1。光と構成の理解：
* ライトマスタリー： あなたは主題なので、あなたは直接制御しています。さまざまな照明角、強度、および修飾子を実験できます。光が人間の顔とどのように相互作用し、それが気分と知覚にどのように影響するかを学びます。自画像で自分自身を平らにしようとすると、必然的にあなたは良い照明の原則を理解することを強制します。
* 構成認識： 組成を細心の注意を払って計画できます。視覚的に魅力的な画像を作成するために、主要なライン、3分の1のルール、ネガティブスペース、その他の要素を使用することを学びます。自分自身に焦点を当てることで、フレーム内のポーズと配置が全体的な画像にどのように影響するかを鋭く認識します。
* 即時フィードバック： 調整の結果をすぐに確認できます。モデルを待つ必要はありません。照明、ポーズ、または構図を微調整して、即座に影響を評価できます。この高速フィードバックループは、学習を加速します。
2。技術的能力：
* カメラ設定： 自画像では、カメラの設定（開口部、シャッター速度、ISO）と、フィールドの深さ、モーションブラー、画像ノイズにどのように影響するかを理解することができます。これらの設定のバランスを取る方法を知るために、目的の外観を実現する必要があります。
* 焦点の課題： 特に浅い被写界深度で自分自身に焦点を当てることは難しい場合があります。さまざまなフォーカステクニック（バックボタンフォーカス、事前焦点化）を学び、カメラのオートフォーカスシステムを効果的に使用して練習します。 あなたが写真家であり科目の両方であるときに焦点をマスターすることは貴重なスキルです。
* 機器の習得： カメラのセルフタイマー、リモートシャッターリリース、およびその他のアクセサリーを使用することに精通しています。機器を迅速かつ効率的にセットアップする方法を学びます。
3。コミュニケーションと方向の強化：
* 被験者への共感： 自分でカメラの前にいたので、あなたはそれがどんなものであるかをより深く理解します。この共感は、他の科目と協力するとき、あなたをより良いコミュニケーターとディレクターにします。
* より明確な指示： 指示のあいまいさの可能性を理解しています。 被験者が直面する可能性のある課題をより明確に予測することができ、より明確で、より役立つ方向を提供します。
4。創造性と自己表現：
* プッシュ境界： 自己特典は実験を奨励します。他の人からの判断や批判を恐れることなく、珍しいポーズ、照明のテクニック、概念を自由に試すことができます。
* あなたのスタイルの開発： 繰り返しの実験を通して、あなたはあなたのために何が役立つかを発見し、あなた自身のユニークな写真スタイルを開発します。
* 自己発見： 自己特性は、自己表現と自己発見の一形態になる可能性があります。あなたの性格のさまざまな側面を探求し、あなたの画像を通して物語を語ることができます。
5。不安を克服し、自信の構築：
* あなたの恐怖に直面している： 多くの人々が写真を撮られているのは不快です。自己特典により、これらの不安に立ち向かい、カメラの前でより快適になります。
* 自信の増加： お世辞と表情豊かな自画像を撮ることに熟練するにつれて、写真家としてのあなたの能力に対するあなたの自信が成長します。
* 体の陽性： 新しい光で自分自身を見ることを学び、あなたのユニークな機能を受け入れることは、身体の積極性と自己受容を促進することができます。
要約すると、Selfportraitureは、写真のスキルを練習および改良するための安全でアクセスしやすい方法を提供します。写真家と主題の両方であることで、あなたは光、構成、技術的側面、コミュニケーションをより深く理解し、最終的にあなたはあらゆるジャンルでより熟練した、創造的で自信のある写真家になります。