i。ポーズをとるための基本原則：
* 角度はあなたの友達です： 男性をまっすぐにしないでください。体の釣りは、よりダイナミックなラインと形状を作成し、ポーズをより視覚的に興味深いものにします。
* 重量分布： 重量が置かれている場所に注意してください。 片方の脚に重量を移し、もう一方の脚を曲げると、よりリラックスした自然な姿勢が生じます。
* 手の配置の問題： 手は難しい場合があります。 それらをゆっくりとぶら下げないでください。 彼らに何かすること（ポケット、ジャケット、小道具、表面に触れる）を与えます。
* あご線と首： 強い顎のラインと首は、男性的な肖像画に多くを追加することができます。これらの特徴を強調するために、頭のわずかな前方の傾きと微妙なあごのドロップを奨励します。
* 体の姿勢： 良い姿勢が重要ですが、剛性はありません。肩の背中と胸がわずかに開いた状態で、リラックスした自信のある姿勢を奨励します。 前かがみは避けてください。
* 表情： 本物の表現は、完璧なポーズよりも強力です。あなたの主題と関わり、彼らを笑わせ、自然な瞬間を捉えてください。
* ワードローブ： 衣服は、撮影のポーズと全体的な感触を補完する必要があります。 場所と望ましい気分を考えてください。
ii。スタンディングポーズ：
* クラシックリーン：
* 説明： 壁、木、または他の垂直表面に寄りかかっています。
* バリエーション： 表面に対して片方の肩、または背中全体が傾いています。片方の脚はまっすぐに、もう一方の脚は膝に曲がっています。ポケットの手、表面に片手、または腕が交差した。
* ヒント： リーンが自然に見え、強制されていないようにしてください。体の角度と脚と腕の位置で遊んでください。
* パワースタンス：
* 説明： 足は肩幅、肩の背中、胸が開いて、自信のある視線。
* バリエーション： 腰、腕の交差、または手を前に握りしめました。 体のわずかなターンは興味を高めることができます。
* ヒント： 権威と強さを伝えるのに良い。 姿勢に注意してください。
* カジュアルな散歩：
* 説明： 自然にカメラに向かって歩く。
* バリエーション： カメラを直接見るか、横に向かって見ます。 ポケットに手を入れたり、何かを持っている。
* ヒント： 一連のショットをキャプチャして、自然なストライドと表現を得ます。 連続撮影モードを使用します。
* クロスアームのポーズ：
* 説明： 胸の上に腕を交差させます。
* バリエーション： さまざまな交差バリエーション（上腕二頭筋に手を伸ばした）、足の肩幅が広がっているか、交差した異なる交差変動。
* ヒント： 自信や反抗を伝えることができます。腕がきつすぎないことを確認してください。これにより、被写体を緊張させることができます。
* 「思考」ポーズ：
* 説明： 思慮深く見えます。
* バリエーション： 自然環境に立って、遠くを見つめています。
* ヒント： 熟考の本物の瞬間を捉えてみてください。
* 片手のポケット：
* 説明： 片方の手はポケットにあり、もう片方は横にリラックスしています。
* バリエーション： 表面にもたれかかったり、まっすぐ立っている可能性があります。
* ヒント： リラックスしたカジュアルな外観を作成します。
iii。座っているポーズ：
* リラックスした座り込み：
* 説明： 椅子、ベンチ、またはリラックスした姿勢で階段に座っています。
* バリエーション： 前方に傾いて、後ろに傾き、足を交差させ、足が伸びました。
* ヒント： 自然の姿勢と快適な表情に焦点を当てます。
* 「インタビュー」のポーズ：
* 説明： 椅子に直立して座って、少し前に傾いて、会話に従事しています（たとえ写真家と一緒にいても）。
* バリエーション： 膝の上で握りしめたり、膝の上で休んだり、身振りで。
* ヒント： 自信と関与を伝えます。
* 地面の座り：
* 説明： 地面に座って、木や壁に寄りかかっています。
* バリエーション： 足を交差させ、脚を伸ばし、片膝を上げ、腕を膝の上に置きます。
* ヒント： カジュアルで親しみやすい雰囲気を作り出します。
* 棚の座り：
* 説明： 足をぶら下げて何かの端に座っています。
* バリエーション： 少し後ろに寄りかかって、遠くを見ています。
* ヒント： 身長と自信を示すのは素晴らしいことです。
iv。アクション/動きのポーズ：
* 散歩：
* 説明： カメラから離れる。
* バリエーション： 肩越しに、ジャケットを持っている、またはバッグを運ぶ。
* ヒント： 謎や冒険の感覚を作り出します。
* ジャンプ：
* 説明： 空中にジャンプします。
* バリエーション： ハイジャンプ、遊び心のあるジャンプ、アクションジャンプ。
* ヒント： エネルギーと遊び心を示すのに最適です。 高速シャッター速度を使用します。
* 実行：
* 説明： カメラに向かって走ったり、離れたりします。
* バリエーション： スプリント、ジョギング、またはカジュアルラン。
* ヒント： 実行の動きとエネルギーをキャプチャします。
* 登山：
* 説明： 何かを登る。
* バリエーション： 階段を上下する。
* ヒント： 被写体をアクティブでアスレチックに見せます。
v。手の配置：悪魔は詳細にあります
* ポケットの： リラックスした雰囲気のクラシック。 ポケットをいっぱい詰めないでください。片手または親指が引っ掛けられているように見えます。
* 顔の上： あご、頬、または額に軽く触れると、思慮深いまたは内省的な気分が生まれます。 押しすぎないでください。
* 小道具を持っている： ギター、本、道具、スポーツボールなど、被験者の興味を反映したものは何でも。
* 表面上で休む： テーブル、壁、または手すりの上に置かれた手は、環境への接続を作成できます。
* 交差した腕（バリエーション付き）： さまざまな腕の位置（高、低、ゆるい、タイト）を試します。
vi。表情：笑顔を超えて
* 自然な笑顔： 本物の笑顔は常に最高です。 冗談を言ったり、主題が本当の反応を引き出しようとしていることについて尋ねてください。
* にやにや笑い： 微妙で自信のあるにやにや笑いは非常に魅力的です。
* 激しい視線： 特にわずかに溝のある眉と組み合わせると、直接アイコンタクトは強力です。
* 遠い外観： 側面または遠くに目を向けると、謎や内省の感覚が生まれます。
* 率直な瞬間： 被験者の性格を明らかにする本物の反応、笑い、表現を捉えます。
vii。写真のヒント：
* 照明： あなたの利益のために光を使用してください。 自然光はしばしば最良ですが、人工光を使用してさまざまな気分や効果を生み出す方法を学びます。
* 構成： 視覚的に魅力的な画像を作成するために、3分の1のルール、主要なライン、およびその他の構成技術を使用します。
* フォーカス： 目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。
* aperture： 広い開口部（f/2.8またはf/4など）を使用して、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者に注意を向けます。
* シャッター速度： 特にアクションショットを撮影するときは、モーションブラーを避けるために十分な速いシャッター速度を使用してください。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます。
* 通信： あなたの主題とはっきりと通信します。彼らに方向性を与えますが、彼らのアイデアにもオープンになります。
* Build Rapport： あなたの主題を快適で自信を感じさせてください。 リラックスした被写体は常により良い写真を撮ります。
* たくさんの写真を撮る： 実験して、さまざまなポーズや角度を試すことを恐れないでください。
* レビューと調整： 被写体を使用して画像を確認し、必要に応じて調整を行います。
viii。個人へのポーズの調整：
* ボディタイプ： ポーズを選択するときは、被験者の体型を考慮してください。 いくつかのポーズは他のポーズよりもお世辞になるかもしれません。
* 性格： 主題の性格を反映するようにポーズを調整します。 恥ずかしがり屋の人は、発信するアプローチとは異なるアプローチが必要です。
* スタイル： 被験者の個人的なスタイルを考慮し、衣服と全体的な外観を補完するポーズを選択します。
* 職業/趣味： よりパーソナライズされた撮影のために、彼らの仕事や趣味に関連する要素を組み込みます。楽器を備えたミュージシャン、スポーツ用品を備えたアスリート。
ix。場所の考慮事項
* 都市設定： 壁、階段、街並みを背景として使用します。
* 自然設定： 自然でリラックスしたポーズに合わせて、木、畑、水の特徴を利用します。
* 屋内設定： 家具、窓、壁を使用して、親密で不機嫌そうな肖像画を作成します。
x。避けるべきこと：
* 不自然または強制ポーズ： 目標は、被写体をリラックスして快適に見せることです。
* 厄介な手の配置： 手が置かれている場所に細心の注意を払ってください。それらをゆっくりとぶら下げたり、視界から隠されたりしないでください。
* 悪い姿勢： 前かがみや身をかがめると、被写体を不安定に見せることができます。
* 気を散らす背景： 主題を補完する背景を選択し、全体の画像から気を散らすことはありません。
これらのヒントを念頭に置いて、ユニークな性格とスタイルを捉える男性の見事でインパクトのある肖像画を作成できます。実験し、楽しんで、常にあなたの主題が快適で自信を持っていると感じさせるように努力してください。