i。基本を理解する：
* なぜHSS？
* 周囲の光の圧倒的： 主題を正しく露出させながら、背景（浅い被写界深度）をぼかすために、明るい日光の中でより広い開口部（f/2.8やf/1.8など）を使用することができます。 HSSがなければ、シャッター速度はカメラのフラッシュ同期速度（通常1/200番目または1/250分の1秒）によって制限され、広い開口部で明るい昼間で過剰に露出された画像が発生します。
* 凍結運動： フラッシュ期間は *本当に *フリーズモーションを凍結するものですが、HSSはより速いシャッター速度を使用することができます。これにより、アクションシーケンスをキャプチャしたり、カメラシェイクからのモーションブラーを防ぎます。
* 必要な機器：
* カメラ： HSSをサポートする必要があります。ほとんどの最新のDSLRとミラーレスカメラはそうです。 カメラのマニュアルを確認してください。
* Speedlight/Strobe： HSS互換でなければなりません。一部のスピードライトはネイティブHSSですが、他のスピードライトは外部トリガーを必要とします。
* トリガー（必要に応じて）： ワイヤレスフラッシュトリガー（Godox、Profoto、Cactusなどのような）は、多くの場合、カメラのフラッシュを持つHSSに必要です。 トリガーとフラッシュが互換性があり、HSSをサポートしていることを確認してください。
* 光修飾子（オプションですが推奨）： ソフトボックス、傘、美容料理、リフレクター - これらのツールは光を形作り、柔らかくし、よりお世辞の外観を作り出します。
* HSSの仕組み（簡素化）：
* 1つの光のバーストを発射する代わりに、HSSストロボは非常に短い光のバーストの迅速なシリーズを発射します。この「フリッカー」により、カメラのシャッターは、同期速度よりも速い速度でもセンサーを横切ることができます。
* 重要なトレードオフ： フラッシュが効果的に「スロットル」されて急速なバーストを作成するため、HSSはフラッシュ出力を減らします。 より高いISOまたはより広い開口部で補償するか、フラッシュを近くに移動することで補償する必要があります。
ii。ショットのセットアップ：
1。カメラ設定：
* aperture： 目的の被写界深度に基づいて、開口部を選択します。 より広い開口部（f/2.8、f/1.8など）は、肖像画の一般的な目標である背景を美しく曖昧にします。
* シャッター速度： カメラの同期速度 *上にシャッター速度 *を設定します。 適切な曝露を見つけるために実験します。 シャッター速度が高いほど周囲の光が暗くなります。 *同期速度よりも高いことを心配しないでください。それがHSSの全体のポイントです！*
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く保ちます（通常はISO 100または200）。 より多くの光が必要な場合はISOを増やしますが、過度のISO値を避けるようにしてください。
* メーターモード： 通常、評価/マトリックスメーターは問題ありませんが、露出をさらに制御する場合はスポットメータリングを実験してください。
* フォーカスモード： 固定被験者の単一点AF（AF-S）、動く被験者の連続AF（AF-C）。バックボタンフォーカスを使用して、より多くの制御を行います。
* rawでのシュート： これにより、後処理の柔軟性が最も高くなります。
2。フラッシュ設定：
* パワーレベル： 低電力設定から始めて（例：1/32または1/16パワー）、被験者が適切に明るくなるまで徐々に増やします。 HSSがパワーを減らすことを忘れないでください。
* HSSモード： フラッシュとトリガーでHSSを有効にします（使用する場合）。 特定の指示については、機器マニュアルを参照してください。 多くのシステムでは、トリガーとフラッシュの両方でHSSモードをエンゲージする必要があります。
* ズームヘッド： 希望の効果と修飾子に応じて、フラッシュヘッドのズームを調整して、光を集中または広げます。 ズームインすると強度が高まりますが、光をより強くします。ズームの広いズームは光を広げ、柔らかくします（ただし、強度が低下します）。
3。主題の配置：
* 背景： あなたの主題を補完し、それらから気を散らすことのない背景を選択してください。 ぼやけた背景が理想的です。
* 被験者のポーズ： あなたの主題を自然でお世辞のポーズに導きます。
4。フラッシュの配置（重要！）：
* オフカメラフラッシュ（推奨）： オフカメラフラッシュを使用すると、光の方向と品質をより詳細に制御できます。
* 配置： さまざまな角度で実験します。 一般的な出発点は、フラッシュをあなたの主題に対して45度の角度に置き、頭のわずかに上に置くことです。
* 距離： 被写体にフラッシュが近づくほど、光が柔らかくなり、光が速くなります。
* カメラのフラッシュ（理想的ではないが可能）： ディフューザーを使用するか、壁や天井からフラッシュを跳ね返して、光を柔らかくします。 被写体にフラッシュを直接指していると、しばしば過酷で卑劣な光が生じます。
5。光修飾子：
* ソフトボックス： 柔らかく、均一な光を作成します。 お世辞のポートレートに適しています。
* 傘： ソフトボックスに似ていますが、一般的に光の広がりが広がります。
* 美容： 定義された影を備えた、より劇的で鏡面光を作成します。機能を強調するのに適しています。
* リフレクター： シャドウを埋めるために、被写体に光を跳ね返します。 微妙な光調整に最適です。
iii。ショットを撮る：
1。テストショットを撮影： 常にテストショットを撮って、露出、構成、照明を確認してください。
2。フラッシュ電源とシャッター速度を調整します： テストショットに基づいて、目的の露出と背景の暗闇を達成するまで、フラッシュパワーとシャッター速度を調整します。 シャッター速度を変更すると、主に周囲の光に影響することを忘れないでください。フラッシュパワーを変更すると、被写体の光に影響します。
3。慎重にフォーカス： 被写体の目が鋭いことを確認してください。
4。あなたの主題と通信： ポーズと表現で主題を導きます。
5。バーストでのシュート： 複数のショットを撮って、完璧な瞬間をキャプチャしてください。
iv。一般的な問題とトラブルシューティング：
* 不均一な暴露（バンディング）： これは、特に非常に速いシャッター速度で、HSSで発生する場合があります。シャッタースピードをわずかに調整したり、フラッシュ位置を変更したりしてみてください。 いくつかのフラッシュ/トリガーは、他のフラッシュ/トリガーがバンディングになりやすいです。
* HSSで発火しないフラッシュ： HSSがフラッシュとトリガーの両方で有効になっていることを再確認します。フラッシュとトリガーのバッテリーが完全に充電されていることを確認してください。 フラッシュとトリガーが互いに適切に通信していることを確認します（信号強度を確認してください）。
* 被験者は暗すぎます： フラッシュパワーを増やしたり、フラッシュを近づけたり、開口部を広げたり、ISOを増やしたりします。
* 被験者は露出過剰です： フラッシュパワーを下げ、フラッシュをさらに遠ざけるか、開口部を狭くするか、ISOを減らします。
* 厳しい影： ソフトボックス、傘、またはリフレクターで光を柔らかくします。 フラッシュをさらに移動します。
* 色キャスト： フラッシュにゲルを使用して、色の温度の不均衡を修正するか、創造的な効果を生み出します。 カメラまたはポスト処理では、ホワイトバランス。
v。後処理：
* 色補正： ホワイトバランス、活力、飽和を調整して、望ましい外観を実現します。
* 露出とコントラスト： 露出とコントラストを微調整して、画像を強化します。
* シャープニング： 詳細を引き出すには、シャープニングを適用します。
* レタッチ（オプション）： 傷と滑らかな肌を取り除きます（無理をしないように注意してください）。
* かわすと燃焼： 明るい領域を明るく明るくして暗くして、光を形作り、深さを追加します。
vi。美しい肖像画のヒント：
* 目に焦点を当てます： 目は魂の窓です。それらが鋭くて明るいことを確認してください。
* キャッチライトを使用： キャッチライトは、被験者の目の光の小さな反射です。彼らは人生と輝きを加えます。
* ポーズに注意してください： お世辞のポーズは、最終結果に大きな違いをもたらす可能性があります。 ポートレートのヒントを提起する研究。
* 接続を作成： あなたの主題と関わり、彼らを快適に感じさせてください。 リラックスした主題は、より自然で本物の肖像画をもたらします。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。 スキルを向上させる最良の方法は、練習と実験です。
* 他の人から学ぶ： 他のポートレートカメラマンの作品を研究し、照明とポーズテクニックを分析します。
* 光のフォールオフを理解： 光源に近いほど、光が速く落ちます。 これは、光が近い場合、被験者の顔が体よりも明るくなることを意味します。 これをあなたの利益のために使用してください。
* ヘアライト/リムライトを考慮してください： 被写体の後ろに2番目のフラッシュを配置すると（多くの場合、低電力）、背景から分離して寸法を追加できます。
* 練習、練習、練習！ HSSとフラッシュを使用すればするほど、結果を予測し、見事なポートレートを作成することができます。
これらのテクニックを習得することで、挑戦的な照明条件であっても、フラッシュと高速同期を使用して、美しく、プロのように見えるポートレートを作成できます。幸運を！