i。男性のポーズの核となる原則：
* 自信が重要です： 被験者の態度はすべてです。彼らがリラックスし、自分自身になり、ポーズを所有するように奨励してください。 本物の笑顔や思慮深い視線は大きな違いを生むことができます。
* 自然で快適： 最高のポーズは楽に見えます。あなたの主題が不快に見える場合、写真はそれを反映します。チェックインして、必要に応じて調整してください。
* 角度はあなたの友達です： 角度は、視覚的な関心を生み出し、被験者の体格を称賛するために重要です。 被験者が常にカメラに直面してもらうことは避けてください。 体、肩、または頭のわずかな角度は寸法を追加できます。
* 意図的な動き： 静的なポーズでさえ、潜在的な動きを意味するはずです。 ポケットの中の手、わずかな無駄のない、または回転した頭は、動的なエネルギーを示唆しています。
* ハイライト強度（微妙）： 顎のライン、肩、全体的な姿勢に焦点を当てます。しかし、強制的または不自然に見えるようにしないでください。
* 通信が不可欠です： あなたがあなたの主題から望むものを明確に伝えます。ポーズを説明し、必要に応じて自分で実証し、肯定的なフィードバックを提供します。
* 手に注意してください： 手はしばしば不快感の景品です。ポケットで、オブジェクトを持っている、または自然に身振りで示すように、手がリラックスしていることを確認してください。握りこぶしや厄介なぶら下がりを避けてください。
ii。ポーズアイデアとテクニック（身体の部分によって分割）：
* a。全体的な姿勢：
* リーン： 壁、木、またはその他の安定したオブジェクトに寄りかかることは古典的です。 カジュアルでリラックスしています。彼らに腕を交差させるか、表面に手を置いてもらいます。まっすぐではなく、リラックスした傾向のある傾向のあるリーンアングルを変化させます。
* スタンス：
* より広いスタンス： 肩幅よりわずかに広く、足がしっかりと植えられ、安定性と強度を伝えます。
* 重量シフト： 片足に重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。自由な脚は、わずかに曲がったり、前で交差したりすることができます。
* 片足前方： 片足で微妙な一歩は、深さと動きを追加します。
* 座っている：
* 前方に傾いてください： 椅子やベンチの端に座って、前腕を膝の上に置いて前かがみになって、強烈で思慮深いポーズを作ることができます。
* 交差した脚/足首： カジュアルな交差した脚または足首は、リラックスした雰囲気を加えます。
* 頭の後ろの腕： 頭の後ろに手を置いて座って、肘を離れ、自信と力を伝えることができます（慎重に使用し、やり過ぎると安っぽくなります）。
* ウォーク： 動きをキャプチャ！ 被写体にカメラに向かって歩いてもらい、それから離れて、またはフレームを横切ってください。 自然な歩みに焦点を当てます。
* b。腕と手：
* ポケットの： 手をリラックスさせるクラシックで簡単な方法。 手全体をポケットに深く押し込まないでください。少し手を見せたままにしてください。親指は、ポケットの外に見えるか、フックすることができます。
* 腕を組んだ： 自信や閉じた雰囲気を伝えることができます。被験者の表現に注意して、正しく読み取るようにしてください。 交差しすぎないでください。これにより、腕が小さく見えるようになります。
* オブジェクトを保持： 小道具は手に何かすることを与え、写真にコンテキストを追加できます。考えてください：コーヒーカップ、本、電話、カメラ、ツール、スポーツ用品。
* オブジェクトの上で休む： テーブル、椅子、またはその他の表面に腕を置いています。
* ジェスチャー： 自然な手のジェスチャーを使用して、会話に強調を加えます（実際または想像上）。
* 顔に触れる： あごひげ、あご、または寺院への軽いタッチは、興味深い親密なポーズを作り出すことができます。 不自然に見える重度のポーズを避けてください。
* c。頭と顔：
* 見直し： 被写体をカメラから少し離れて見えると、謎と陰謀の感覚が生まれます。
* 肩の外観： 被験者はカメラの肩越しに振り返ります。
* ヘッドチルト： 微妙な頭の傾きは、性格を追加し、顎のラインを柔らかくすることができます。
* アイコンタクト： 直接アイコンタクトは、視聴者との接続を作成します。 目が鋭く集中していることを確認してください。
* 笑顔： 本物の笑顔は常に最高です。あなたの主題に彼らを幸せにする何かを考えるように奨励してください。さまざまなタイプの練習：フルスマイル、閉じた口の笑顔、微妙なにやにや笑い。
* 深刻な視線： 集中的で激しい視線は、強さと決意を伝えることができます。
* ジョーライン定義： あごを前後に少し突き出ると、顎のラインを定義するのに役立ちます（微妙な調整が重要です）。
* d。足と足：
* 足首で交差： 座っているとき、それはリラックスしているように見えます。
* 片足が曲がっています： 立って傾いている間。深さとカジュアルな雰囲気を作り出します。
* 重量が片足にシフトしました： あらゆるポーズへの基本的な調整。
iii。位置固有のポーズ：
* 都市の設定：
*路地：線と影を使用して、劇的なポートレートを作成します。
*壁：傾いて、座って、壁に立ち向かう。
*階段：階段に座って、上下します。
*ストリートコーナー：街角でポーズをとって、街の照明が背景にあります。
*フレーミングにアーキテクチャを使用します
* 自然設定：
*木：baseに寄りかかって、のふもとに座っています。
*岩：岩の上に座ったり立ったりする。
*畑：背の高い草を歩いて、畑に座っています。
*水：湖や海の近くに立って、石をスキップします。
* 屋内設定：
*椅子：さまざまなシッティングポーズ。
*机：机に寄りかかって、机に座っています。
* Windows：窓から自然光を使用します。
*本棚：本でポーズをとる。
iv。あなたの主題を指示するためのヒント：
* 会話から始めます： カメラを拾う前に、被写体に相談してください。それらを少し知りましょう。これは彼らがリラックスし、より快適に感じるのに役立ちます。
* 明確で簡潔な指示： あいまいな方向を避けてください。あなたが彼らにしたいことについて具体的にしてください。
* ポーズを示します： ポーズを説明するのに問題がある場合は、あなたが何を意味するのかを見せてください。
* 肯定的なフィードバックを提供： あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。これは彼らが挑戦し続けることを奨励します。
* 忍耐強く： ポーズには時間がかかる場合があります。あなたの主題がすぐにそれを手に入れなければ、イライラしないでください。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、何が最適かを確認してください。
* 一緒に画像を確認する： カメラの背面にある画像を被写体に表示すると、探しているものを理解し、調整するのに役立ちます。
* 微小発現を監視： 被験者の顔の微妙な変化に注意してください。これらはしばしば彼らの本当の感情を明らかにすることができます。
* アドレス衣類とグルーミング： 衣服がきれいであり、しわが最小限に抑えられ、髪が所定の位置にあることを確認してください（または意図的に面倒です）。
v。 避けるべきこと：
* ポーズの強制： ポーズが不自然に感じると、不自然に見えます。
* 握りこぶし： 緊張の一般的な兆候。
* 厄介な手の配置： 両側や不自然な位置にぶら下がっている手。
* ダブルチンズ： 頭と首の角度に注意してください。
* 角質の角度のない角度： カメラの角度が被験者の外観にどのように影響するかに注意してください。
* 硬すぎる： あなたの被験者にリラックスして自然に動くように奨励してください。
* 主題を不快にさせる： 彼らの境界を尊重し、自己意識や暴露を感じさせるポーズを避けてください。
vi。 ギアと設定の考慮事項
* レンズの選択： 35mm、50mm、および85mmのレンズは、ポートレートに人気があります。環境の肖像画には、より広いレンズを使用できます。
* aperture： 広い開口部（f/1.8、f/2.8など）を使用して、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にします。
* 照明： 自然光は理想的ですが、人工照明を使用してさまざまな気分を作り出すこともできます。
* 撮影モード： 開口部の優先度（AVまたはA）またはマニュアル（M）モード。
vii。 練習とインスピレーション
* 練習： ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。友達、家族、または自分自身さえさまざまなポーズで写真を撮ります。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛するポートレート写真家の作品を見て、彼らのポーズテクニックを分析してください。
* PinterestとInstagramを使用してください： インスピレーションを得るために、PinterestとInstagramでアイデアをポーズする男性を検索してください。
これらの原則を理解し、テクニックを実践することで、男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。幸運を！