ポートレートのポーズについて誰もが知っておくべきこと：包括的なガイド
ポートレートのポーズは気まずいと感じることがあります。それは私たちのほとんどが毎日していることではありません！しかし、いくつかの重要な原則と理解により、写真を大幅に改善し、カメラの前でより自信を持って感じることができます。このガイドは、年齢、体型、または経験に関係なく、誰もが知っておくべきポーズの重要な側面をカバーしています。
i。基礎を理解する：
* リラクゼーションが重要です： 緊張はあなたの敵です。深呼吸をして、指とつま先を揺らし、肩を意識的にリラックスさせます。 リラックスした顔は、より自然で魅力的な表情に変換されます。
* 通信が不可欠です： 写真家とコミュニケーションをとることを恐れないでください！あなたが好きなものと嫌いなものを伝え、ガイダンスを求めてください。 良い写真家があなたを監督し、あなたを快適に感じさせます。
* あなたの最高の角度を知っています： 誰もが好む角度を持っています。鏡の前で練習します。 一般的に、頭を少し傾けることは、カメラに直面するよりもお世辞です。
* 非対称性の力： 対称的なポーズはしばしば硬く見えます。わずかな無駄のない、別の手の位置、または傾いた頭は、ダイナミズムと興味を加えることができます。
* 目的ドライブポーズ： 肖像画の目的を考えてください。それはプロフェッショナルですか？カジュアル？ロマンチック？ポーズは、意図したムードとメッセージを反映する必要があります。
ii。必須ポーズテクニック：
* 頭：
* chin up（わずかに！）： あごをわずかに持ち上げて、二重あごを避けてください。しかし、それをやりすぎないでください、さもないとあなたはrog慢に見えます！
* 光の目： 主な光源に向かって顔を伸ばします。これにより、美しいハイライトと影が作成されます。
* squinching（微妙な点滅）： 目が広い凝視の代わりに、わずかなスクイインを試してみてください。 これには、下まぶたを微妙に締め、上まぶたをわずかに上げることが含まれます。それはあなたが自信を持って婚約しているように見せます。
* 「ヘッドライトの鹿」を避けてください： 額と眉をリラックスさせてください。 緊張した顔の筋肉はしわと不自然な表現を作り出します。
* 体：
* 角度のある体： 具体的に指示されていない限り、カメラにまっすぐ立ってはいけません。体をわずかに伸ばして、よりスリムなシルエットを作成します。 45度の角度はしばしばお世辞です。
* 重量分布： 体重を片足に移します。これにより、自然な曲線とよりリラックスした姿勢が生まれます。
* まっすぐな腕を避けてください： 体から少し離れて腕をリラックスさせてください。肘で腕を曲げることは、まっすぐに垂れ下がるよりもお世辞です。
* 手の配置： あなたの手に注意してください！ 彼らは厄介に見えるべきではありません。 考慮する：
*ポケットにそれらを置くことができます（しばしば親指が最適です）。
*何かを持っている（小道具、あなたの服）。
*膝や近くのオブジェクトに置いてください。
*顔や髪に優しく触れます。
*指を軽く連動させます。
* 「s」曲線： あなたの体に微妙な「S」形を作ることを考えてください。これは、体重をシフトし、胴体をわずかにひねり、腕と肩を柔らかくすることで達成できます。
* 座ったポーズ：
* 背が高く座る： 座っているときでさえ、良い姿勢を維持します。
* 前方に傾く（わずかに！）： カメラにわずかに傾いていると、エンゲージメントが発生し、撤回されないように見えます。
* 足を交差させる（または足首）： 足や足首を交差させることは、足をまっすぐ下に座るよりもお世辞になる可能性があります。あなたに最適なものを確認するために実験してください。
* Armrestsを使用： アームレストに腕を置くと、快適さと視覚的な関心が高くなります。
* グループポーズ：
* 驚異的： 直線で立っては避けてください。視覚的な深みのために自分自身をよろめかせてください。
* さまざまな高さ： 可能であれば、さまざまなレベルを作成するために座ったりひざまずいたりしてください。
* 接続： 身体的なつながり（肩の周りの腕、背中に手をかける）を奨励して、親密さを伝えます。
* まったく同時にカメラを見ないでください： カメラに向かって少しずらして一見すると、グループがより自然に見えるようになります。
iii。回避するための一般的なポーズミス：
* 硬く立っている： ラムロッドのまっすぐな姿勢と膝の鍵を避けてください。
* あなたの手を隠す： あなたの両側に手をしたままにしておくと、あなたは厄介に見えることがあります。
* 笑顔の強制： 本物の笑顔には、口だけでなく目が含まれます。自然な笑顔を引き起こすことを喜んでいることを考えてください。
* 垂れ下がった肩： 前かがみは、あなたを疲れて自意識に見えるようにすることができます。
* あごを遠くに傾ける： これは二重あごを強調します。
* 不快に見える： あなたの不快感は写真では明らかです。 ポーズが不自然だと感じても声を上げることを恐れないでください。
* それを考え直す： 時には、最高のポーズは、最も自然だと感じるものです。
iv。さまざまなボディタイプのポーズ：
曲線図の場合：
* 曲線を受け入れてください： あなたの形を隠そうとしないでください。それを祝う！
* あなたの体の角度： これにより、よりスリムなシルエットが作成され、腰を強調します。
* 腰を定義します： 衣服またはポーズを使用して、腰に定義を作成します。わずかな手の配置は驚異的です。
* 箱型の服を避ける： あなたの姿を平らな服を選んでください。
* 背の高い個人の場合：
* あなたの身長を分割します： まっすぐ立ってはいけません。 足を曲げたり、座ったり、何かに寄りかかって垂直線を壊します。
* 手足の長さに注意してください： 長い腕と脚は、注意深く配置されていないと厄介に見えることがあります。
* 短い個人の場合：
* create height： かかとを履くか、つま先の上に立って高さを追加します。
* 過度にだぶだぶの服を避けてください： これにより、あなたが小さく見えることがあります。
* 割合に注意してください： よく合って、あなたの最高の機能を強調する衣類を選んでください。
v。ポーズの練習と改良：
* 鏡の前での練習： さまざまな角度とポーズを試して、自分に最適なものを確認してください。
* セルフィーを撮る： セルフィーは、ポーズをとり、カメラの前で快適になるのに最適な方法です。
* 好きな写真を見てください： あなたが尊敬する写真の人々のポーズを分析します。 何が見栄えを良くするのですか？
* フィードバックを求めることを恐れないでください： 信頼できる友人や家族にあなたのポーズについての意見を求めてください。
vi。 人格の重要性を覚えておいてください：
ポーズは重要ですが、あなたの性格を輝かせることを忘れないでください。本物の笑顔、あなたの目のきらめき、または自然な表情は、肖像画のすべての違いを生むことができます。最高のポートレートは、あなたの外観だけでなく、あなたの本質も捉えています。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、ポートレートのポーズスキルを大幅に向上させ、カメラの前でより自信と快適さを感じることができます。頑張って、楽しんでください！