i。コア原則と一般的なヒント
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ 彼らの性格、彼らが伝えたいもの、そして彼らが持っているかもしれない不安を理解する。 それらを明確に指示し、積極的な強化を与え、リラックスした雰囲気を作ります。
* 自然性が最重要です： 自然に見えるポーズを求めて努力してください。 過度に硬いポジションまたは強制位置を避けてください。 最高のポーズは、たまたまそのように立っている、または座っていたように、主題のように見えます。
* ボディーランゲージの問題： 姿勢、手の配置、表情に注意してください。 これらは、感情と性格を伝えるための鍵です。
* 角度の力： 異なるカメラアングル（高、低、目レベル）を試して、被験者の顔と体型に最適なものを確認します。 角度はドラマを追加したり、誰かを背が高く見せたり、特定の機能を強調したりすることができます。
* 環境を使用： 周囲をポーズに組み込みます。 壁に寄りかかったり、階段に座ったり、オブジェクトと対話すると、より興味深いダイナミックなショットが作成されます。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズで被写体を圧倒しないでください。 基本的なスタンスから始めて、徐々にバリエーションを導入します。
* 観察および調整： レンズを通してポーズを継続的に観察し、小さな調整を行います。 頭のわずかな傾き、手の再配置、または体重の変化は大きな違いを生む可能性があります。
* ミラーリング： 彼らにカメラを見て、自分で位置をミラーリングしてもらい、動く方法を理解してください。
* 呼吸： 呼吸するように彼らに思い出させてください、それは彼らをリラックスさせ、より自然に見えるようにします。
ii。スタンディングポーズ
* 「パワースタンス」：
* 説明： 肩幅が均等に分布している、均等に分布している、良い姿勢、胸がわずかに外に出て、肩がリラックスしています。
* バリエーション：
*ポケットに手を入れます（自信のために親指）。
*腕を交差させた（権限を伝えることができますが、閉鎖されていないように注意してください）。
*手は背中の後ろに握りしめられています（自信と開放性を示しています）。
*片方の手はポケットに、もう片方は小道具を持っています（例：コーヒーカップ、本）。
* 傾い：
* 説明： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。これにより、リラックスしてカジュアルな外観が生まれます。
* バリエーション：
*片方の肩が壁に、もう片方の手がポケットに入れられます。
*壁に傾いて、腕を交差させるか、頭の後ろに手をかけます。
*片足でわずかに前方にわずかに傾いています。
* 「S曲線」：
* 説明： 男性でさえ、姿勢の微妙なSカーブから利益を得ることができます。 片方の膝のわずかな曲がりと腰の穏やかな傾きは、よりダイナミックで視覚的に魅力的なラインを作成することができます。 無理をしないでください！
* ウォーキング/ムーブメント：
* 説明： 動いている被験者をキャプチャします。 これにより、エネルギーと自発性の感覚が生まれます。
* バリエーション：
*カメラに向かって歩く。
*カメラから離れる（振り返って）。
*自然な腕のスイングを備えた中間ストライド。
* 「自信のあるクロス」：
* 説明： 足の腰の幅は、片足がわずかに前方に進み、交差しました。
* バリエーション： ポケット、または腰に手を追加します。
* カジュアルリーン：
* 説明： 足の肩の幅は、片足がわずかに前方に進み、曲がっています。
iii。座っているポーズ
* 「リラックスしたリーン」：
* 説明： 椅子、ベンチ、または階段に座って、膝の上に肘を持って前進します。 これは、リラックスした思慮深い雰囲気を伝えます。
* バリエーション：
*一緒に握りしめられた手。
*カメラを直接見ています。
*横を見渡す。
* 「自信のある座り」：
* 説明： 椅子の上に直立して座って、良い姿勢、足が少し離れています。
* バリエーション：
*椅子の腕の上に腕を置いています。
*膝の上で握りしめられた手。
*片方の脚がもう一方の脚（膝の足首）を交差させました。
* 「地面の座り」：
* 説明： 地面に座って、足を交差または伸ばし、まっすぐに戻します。
* バリエーション：
*手に傾いています。
*片方の膝が曲がって、もう一方の脚が伸びました。
*思慮深く内省的に見えます。
* 「カウチカジュアル」：
* 説明： ソファでくつろぎ、片方の腕がソファの後ろに置かれ、足がリラックスしました。
* バリエーション：
*本や雑誌を持っています。
*リラックスした笑顔でカメラを直接見ています。
*目をそらして、思考に迷いました。
iv。 手の配置
* 「死んだ手」を避ける： 両側がぐったり垂れ下がっている手は厄介に見えます。 彼らに何かすることを与えてください！
* ポケット： クラシックで汎用性の高いオプション。 親指を立てることは一般的に自信があります。
* 腕を組んだ： 権威を伝えることはできますが、表現に注意してください。 怒ったり閉じたりしないようにしないでください。 わずかな笑顔が見た目を柔らかくすることができます。
* 小道具を持っている： 小道具は、写真にコンテキストと興味を追加できます。 本、コーヒーカップ、楽器、スポーツオブジェクトを考えてみましょう。
* 顔に触れる： 顔（あご、頬、額）への微妙な手のタッチは、思慮深さや内省を伝えることができます。 顔を完全に覆わないでください。
* 自然なジェスチャー： 主題が話し合い、動きながら自然な手のジェスチャーを奨励します。 それらの瞬間をより本物の雰囲気のためにキャプチャします。
* 時計グラブ： 自然に見え、傾いたり、座ったり、立ったりすることができます。
v。表情とアイコンタクト
* 本物の笑顔： 本物の笑顔が目に届きます。主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。
* 「smize」： （目で微笑む）これを自分で練習し、それを主題に説明してください。 それは微妙だが強力な表現です。
* 激しい視線： カメラとの直接アイコンタクトは、強力で魅力的な画像を作成できます。
* 目をそらしてください： 横を見ると、思慮深さ、謎、または脆弱性を伝えることができます。 被写体が見ている場所に注意してください。写真に興味深いものや関連するものでなければなりません。
* 微妙な式： 微妙な表現の力を過小評価しないでください。 眉のわずかな溝、頭の穏やかな傾き、または笑顔のちらつきは、多くの感情を伝えることができます。
vi。 ワードローブ＆スタイリング
* よくフィットする衣類： だぶだぶがあまりにもきつすぎる服は、面倒なように見えます。 被写体の体型とスタイルに合った衣類を選択してください。
* シンプルでクラシック： 古典的な服の選択肢は、より時代を超越し、気を散らす傾向があります。
* 場所を検討してください： ワードローブは場所を補完する必要があります。 スーツはビジネスのポートレートに適しているかもしれませんが、ジーンズとTシャツの方がカジュアルな屋外での撮影に適しています。
* グルーミング： グルーミングに注意してください。 髪はきちんとしてスタイルを整え、顔の髪はトリミングされ、よく維持されるべきです。
vii。避けるべきもの
* 厄介な角度： 被験者の体を歪めたり、不自然に見せたりする角度を避けてください。
* 目に見えるジョイント： 肘と膝をカメラに向かって直接ポーズすることに注意してください。これにより、気を散らす膨らみが生じる可能性があります。
* 張力： 被験者の顔と体の緊張の兆候を探してください。 リラックスして呼吸するように勧めます。
* 手をつけた手： 手をリラックスしてください。
* オーバーポジション： ポーズを過度に複雑にしないでください。 多くの場合、シンプルさは素晴らしい写真の鍵です。
* フィードバックの無視： 被験者のフィードバックに耳を傾け、不快な場合はポーズを調整してください。
* 背景に注意を払っていない： 気を散らしていないことを確認してください。
viii。練習と実験
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズをとることでより快適になります。
* さまざまなポーズでの実験： 新しいことを試して、何が機能するかを見ることを恐れないでください。
* 他の写真家の研究： 男性の肖像画を専門とする他の写真家の作品を見て、ポーズテクニックを分析してください。
* フィードバックを取得： 他の写真家や被験者にフィードバックを求めてください。
ix。 さまざまなボディタイプに適応
* 大きな男性：
*体を圧縮するポーズを避けてください。
*体を伸ばす角度を使用します。
*濃い服は一般的によりスリムです。
* 細い男性：
*レイヤー衣類でボリュームを追加します。
*肩に幅を作成するポーズを使用します。
*過度にだぶだぶの服を避けてください。
* 背の高い男性：
*座ったポーズを使用して高さを減らします。
*傾向または曲げで垂直線を分割します。
* 短い男性：
*低いカメラアングルを使用して、背が高く見せます。
*体を圧縮するポーズを避けてください。
*垂直ストライプは、高さの錯覚を作成できます。
要約すると、Posing Menは技術的なスキルと芸術的な直感の融合です。 ポーズをとり、主題と効果的にコミュニケーションを取り、詳細に注意を払うことの原則を理解することで、彼らの性格の本質を捉える強力で記憶に残る肖像画を作成できます。