i。男性のポーズの核となる原則
* 角度と線に重点を置く： 男性のポーズは、しばしば鋭い角度や強い線の恩恵を受けます。腕、脚、胴体で三角形を作成することを考えてください。 完全に直線を避けてください。これは硬く見えます。
* 自信と強さを紹介する（適切に）： ポーズは被験者の性格を反映する必要があります。 彼らはアスレチックですか？知的？芸術？一致するようにポーズを調整します。
* 自然主義が重要です： 自然な外観を求めて努力してください。過度に強制または不自然な位置を避けてください。 率直な瞬間はしばしば最良の結果を提供します。方向が重要です。
* ワードローブの考慮事項： 衣服はポーズに影響します。 スーツはより正式なスタンスを必要としますが、カジュアルウェアではよりリラックスしたポジションが可能になります。
* 通信は重要です： あなたの主題に話しかけてください。あなたが達成しようとしていることを説明し、彼らにフィードバックを与えます。 彼らを快適に感じさせます。
* 照明を検討してください： 照明は、ポーズの見た目に大きな役割を果たします。 サイド照明は筋肉を強調し、影を作りますが、フロントライティングは機能を柔らかくすることができます。
ii。一般的なポーズのヒント
* 重量分布： 片足に重量を移動すると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生まれます。 1つのヒップをわずかに「ポップ」します。
* ハンド： 手に注意してください！彼らはポーズを作ったり壊したりすることができます。ここにいくつかのオプションがあります：
*ポケット（親指または指がフックアウト）。
*腰（一方または両方）にかかっています。
*オブジェクト（コーヒーカップ、本など）を保持します。
*正面に挿入された（リラックス）。
*後ろの後ろ。
*腕を交差させる（控えめに慎重に使用 - 防御的に見えることがあります）。
* ジョーライン： 強い顎のラインはしばしば男性的と見なされます。 頭を少し下に傾けると、それを強調することができます。 （「タートルネック」わずかに）
* 肩： 姿勢を改善し、より自信のあるスタンスを作成するために、被験者が肩を少し引き戻すように勧めます。
* 対称性を避ける： 対称的なポーズはしばしば不自然に見えます。腕、脚、または頭の位置を調整して対称性を破ります。
* 動き： 運動または動きの *提案 *をキャプチャします。 歩く、回転、または単に体重を変えるだけで、写真に命を吹き込むことができます。
* 呼吸： 被験者に自然に呼吸することを思い出させてください。息を止めることは、顔と体の緊張につながる可能性があります。
* ギャップをチェック： 腕と胴体の間、または脚の間の小さな隙間を探します。これらのギャップは定義を追加し、ポーズがあまりにもブロック状に見えるのを防ぎます。
* 練習： これらのポーズを練習して、彼らがどのように感じて見えるかを理解してください。
* ミラーリング： モデルをミラーリングすることで、動きがあなたが達成しようとしているポーズを理解するのに役立つ場合があります。
iii。特定のポーズアイデア（バリエーション付き）
* スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス： 足が肩幅に幅を離れ、体重が片足にわずかにシフトし、ポケットや側面に手をかけました。 体をカメラから少し遠ざけます。
* 傾い： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。 サポートにはオブジェクトを使用し、身体と頭の角度を変更します。 足首を渡ることができます。
* ウォーキング： カメラに向かって歩いたり離れたりする被写体の率直なショットをキャプチャします。 自然な歩幅と姿勢に焦点を当てます。
* 肩越しに見る： 主にカメラから離れて直面している被写体は、振り返るように向きを変えました。ジャケットを披露したり、謎の感覚を作ったりするのに最適です。
* 腕が交差した（控えめに使用）： 交差した腕を使用する場合は、ポーズがリラックスして自信があることを確認してください。緊張した姿勢や防御的な姿勢を避けてください。それらを少し前に傾けてもらいます。
* 腰の手： 特に良い姿勢と自信のある表現と組み合わされた場合、自信とスタイルを伝えることができます。
* 座ったポーズ：
* 椅子/スツールの上： 足がわずかに離れ、前または背中に傾いて、腕が足や椅子にかかっています。 体と頭の角度を変えます。
* 地面に： 脚を交差させ、片足を曲げ、または両方の足を伸ばしました。 サポートのために手または腕に戻ってください。
* 手順： 一方の脚を曲げて、もう一方の脚を伸ばして1つのステップに座ります。 前方または後ろに傾くことができます。
* 思想家： 膝の上の肘、頭を支える手。 瞑想的で知的な気分を作り出します。
* アクション/ダイナミックポーズ：
* スポーツ関連： 被験者が運動能力がある場合は、スポーツや活動に従事している人を捕らえてください。
* 動作： プロジェクトに取り組んでいる、ツールを使用している、または職業に従事することを見せてください。
* 笑い/笑顔： 本物の笑いと笑顔を捉えてください。 多くの場合、これらは最も魅力的で本物の写真です。
* 距離を調べる： 主題を遠くを見渡すことにより、冒険や熟考の感覚を作り出します。
* ジャンプ： エネルギーと興奮を伝えることができる古典的なアクションショット。
iv。ボディタイプに基づくポーズ
* スリム/リーン： 幅と定義を追加するポーズを奨励します。衣類を使用してバルクを追加します。過度に前かがみのあるポーズを避けてください。角度と強い線が役立ちます。
* 筋肉： 体格の紹介に焦点を当てます。照明を使用して筋肉を強調します。体を圧縮するポーズは避けてください。
* より大きなビルド： お世辞の角度を作成し、体を圧縮するポーズを避けることに焦点を当てます。暗い衣服を使用して、スリミング効果を作成します。カメラに直接向いているポーズは避けてください。
v。表情
* smize： （目で微笑む）。 あなたの被験者に、目の周りの筋肉を微妙に魅了して、本物で魅力的な笑顔を作ります。
* 真面目な外観： 顔をリラックスさせ、目に集中します。 頭のわずかな傾きは陰謀を加えることができます。
* 瞑想的な外観： 遠くまたはオブジェクトを見つめます。 顔の筋肉を柔らかくします。
* 真正性： 最も重要なことは、表情が写真のポーズと全体的なムードに一致することです。
vi。必須の男性写真のヒント：
* 照明がすべてです： 異なる照明が顔と体にどのように影響するかを理解します。 サイド照明は劇的な影を作り、筋肉を強調しますが、柔らかく拡散した照明は特徴を柔らかくすることができます。
* 構成： 構成のルール（3分の1のルール、リーディングラインなど）を使用して、視覚的に魅力的な画像を作成します。
* 背景： 主題を補完する背景を選択し、写真から気を散らしないでください。
* フォーカス： 目が鋭く焦点を合わせていることを確認してください。
* 練習は完璧になります： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。
* ショットのレビュー： 撮影中に休憩を取り、写真をレビューし、必要に応じてポーズと照明を調整します。
* 後処理： 後処理ソフトウェアを使用して、写真を強化します（露出、コントラスト、色を調整します）。
vii。男性のポーズスタイル（影響）の例：
* クラシック/伝統： ビジネス幹部や歴史上の人物の肖像画を考えてください。 しばしば中立的な背景を持つ正式なポーズ。
* ファッション/編集： 雑誌や広告でよく使用される、より劇的で様式化されたポーズ。
* 率直/ライフスタイル： 日常生活で主題を捉えた自然で位置していない瞬間。
* アスレチック/フィットネス： 強さ、柔軟性、運動能力を示すポーズ。
* 芸術的/クリエイティブ： 視覚的な魅力と芸術的表現に焦点を当てた、より実験的で型破りなポーズ。
viii。キーテイクアウト：
* 自信が重要です： カメラの前であなたの被写体が自信と快適さを感じるのを助けてください。
* 角度と線： 角度と線を使用して、ダイナミックでお世辞のポーズを作成します。
* 自然主義： 自然で強制されていない外観を求めて努力してください。
* 通信： あなたの主題に相談して、彼らにフィードバックを与えてください。
* 練習、練習、練習！
これらの原則を理解し、これらのポーズのアイデアを実践することで、彼らのユニークな性格と強みを捉える男性の見事で影響力のある肖像画を作成することができます。幸運を！