i。基礎を理解する：
* 目標： あなたの主題を平らにし、彼らの個性を伝え、視覚的に魅力的なイメージを作成します。
* 通信が重要です： 撮影中にあなたの主題に話しかけてください。探しているものを説明し、励ましを提供し、明確で簡単な指示を提供します。
* 快適さは最重要です： リラックスした主題は、より自然で魅力的な肖像画に翻訳されます。 彼らの快適さと幸福を優先します。
* 観察および調整： ViewFinderを介して被験者のポーズを常に分析します。ラインと形状を改良するために小さな調整を行います。
* 実験： あなたの主題と環境に最適なものを見るために、さまざまなポーズや角度を試してみることを恐れないでください。
ii。キーボディアングルとポーズ：
* 「s」曲線： 人体は自然に「S」の形を形成します。これを強調して、よりダイナミックで優雅な外観にします。硬い、まっすぐなポーズを避けてください。
* 肩の釣り：
* わずかな角度： 肩をわずかにカメラに向かって回すと、よりお世辞で対立的な外観が生まれます。
* 極端な角度（片方の肩の前方）： これにより、より劇的で様式化された外観が作成されます。
* 正方形を避ける： カメラに向かって頭を向けると、被写体がより広く表示される可能性があります。
* 腰の釣り： 肩と同様に、腰を釣り、よりお世辞の形を作ります。 方向は一般に、バランスの取れた外観のために肩に対抗する必要があります。
* 45度の角度： クラシックでお世辞の角度。カメラから約45度離れたところに体を回すと、シルエットがスリムになります。
* 重量分布： 被験者に、体重を片足にシフトするように指示してください。これは、自然に膝の曲がりを作り、よりリラックスしたダイナミックなポーズを作ります。
* 手の配置： 手は肖像画を作ったり壊したりすることができます。
* 握りしめられた拳を避けてください： 彼らは緊張を伝えます。
* 手をリラックスさせてください： わずかに湾曲した指はより自然に見えます。
* 手を差し伸べること： オブジェクトを持って、顔や髪に触れ、腰の上に置きます。
* 体に対して平らに手を避けてください： これにより、腕が広く表示されます。 腕と体の間にスペースを作成します。
* 三角形の形成： 視覚的な関心を生み出します。 腰の上に置かれた手が腕に三角形を作り、良い例です。
* 脚のポーズ：
* 脚の交差（立っている）： カジュアルでリラックスした雰囲気を作り出します。
* 片足がわずかに前方に： 脚を伸ばし、よりダイナミックなポーズを作成するのに役立ちます。
* 片膝を曲げる（立っている）： 重量シフトと同様の効果。
* ロックされた膝を避けてください： 被写体を硬く見せます。
* 座ったポーズ：
* 体の角度： 主題をまっすぐに座らせないでください。
* 前方に傾いてください： 魅力的で魅力的。
* 脚または足首の交差： よりリラックスしたカジュアルなポーズを作成します。
* 腕の配置で再生： 椅子の腕、膝の上、または交差した。
* 横になってポーズ：
* 肘で支えられています： リラックスして親しみやすい外観を作成します。
* 彼らの側： 前景要素または興味深いテクスチャを使用して、深さを追加します。
* 背中に： さまざまな角度と視点で実験します。
iii。 頭と顔のポーズ：
* 頭を傾ける： わずかなヘッドの傾きは、顎のラインを柔らかくし、よりお世辞で親しみやすい表情を作成することができます。不自然に見える極端な傾きを避けてください。
* あごの配置：
* わずかに前方と下： これにより、ジョーラインを定義し、ダブルチンを排除するのに役立ちます。被写体に額をカメラに向かって少し押してもらいます。
* アイコンタクト：
* 直接アイコンタクト： 視聴者との強力で魅力的なつながりを作成します。
* 少し離れて見る： より神秘的または瞑想的な気分を作り出すことができます。
* 笑顔対深刻： あなたが伝えたい希望の気分と性格を考えてください。
* 本物の笑顔（Duchenne Smiles）： 目を誘惑し、角をしわにします。
* 微妙な笑顔： 唇のわずかな上昇は同じくらい効果的です。
* Jawlineの認識： あごのラインの角度を意識してください。 明確に定義されたジョーラインは、一般的によりお世辞と見なされます。
* キャッチライトを利用： キャッチライトは、目の光の反射です。彼らは肖像画に命と輝きを加えます。
iv。 さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
* 曲線を抱きしめる： それらを隠そうとしないでください。被写体の自然な形を祝います。
* まっすぐなポーズを避ける： ボディに角度を付けて、戦略的な手の配置を使用して、お世辞のシルエットを作成します。
* 腰を定義します： ウエストラインを強調するために、衣服、手の配置、または身体の位置を使用してください。
* 背の高い数字：
* 座ったポーズまたは横になっているポーズを使用してください： これは、被験者を接地し、それらをより堂々たるように見えるようにするのに役立ちます。
* 高さを分割： 小道具または環境を使用して視覚的な関心を生み出し、垂直線を分割します。
* 短い数値：
* 体を伸ばす： 高角度、垂直線、および体を伸ばすポーズを使用します。
* 短く見えるようにするポーズは避けてください： 体を圧縮する方法でしゃがんだり座ったりします。
v。カメラのアングルと視点：
* 目のレベル： つながりの感覚を生み出す標準的で一般的にお世辞の角度。
* 高角度（見下ろす）： 被験者をより小さく、より脆弱に見せることができます。 二重顎を最小限に抑えるためにも使用できます。
* 低角度（見上げ）： 被写体をより背が高く、より強力に見せることができます。あまりお知らせのあごの角度に注意してください。
* worm's eye view（非常に低い）： 劇的で異常な視点。
* ダッチアングル（傾斜カメラ）： 不安や見当識障害の感覚を作り出します。控えめに使用します。
* 焦点距離：
* 広角レンズ（例：24mm、35mm）： 特に被写体に近い場合は、特徴を歪めることができます。環境の肖像画に適しています。
* 標準レンズ（50mmなど）： 自然な視点と考えられています。
* 望遠レンズ（例：85mm、135mm）： 特徴を圧縮し、浅い被写界深度を作成します。多くの場合、ポートレートに好まれます。
vi。 環境上の考慮事項：
* 背景： 主題を補完し、ポートレートから気を散らすことのない背景を選択してください。
* 照明： 自然なライトまたは人工光を使用して、希望のムードを作成し、被験者の機能を強調します。
* 小道具： 小道具を使用して視覚的な興味を追加し、ストーリーを語ります。
* 場所： 主題に関連する場所を選択し、ポートレートの全体的な美学に追加します。
vii。 成功のためのヒント：
* 調べるポートレート： あなたが尊敬するポートレートを分析します。ポーズ、照明、構図に注意してください。
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズとボディアングルで快適になります。
* ミラーを使用： あなたの主題に鏡を見てもらい、異なるポーズがどのように見えるかを理解してください。
* 休憩： 長いシュートは疲れる可能性があります。 休憩を取って、被写体をリラックスしてリフレッシュしてください。
* 過度にポーズをとらないでください： 自然で本物の外観を求めて努力してください。
* 忍耐強く： 適切なポーズと角度を見つけるには時間がかかります。忍耐強く、あきらめないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家にあなたの仕事に関するフィードバックを尋ねてください。
* ルールを破る（時々）： ルールを理解したら、ユニークで興味深いポートレートを作成するためにそれらを壊すことを恐れないでください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、肖像画の写真を大幅に改善し、主題の本質を捉える素晴らしい画像を作成できます。幸運を！