i。ポーズをとるための基本原則：
* 男らしさだけではありません： それは、自信、強さ（物理的または性格）、そして存在感についてです。 ポーズはそれを反映するはずです。 それが特定の目標でない限り、筋肉を過度に強調しないでください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は視覚的な関心と強さを生み出します。体で三角形を作成することを考えてください（たとえば、腕を曲げて、足をわずかに離れています）。硬く見える可能性のあるまっすぐな対称的なポーズを避けてください。
* 重量分布： 重量を片足にシフトします。これにより、よりリラックスした自然なスタンスが生まれ、体が平らに見えるのを防ぎます。
* ハンドマター： 手は厄介な場合があります。 彼らに何かすることを与えてください！ ポケットで、物体を保持したり、表面に置いたり、微妙に身振りで示します。 ポーズが攻撃性を求めない限り、握りこぶしは避けてください。
* 姿勢が重要です： 良い姿勢は自信を伝えます。 主題が背が高くなるように奨励しますが、厳しくそうではありません。 頭の冠から上向きに引っ張る弦を想像してください。
* 動き： まだ写真でも、動きを提案してください。 胴体のわずかなねじれ、小さなステップ、またはアクションの提案は、画像に命を追加することができます。
* 快適さは最重要です： あなたの被験者が気まずいと感じた場合、それは写真に表示されます。 明確にコミュニケーションを取り、肯定的なフィードバックを提供し、忍耐強くしてください。 彼らの入力を求め、快適さのレベルに基づいて調整します。
* 通信、通信、通信： あなたが何を目指しているのか、そしてその理由を説明してください。具体的な方向を示します（「肩を左にわずかに回します」、「手をリラックスする」、「あごを少しだけ傾ける」）。
ii。一般的なポーズのアイデアとテクニック：
* スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他の構造にもたれかかるのは古典的です。 片方の肩が壁に、片足の重さ、もう一方の脚がわずかに曲がったり交差したりします。手はポケットに、壁にあるか、小道具を持っていることができます。
* 交差点： 足は肩幅よりわずかに広く、重量は片足にシフトしました。 片方の手はポケットに、もう片方は自然にぶら下がっているか、太ももに休んでいます。 胴体のわずかなひねり。
* 「パワースタンス」： 足は肩幅に幅が広く、肩が後ろに、胸はわずかに外に出ます。 手が前または後ろに握りしめられています（ただし、硬すぎないように注意してください）。 権限や自信を伝えるのに良い。
* 「ウォーキング」ポーズ： 被写体にカメラまたはフレームを横切って歩いてもらいます。途中でそれらをキャプチャします。 これはエネルギー感を生み出します。
* 「見栄え」： 被写体に、肩越しに、または地面を距離を見てもらいます。これにより、謎や内省の感覚が生まれます。
* 「わずかなターン」： 被験者がカメラからわずかに離れて顔を離し、プロフィールや顔の4分の3のビューを明らかにします。これにより、よりダイナミックでお世辞の画像が作成されます。
* 座ったポーズ：
* カジュアルシット： 椅子、ベンチ、または片方の脚を他の足で交差させた階段に座っています。 膝に前腕を休み、少し前に傾けます。 リラックスして親しみやすい。
* 「思考男」： 膝と手を顔の前に握りしめた椅子の上に座っています。 熟考や深刻さを伝えます。
* リクライニングした座り込み： 壁や木に傾いています。 片方の脚が伸び、もう一方の脚が曲がっています。 リラックスして非公式。
* 「シートの端」： 椅子の端に座って、手を握りしめたり、太ももに休んだりして前に傾いています。 期待や準備を伝えます。
* 地面に座っている： かがらに座っているか、脚が伸びています。さまざまな手の配置と表情を試してください。
* アクションポーズ：
* 趣味に従事する： 楽器を演奏したり、プロジェクトに取り組んだり、スポーツに参加したりします。 それらの要素でそれらをキャプチャします。
* ウォーキング/ランニング： 上記のように、運動をキャプチャすると、エネルギーと関心が高まる可能性があります。
* 環境との対話： 岩に登ったり、障害物を飛び越えたり、単に周囲を探索したりします。
* 持ち上げまたは運搬： これにより、強さと能力が伝達されます。
* 頭と肩のポーズ（ポートレート）：
* 「ジョーラインの強調」： 被写体に顎を前後に少し（前後に突き刺します」。 これにより、ジョーラインを定義し、より男性的な外観を作成できます。
* 「わずかな傾き」： 頭のわずかな傾きは、興味と性格を追加することができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは強力ですが、カメラから少し外れているように見えると、より興味深い画像が作成される場合があります。
* 「Spinit」： わずかな斜視は、より強力で集中的な外観を作成することができます。
* 光と影で遊ぶ： 光と影を使用して顔を彫り、特定の機能を強調します。
iii。身体の種類と性格に基づく重要な考慮事項：
* 高くてリーン： 彼らの身長を強調します。より広い角度を使用して、フルフレームをキャプチャします。動きやストレッチを含むポーズを検討してください。 それらをあまりにも気が狂っているようにするポーズは避けてください。
* 筋肉ビルド： 彼らの体格を披露しますが、上品に。 過度に不自然な「ボディービル」ポーズを避けてください。強さを強調する自然の動きと角度に焦点を当てます。
* より短い身長： 角度を使用して、高さの錯覚を作成します。それらを小さく見えるようにするポーズは避けてください。
* "Dad bod"またはより大きなビルド： 快適さと自信に焦点を当てます。 胃を強調するポーズを避けてください。暗い衣服とお世辞の照明を使用して、問題のある領域を最小限に抑えます。 座っているポーズはとてもお世辞になる可能性があります。
* 内向的な性格： それらを過度に表現力豊かにしないでください。 自然でリラックスしたポーズに焦点を当てます。微妙な手がかりと励ましを使用して、彼らが快適に感じるのを助けます。
* 外向性の性格： 彼らの性格を輝かせましょう。表現力豊かでエネルギッシュにすることを奨励します。それらを動作させます。
iv。 小道具と環境：
* 小道具： よく選択された小道具は、画像にコンテキストと個性を追加できます。 ツール、楽器、本、または被験者の興味を反映するものを使用することを検討してください。
* 環境： 場所は、写真のムードとスタイルに大きく影響する可能性があります。 被験者の性格と望ましい美学を補完する場所を選択してください。 都市、自然、産業など
v。 例のシナリオとポーズ：
* ビジネスポートレート：
*腕を交差させた（しかしリラックス）して立って、少し前に傾いています。
*机に座って、自信に満ちた表情でカメラを直接見ています。
*ブリーフケースを持って、オフィスビルを歩いています。
* カジュアルアウトドアポートレート：
*木に寄りかかって、遠くを見渡します。
*岩の上に座って、友達と笑っています。
*ビーチに沿って歩いて、風が髪に吹いています。
* フィットネス/スポーツポートレート：
*ウェイトを持ち上げ、彼らの強さを誇示します。
*トラックで走り、運動のエネルギーをキャプチャします。
*ボクシングリングに立って、決心して焦点を合わせているように見えます。
vi。接続の重要性：
最良のポーズは、写真家と主題の間の真のつながりから現れるものです。
* あなたの主題に話しかけてください。 それらについて学びます。 撮影の目標を理解してください。
* 誠実な賛辞を与えます。 彼らが自信を持って快適に感じるのを助けてください。
* 忍耐強く励みになります。 特にカメラの前にいることに慣れていない人にとっては、ポーズは厄介です。
* あなたの主題と協力します。 ポーズと撮影の全体的な外観に入力してもらいましょう。
vii。 練習と実験：
*友人や家族と一緒にこれらのテクニックを実践します。
*男性の肖像画を専門とする他の写真家の作品を研究してください。
*実験して新しいことを試すことを恐れないでください。
*画像を確認し、何が機能し、何が機能しないかを特定します。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性をポーズをとる技術を習得し、説得力のある思い出に残る画像を作成することができます。幸運を！