はリラックスできますが、写真の足を短くすることもできます。カメラの角度に注意してください。
* 椅子の端に： 椅子/スツールの端に座って、よりダイナミックで魅力的な外観を作成できます。
* Armrestsを使用： 肘掛け、椅子の後ろ、または構造の側面に腕を置きます。
* 椅子/スツールの横向き： ボディの平面をカメラに変更することで興味を加えます。
* 横になってポーズ：
* 肘で支えられています： 胃の上に横たわって、肘に支えられました。これは、リラックスした自然な外観に適しています。
* 背面では、片足が曲がっています： 片足が曲がって背中に横たわっています。
* 横向き、片方の腕でサポート： 彼らの側に横たわって、片方の腕で自分自身をサポートします。
* 背面に、見上げます： 夢のようなまたは瞑想的な気分を作り出すことができます。
iii。 ポーズアイデア - 手の配置：
* 「ハンギングハンズ」を避ける： 側面に垂れ下がってぶら下がっている手は厄介に見えます。
* ポケットの： 前述のように、クラシックでリラックスしたオプション。
* オブジェクトを保持： 飲み物、本、道具（コンテキストに応じて）。
* 顔/髪に触れる： 顔に微妙に触れたり、髪に手をかけたりするのは非常に表現力豊かです（ただし、無理を避けてください）。
* 腕を組んだ： 自信、強さ、または防御を投影できます（メッセージに注意してください）。
* 表面上で休む： 壁、椅子、またはテーブルに寄りかかっています。
* オブジェクトの握り： しっかりとしたグリップで何かを持っていると、力が伝わることができます。
腰の * ： ハンズオンヒップは、強力で断定的なポーズを作成できます（注意して使用 - 慎重に行わないと女性として読むことができます）。
iv。 ポーズアイデア - 頭と表情：
* Jawline： 頭の角度に注意して、あごのラインを強調してください。 頭を少し下に傾けると役立ちます。
* シッティング（わずかに）： わずかな斜めは、目をより強く、自信を持って見えるようにすることができます。
* 「smize」： 目で微笑む（タイラバンクスの用語）。それは、本物で魅力的な表現を作成することです。
* 直接アイコンタクト： カメラを直接見ると、視聴者との強いつながりが生まれます。
* 目をそらしてください： 目をそらして、謎や熟考の感覚を作り出すことができます。
* 微妙な式： わずかなにやにや笑い、眉を上げ、思慮深い視線 - 小さなディテールは大きな違いを生むことができます。
* 強制笑顔は避けてください： 本物の笑顔が常に最高です。 完全な笑顔が強制されていると感じたら、口を閉ざした笑顔や微妙なにやにや笑いを試してください。
v。 写真のヒント：
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らに明確な指示を与えてください。 肯定的なフィードバックを提供します。
* Start Simple： 基本的なポーズから始めて、そこから徐々に構築します。
* 観察および調整： 被験者の姿勢、表現、および全体的なボディーランゲージに細心の注意を払ってください。 ポーズを改善するために微妙な調整を行います。
* さまざまな角度からのシュート： 高い角度、低角度、目レベルのショットを試します。 各角度は異なる視点を作成します。
* 照明： 照明を使用して、顔と体を彫ります。 サイド照明は、劇的な影を作成し、機能を強調することができます。
* 背景： 主題を補完する背景を選択し、全体の画像から気を散らすことはありません。
* ワードローブ： 衣服はよくフィットし、被写体のスタイルに合っているはずです。 暗い色は、よりスリムでパワフルな外観を作成できます。
* リフレクターを使用： 光を被写体の顔に跳ね返し、影を柔らかくし、目を明るくします。
* たくさんのショットを撮る： 写真を撮るほど、完璧な瞬間をキャプチャする可能性が高くなります。
* レビューと学習： 撮影後、写真を確認し、何が機能し、何が機能しなかったかを分析します。 これは、ポーズスキルを向上させるのに役立ちます。
vi。 回避するための一般的な間違い：
* 剛性： 最も一般的な問題。被験者にリラックスして自然に動くように勧めます。
* 手を隠す： すべてのショットのために、被写体がポケットに手を隠しておくことを避けてください。
* 姿勢が悪い： 被験者の姿勢に注意を払い、彼らが立っているか、まっすぐに座っていることを確認してください。
* 不自然な表情： 強制的な笑顔や不自然な表現を避けてください。
* 環境を無視する： 背景や周囲を無視しないでください。それらを使用して画像を強化します。
* 静的ショット： 被写体が立ったり、完全に座ったりしないようにしてください。動きを組み込んで、より動的な画像を作成します。
vii。 さまざまなボディタイプへの適応：
* 背の高い男性： 低い角度を使用して、それらをさらに印象的に見せます。 座っているポーズもうまく機能します。
* 短い男性： それらを短く見せることができる過度に広いスタンスを避けてください。 より高い角度を使用して体を伸ばします。
* 大きな男性： 体を圧縮したり、幅を強調したりするポーズは避けてください。 斜めの線と非対称のポーズはよりお世辞になる可能性があります。 暗い服や戦略的照明も役立ちます。
* 無駄のない男性： 筋肉の定義を誇示する装備された衣服とポーズで体格を強調します。
viii。インスピレーションを見つける：
* 雑誌： メンズファッション雑誌、フィットネス雑誌、ライフスタイル雑誌を見てください。
* オンラインポートフォリオ： 男性の肖像画を専門とするプロの写真家のポートフォリオを閲覧します。
* ソーシャルメディア： Instagram、Pinterest、その他のソーシャルメディアプラットフォームで写真家やモデルをフォローしてください。
* 映画やテレビ番組： 映画やテレビ番組で男性がどのようにポーズをとっているかに注意してください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性の見事で影響力のある肖像画を作成できます。テクニックを個々の主題に適応させ、彼らの性格を輝かせてください！