i。穏やかなポーズ原則を理解する
* 快適さに焦点を当てます： あなたの被験者の快適さは最重要です。リラックスした被写体は、より本物の心地よい写真に翻訳されます。
* 微妙な調整： 劇的な再配置の代わりに、小さな増分調整を使用します。 それらを強制するのではなく、より良い位置に微調整すると考えてください。
* 自然の動き： 自然な動きと相互作用を奨励します。それらを所定の位置にフリーズしないでください。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指していることを彼らに知らせ、彼らが素晴らしく見えることを彼らに安心させてください。
* 観察して反応する： あなたの被験者があなたのプロンプトにどのように反応しているかに細心の注意を払ってください。何かが不自然だと感じたら、後退して別のアプローチを試してください。
* 流れで行く： 柔軟で、被験者の性格と環境に基づいてあなたの計画を適応させてください。
* ポーズはコラボレーションです： 写真家であるあなたではなく、主題に何をすべきかを伝えます。これは、素晴らしい写真を撮るために一緒に行っているプロセスです。
ii。 一般的なプロンプト（ほとんどの状況に適しています）
これらは、ほとんどすべての主題にとって良い出発点です。
* 「リラックスして深呼吸をするだけです。」 （これは即座に緊張を和らげるのに役立ちます。）
* 「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔を励まします。）
* 「あなたの腕を自然にあなたの側で落とします。」 （良い出発点ですが、多くの場合、さらなるガイダンスが必要です。）
* 「体重をわずかに片足にシフトします。」 （これにより、よりダイナミックで静的なポーズが少なくなります。）
* 「顔を光に向かって少し回します。」 （それらの機能を強化し、お世辞の影を作成します。）
* 「面白いものを見ているように、カメラを過ぎて見てください。」 （直接的な、時には強烈な凝視を避けます。）
* 「肩をリラックスさせて、落とさせてください。」 （肩はしばしば緊張しています。）
* 「あなたは何をしたいですか？それについて教えてください。」 （主題をそらし、彼らが話すときに自然な表情を作成します。）
* 「久しぶりに古くからの友人に会っていると想像してください。」 （描写する特定の感情を呼び起こします。）
iii。スタンディングポーズのプロンプト
* 「足首で足を少し交差させてみてください。」 （優雅さを追加します。）
* "片手をポケットに（または腰にさりげなく）置く。" （対称性を破り、リラックスした雰囲気を追加します。）
* "何か（壁、木）にわずかに傾いています。" （サポートと安らぎを提供します。）
* 「ゆっくりと私に向かって歩いて、何が起こるか見てみましょう。」 （自然な動きをキャプチャします。）
* 「私を肩越しに見てください。」 （興味深い角度を作成します。）
* 「髪/宝石で遊ぶ」 （自然な手の配置を奨励します。）
* 「いくつかのステップを試してみましょう。」 （動く写真はよりダイナミックです。）
* 「あなたがウィンドウショッピングをしていると想像してください。」 （写真にコンテキストを与え、カメラを見つめているように感じずに自然に見えるようにします。）
iv。座ったポーズのプロンプト
* 「まっすぐ座って、肩をリラックスさせます。」 （良い姿勢は重要ですが、剛性を避けてください。）
* 「わずかに前方に傾いている」 （より魅力的なポーズを作成します。）
* 「足を交差させるか、少し離れて保ちます。」 （異なる脚の位置を実験してください。）
* 「膝の上、または膝の上に手を置いてください。」 （手に自然な場所を提供します。）
* 「しばらくの間、手を見下ろしてください。」 （思慮深い表現を作成します。）
* 「体を片側に少し回します。」 （カメラに直接向いているよりもお世辞です。）
* 「椅子に背中がある場合は、背を向けて快適になります。」 （その快適さを示してください。）
* 「あなたの手に何かを持って（本、一杯のコーヒー）。」 （彼らに彼らの手と何かを与える。）
v。グループポーズのプロンプト
* 「みんな、一緒に近づきなさい。」 （ギャップを減らし、つながりの感覚を作成します。）
* 「腕を互いに周りに置きます。」 （愛情と団結を示しています。）
* 「お互いを見て笑ってください。」 （本物の笑顔をキャプチャします。）
* 「あなたの隣の人に面白いものをささやく」 （率直な反応を作成します。）
* 「自然に自分自身を配置します。完全に並ぶことを心配しないでください。」 （リラックスした非公式の外観を奨励します。）
* 「ウォーキングショットを試してみましょう。歩いて自然に話すだけです。」 （お互いを知っているグループに適しています。）
* 「わかりました、誰もが[人の名前]を見て愚かな顔をします。」 （気分を明るくするのに最適です。）
* 「みんなが寄り添う！」
vi。ポーズの改良：特定の調整
基本的なポーズをとったら、これらのプロンプトを使用して微調整します。
* 「背中にもう少し体重があります。」
* 「あごをわずかに下げます。」 （多くの場合、よりお世辞。）
* 「目を柔らかくする。」 （厳しいまたは激しい外観を削除します。）
* "顎をリラックスしてください。" （顔の緊張を軽減します。）
* "肩をタッチして戻します。"
* 「頭をわずかに左/右に傾けます。」
* 「腕と体の間のもう少しスペース。」 （腕がつぶれているのを避けるのに役立ちます。）
* "[腕/脚]をわずかに曲げます。"
* 「手を少し上げてください。」
vii。一般的なポーズミスを避ける
* 「ヘッドライトの鹿」の外観： 表現せずにカメラを直接見つめないでください。
* 硬い姿勢： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* 厄介な手の配置： 彼らの手を置く場所に関するガイダンスを提供します。
* 笑顔の強制： 彼らに何か幸せなことを考えさせたり、冗談を言ったりすることで、本物の笑顔を励まします。
* 環境を無視する： あなたの利益のために周囲を使用して、ポーズにそれらを組み込みます。
viii。重要な考慮事項
* あなたの主題を知っています： 彼らの性格、快適さ、そして彼らが持っているかもしれない物理的な制限を考慮してください。
* 忍耐強く： ポーズには時間と練習が必要です。プロセスを急いではいけません。
* ポジティブで励みになる： ポジティブな強化は、あなたの被験者がより自信とリラックスを感じるのに役立ちます。
* 一緒に画像を確認します： あなたの主題にあなたが行くときに画像を見せて、彼らが何が機能しているのか、何がそうでないかを見ることができます。これは、彼らが関与し、力を与えられたと感じるのに役立ちます。
* 練習、練習、練習： ポーズをとれば練習すればするほど、自然になります。
キーテイクアウト： 穏やかなポーズとは、あなたの主題が自信と本物だと感じるリラックスして快適な雰囲気を作ることです。 これらのプロンプトを出発点として使用し、特定の状況に適応させることにより、美しく自然な画像をキャプチャできます。幸運を！