1。計画と準備：
* 件名を選択： 劇的な照明がそれらを強調するので、興味深い特徴や強い存在感を持つ人を考えてみましょう。衣服についても考えてください - 暗い色が最適に機能します。
* あなたの場所をスカウト： 簡単に暗くすることができるスペースが必要です。小さな部屋、大きな部屋の角、または専用のスタジオスペースさえも機能します。重要なのは、周囲光を最小限に抑えることです。
* 機器を集めてください：
* カメラ： 手動コントロールを備えたカメラは機能します。 DSLRまたはミラーレスカメラは最もコントロールを提供しますが、スマートフォンでさえサードパーティアプリでも使用できます。
* レンズ： ポートレートレンズ（50mm、85mmなど）が理想的ですが、レンズは機能します。焦点距離を選択するときは、センサーの作物係数を考慮してください。
* 光源：
* Studio Strobe/Flash： 最も制御とパワーを提供します。ソフトボックスや傘などの修飾子で使用します。
* Speedlight/FlashGun： トリガーでカメラから使用できるポータブルオプション。
* 連続光： 薄暗い電球を備えたLEDパネルまたはランプは機能する可能性がありますが、方向性と強さで十分である必要があります。
* 光修飾子（オプションですが推奨）：
* ソフトボックス： 柔らかく拡散した光を作成します。
* 傘： ソフトボックスよりも手頃な価格のソフトライトの別のオプション。
* スヌート： 劇的な効果のために、小さな焦点を合わせた光のビームを作成します。
* 納屋のドア： 光を形作り、こぼれを防ぐことができます。
* ライトスタンド： 光源を配置します。
* 背景： 暗い色の壁、暗い背景（生地、紙）、または単に日陰のある領域。黒は古典的な選択ですが、濃い灰色や深い茶色も機能します。
* トリガー（オフカメラフラッシュ用）： オフカメラフラッシュを使用する場合、カメラとフラッシュ間で通信するトリガーシステムが必要です。
* リフレクター（オプション）： リフレクターは、少量の光を影に戻し、詳細を追加できます。
* ライトメーター（オプションですが推奨）： ライトメーターは、正確なライトリーディングを提供して、カメラとライト設定を適切に露出させるのに役立ちます。
2。シーンのセットアップ：
* 周囲光を最小限に抑える： すべてのオーバーヘッドライトをオフにします。ブラインドやカーテンを閉じて日光を遮断します。目標は、キーライト以外にできるだけ少ない光を持つことです。
* あなたの背景の位置： あなたの背景が暗くて反射性がないことを確認してください。ファブリックを使用する場合は、しわがないことを確認してください。
* 主題の位置： 主題を背景の前に置き、背景の影を避けるために、それらと背景の間にスペースを残します。
* あなたの光の位置： これは重要です。あなたの光の配置は、あなたの肖像画のムードと劇的な効果を決定します。これらのオプションを考慮してください：
* サイド照明： 主題の側面に光を置きます。これにより、顔の反対側に強い影が作成され、テクスチャとフォームが強調されます。
* 45度の角度： 光を45度の角度で、目の高さをわずかに上回る被写体に対して配置します。これは、お世辞と劇的な外観を作成する古典的なポートレート照明のセットアップです。
* バック照明： 被写体の背後にあるライトを配置すると、リムライト効果を作成し、背景から分離できます。これは、面白い髪を持っている場合に特にうまく機能します。
* 距離での実験： 光源を被験者の近くまたは遠く離れて移動すると、光の強度と柔らかさが変わります。より近い=より柔らかい光。さらに=より硬い光。
3。カメラの設定：
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、露出を完全に制御できます。
* iso： ISOを最低値（通常はISO 100または200）に設定して、ノイズを最小限に抑えます。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択します。 より広い開口部（f/2.8、f/4など）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。 より狭い開口部（f/8、f/11など）は、より多くのフィールドの深さを与え、画像をよりシャープに保ちます。 ポートレートの場合、多くの場合、浅い深さが好まれます。
* シャッター速度： シャッター速度を調整して、カメラに入る周囲の光の量を制御します。 Flashを使用している場合、シャッター速度はカメラの同期速度に制限されます（通常、約1/200または1/250秒）。 連続光を使用している場合は、より遅いシャッター速度を使用して低光レベルを補正できますが、モーションブラーを避けるように注意してください。
* ホワイトバランス： 光源に合わせてホワイトバランスを設定します（たとえば、日光の日光、白熱光のためのタングステン、フラッシュ用フラッシュ）。 RAWで撮影する場合は、後処理でホワイトバランスを調整できます。
* フォーカス： これは肖像画の最も重要な部分であるため、被験者の目に注意深く焦点を合わせてください。
4。光計量（1つを使用する場合）：
* 入射計量： 被験者の位置から光源に向かって光メーターを向けます。これにより、被験者の顔を適切に露出するために必要な露出設定が得られます。
* 反射メーター： カメラの組み込みライトメーターを使用してください（ただし、これらは控えめな写真ではあまり正確ではありません）。カメラをスポットメータリングモードに置き、被験者の顔から計量します。曝露補償を調整して、望ましい明るさを実現します。
5。ショットを撮る：
* テストショットを撮影： 被写体の写真を撮り始める前に、自分自身または同じ位置にあるオブジェクトのテストショットを撮ります。 カメラのLCD画面の画像を確認し、必要に応じてカメラの設定、軽い位置、およびライトパワーを調整します。
* あなたの主題と通信： あなたの被写体がリラックスして、ポーズと表現の方向性を与えるのを助けてください。
* 慎重にフォーカス： 各ショットの目に再び焦点を合わせます。
* 実験： さまざまなポーズ、照明角、カメラの設定を試して、何が最適かを確認してください。境界を押し広げて、何か新しいことを試すことを恐れないでください。
* たくさんのショットを撮る： これにより、編集時に選択できるオプションが増えます。
6。後処理：
* raw処理（該当する場合）： ホワイトバランス、露出、コントラスト、ハイライト、影、および明確さを調整します。
* コントラスト： コントラストを増やして、劇的な効果を高めます。
* 白黒変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えるように見え、気分をさらに高めます。
* ダッジとバーン： かわすと燃焼を使用して、画像の領域を選択的に明るくしたり暗くしたりし、光と影をさらに彫ります。
* シャープニング： 微妙な量のシャープニングを適用して、詳細を引き出します。
* ノイズリダクション： 必要に応じて、特に影の領域で画像のノイズを減らします。
* vignetting： 微妙なビネットは、視聴者の目を主題に引き出すのに役立ちます。
控えめな写真のヒント：
* 影を受け入れます： 闇を恐れないでください！影は、控えめな肖像画にドラマとムードを作り出すものです。
* 細部に注意してください： すべての詳細は、被験者の表現から衣服の質感まで、控えめな写真で重要です。
* 練習は完璧になります： 控えめな写真は挑戦的ですが、練習すれば、光を制御し、見事な画像を作成する方法を感じることができます。
* ヒストグラムを使用： カメラのヒストグラムに細心の注意を払って、ハイライトや影を切り取らない（詳細を失う）ことを確認してください。ヒストグラムの大部分が左側（暗い）側にシフトする必要があります。
* より少ないもの： 光を使いすぎないようにしてください。多くの場合、単一の適切に配置された光源が必要です。
これらの手順に従って、さまざまなテクニックを実験することで、主題の本質を捉える美しくドラマチックな控えめなポートレートを作成できます。幸運を！