穏やかなポーズの重要な原則:
* 快適性が重要です: 何よりも被験者の快適さに優先順位を付けます。 彼らが不快な場合、それは彼らの顔と姿勢に現れます。
* 自然さ: オーガニックで強制されていないと感じるポーズを目指してください。不自然に見える、または厄介に見えるものは避けてください。
* 微妙な動き: 体重、頭のターン、および手の配置の小さなシフトを奨励します。これにより、イメージに生命とダイナミズムが追加されます。
* 接続: あなたの主題との真のつながりを育みます。彼らに話しかけ、彼らを安心させ、前向きな雰囲気を作ります。
* 観察: ボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じてプロンプトを調整します。
* より少ないもの: 多くの場合、最高のポーズは最も簡単です。物事を過度に複雑にしないでください。
プロンプトを効果的に使用する方法:
* 明確で簡潔になります: 理解しやすいシンプルな言語を使用してください。技術用語を避けてください。
* オープンエンドプロンプトを使用: 直接的な指示(「腰に手を置く」)を与える代わりに、被写体に自由を与えるオープンエンドプロンプトを使用してください(「あなたの手が自然に休む場所を考えてください」)。
* 感情と思考に焦点を当てます: 本物の感情や表現を呼び起こすために特定の何かについて考えるように主題を奨励してください。
* デモ(必要に応じて): 被験者が苦労している場合は、自分でポーズを優しく示してください。 しかし、快適でない場合は、それらに押し込むことは避けてください。
* 混合: 毎回同じプロンプトに頼らないでください。 新鮮で魅力的なものを保ちます。
* 肯定的な補強材: セッション全体で肯定的なフィードバックを提供します。あなたが好きなものを伝え、励ましてください。
穏やかなポーズプロンプトのコレクション(分類):
i。ウォームアップと快適になる:
*「深呼吸をして肩をリラックスしてください。」 (物理的なリラクゼーション)
*「踊りの準備をしているように、手と腕を揺さぶる。」 (緊張を解放する)
*「自分自身になってください。私はあなたのようにあなたを捕まえたいです。」 (リラックスしたトーンを設定します)
*「あなたが今興奮していることは何ですか?」 (本物の感情/笑顔を奨励する)
*「これまでのあなたの一日について教えてください。」 (気を散らす、彼らが写真を撮られていることを忘れるのを助けます)
*「少し動き回って暖かくなりましょう。これは私の射撃スタイルの感覚も与えます。」
ii。スタンディングポーズ:
* 重量シフト:
*「体重を片足からもう一方の足にわずかにシフトします。」 (微妙な動きを追加)
*「たとえ壁がなくても、壁に快適に傾いていると想像してください。」 (姿勢をリラックスさせる)
* 手の配置:
*「あなたの手が自然にどこに落ちるかを考えてください。たぶんあなたのポケットの中で、またはあなたの側で優しく休んでください。」
*「腕に優しく触れます。」
*「ブレスレットまたはネックレスを保持します。」
*「しばらくの間、あなたの手について考えてください。」
*「リングで遊ぶ。」
* 頭と肩:
*「頭を片側に少し傾けます。」 (柔らかさのタッチを追加)
*「肩をリラックスしてください。自然に落としてください。」
*「カメラを少し過ぎて見てください。」 (夢のような外観を作成します)
*「あごを少し落としてください。」
* 一般的な動き:
*「少し前進してください。」
*「左/右にわずかに回転します。」
*「ゆっくりと私に向かって歩いてから、立ち止まって振り返ってください。」
*「左右に優しく揺れ動くだけです。」
*「髪を調整してから、完了したら検索します。」
iii。座っているポーズ:
* 姿勢:
*「背が高く座って、肩をリラックスしてください。」
*「少し後ろに戻って椅子にリラックスします。」
*「背中を少し丸めさせてください。快適であれば大丈夫です。」
* 脚の配置:
*「足首でゆっくりと足を交差させます。」
*「反対側の膝に足首を1つ置きます。」
*「片膝をカメラに向けます。」
*「両足を床に平らにします。」
* 手の配置:
*「膝の上に手をやさしく置いてください。」
*「本や一杯のコーヒーのように、小道具を持ってください。」
*「アームレストで片手で自分をサポートします。」
* エンゲージメント:
*「あたかもあなたが考えられているかのように、遠くを見てください。」
*「お気に入りの本を読んでいると想像してください。」
*「自分にそっと笑顔。」
iv。傾いたポーズ(壁、木などに対して):
* 体の位置:
*「肩を使って、壁に向かって快適に傾いています。」
*「サポートのために壁に片手を置きます。」
*「体重を片足にシフトします。」
* エンゲージメント:
*「リラックスした表情でカメラを直接見てください。」
*「地面を思慮深く見下ろしてください。」
*「そっと笑う。」
v。 動きと行動のプロンプト:
*「深呼吸をしてゆっくりと息を吐きます。息を吐きながら、肩を落としてください。」
*「目を閉じて、あなたの幸せな場所について考えてから、ゆっくりと開きます。」
*「カメラに秘密を言っていると想像してください。」
*「もしあなたが踊りに行くなら、あなたの最初の動きは何でしょうか?」 (その動きをキャプチャ)
*「あなたの「思考」の顔を見せて。」
*「朝に好きなことは何ですか?」
*「泣くまで何があなたを笑わせるのですか?」
*「少しスキップして笑い」
*「歩き始めて、これまでのお気に入りの休暇について教えてください。」
vi。プロンプトのポーズをとるカップル:
* 接続:
*「手を握ってお互いを見てください。」
*「お互いに甘いものをささやきます。」
*「額に優しく触れます。」
* 動き:
*「手をつないでゆっくり歩きなさい。」
*「お互いに抱擁を与えます。」
*「あなたの一人がもう一方を回転させます。」
* 親密さ:
*「あなたの一人、腕をもう一方の腰に置いてください。」
*「近くで傾いて呼吸するだけです。」
vii。プロンプトを使用するための一般的なヒント:
* 部屋を読む: 被験者の性格に注意を払い、それに応じてプロンプトを調整してください。
* 過剰宣伝しないでください: 時々、沈黙は黄金です。あなたの主題を自分自身にするためのスペースを与えてください。
* 忍耐強く: 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。
* あなた自身になる: あなたの性格は撮影の全体的なトーンに影響を与えます。あなたの本物の自己を輝かせてください。
* 適応と即興: 状況と被験者の応答に基づいて、プロンプトを適応させる準備をしてください。
* レビューと学習: 各セッションの後、何が機能し、何が機能しなかったかを振り返ります。 これは、アプローチを改良するのに役立ちます。
例のシナリオ:
野生の花の畑に立っている女性を撮影しているとしましょう。
ではなく: 「さて、右手を腰に置き、頭を左に傾けて、笑顔!」 (直接、強制)
この穏やかなアプローチを試してください:
1。接続から始める: 「この分野はとても美しいです!それはあなたが何を考えさせますか?」 (感情を引き出す)
2。微妙な動き: 「一方の足からもう一方の足に体重をわずかにシフトしてみましょう。そのようにして、1つの位置にとどまる必要はありません」(快適さに対応)
3。手の配置: 「あなたの手が自然に休む場所について考えてください。たぶん、あなたは野生の花を磨くか、ただ彼らをあなたの側にぶら下げさせることができます。」 (オープンエンド、自然)
4。表情: 「しばらく目を閉じて、あなたの顔に太陽を感じてください。今、ゆっくりと開いて、私に柔らかい笑顔を与えてください。」 (本物の表現を引き出す)
穏やかなプロンプトを使用することで、本物でリラックスし、本当に美しい画像を作成します。幸運を!覚えておいてください、練習は完璧になります。