i。コア原則と考慮事項：
* 真正性が重要です： 過度に段階的または不自然なポーズを避けてください。本物を感じ、被験者の性格を反映するポーズを目指します。彼にコミュニケーションを取り、指示します。
* ボディーランゲージはボリュームを話します： 被験者の姿勢、表情、手の配置に注意してください。
* 形状と構造： ポーズが強く定義された形状を作成すると、男性はしばしば良く見えます。三角形、対角線、そして体全体に光と影がどのように遊ぶかについて考えてください。
* 目的とストーリー： 写真と何を伝えようとしていますか？ ポーズはあなたが言っている物語を支持するはずです。
* 快適さは重要です： あなたの主題が不快な場合、それは写真に表示されます。彼がリラックスして自信を感じていることを確認してください。 明確な指示と励ましを与えます。
* 観察および調整： 常に領域が改善するのに注意してください。頭のわずかな傾き、体重のシフト、または異なる手位置は、大きな違いを生む可能性があります。
* あなたの被験者の体を知ってください： 一部のポーズは、一部のボディタイプでは機能しません。筋肉質のテーマで作業している場合は、それを見せてください！それらが細い場合は、体格を強調するポーズを使用してください。
ii。スタンディングポーズ：
* 古典的なスタンス：
*肩幅よりわずかに広い足。
*重量バランス。
*片膝をわずかに曲げます。
*ポケット（一方または両方、部分的または完全に）の手。
*腕が交差した（ただし、きつすぎない）。
*片方の腕が横にゆるくぶら下がっています。
*壁やオブジェクトにわずかに傾いています。
* 「パワーポーズ」：
*地面にしっかりと植えられた足、より広いスタンス。
*胸が開いて、肩が戻っています。
*頭が高くなった。
*ハンズオンヒップ。
*このポーズは自信と権威を醸し出します。
* リーン：
*壁、木、または戸口に傾いています。
*片足が少し前方にあります。
*腕を交差させ、片手、ポケットに、または傾いている表面の片手。
*カジュアルでリラックスした。
* ストライド：
*カメラに向かって歩いている被写体をキャプチャします。
*自然で自信のある歩みに焦点を当てます。
*角度とペースを変えます。
*率直な効果を求めて（サイド）カメラから少し外れて見るように伝えます。
* 角度のある体：
*被写体に体がわずかにカメラに角度を付けます（約45度）。 これにより、よりお世辞のシルエットが作成されます。
*カメラに向かって頭を向けます。
*重量を後ろ足にシフトします。
iii。座っているポーズ：
* リラックスしたリーン：
*椅子、ベンチ、または階段に座ってください。
*片方の腕を使って自分自身をサポートします。
*片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
*カメラのオフまたはカメラを直接見てください。
* フォワードリーン：
*椅子の端に座って、膝の上に肘で前かがみになります。
*手を握りしめたり、ぶら下げてぶらぶらしています。
*思慮深いまたは瞑想的な気分を作成します。
* アームレストのポーズ：
*片方の腕を椅子の肘掛けに置いて座ります。
*もう一方の腕は、膝の上に置かれたり、垂れ下がったりすることができます。
*権威とリラクゼーションの感覚を作り出します。
* カジュアルな足の座り座：
*足を交差させて地面に座ってください。
*手をサポートしながら少し後ろに傾けます。
*非公式および自然なショットに適しています。
* 「思想家」のポーズ：
*片方の膝を曲げて、もう一方の脚を伸ばして座ります。
*膝とあごの肘を手に置いてください。
*内省を示唆する古典的なポーズ。
iv。横になってポーズ：
* リクライニングされたポーズ：
*片方の膝を曲げ、もう1つの脚を伸ばして背中に横になります。
*腕があなたの側でリラックスしたり、胸を交差させたりします。
*リラックスした屈託のない雰囲気を作り出します。
* オンザストーマッハポーズ：
*頭や前腕に頭を支えてお腹の上に横になります。
*ユニークな視点のために、低い角度から撃つことができます。
* 横向きのリーン：
*片方の腕が頭を支えて横になってください。
*もう一方の腕はあなたの足や地面に置いていることがあります。
* 「見直し」ポーズ：
*仰向けになって、被写体にカメラを調べてもらいます。
*さまざまな角度と表現を実験します。
* カジュアルな角度： 後ろに横たわって、片膝を曲げ、角度でカメラに向かって見ています。リラックスした、非公式の雰囲気。
v。ハンドプレースメントのアイデア：
* ポケットの： カジュアルでリラックスし、手を占領し続けます。 （部分的またはフル）
* 腕を組んだ： 自信や防御を伝えることができます（これをしっかりとしているのは避けてください）。
腰の * ： パワーポーズ、断定的。
* オブジェクトを保持： 小道具は興味とコンテキストを追加できます（例：本、ツール、スポーツボール）。
* ジェスチャー： 手のジェスチャーを使用して、ポイントを強調したり、感情を表現したりします。
* 何かにかかっている： テーブルの上に腕、椅子の背中、壁。
* 顔の近く： あご、頬、髪に触れます（ただし、ポーズをとってはいけません）。
vi。表情と頭の位置：
* 自然な笑顔： 本物の笑顔を励まします。 冗談を言うか、彼らが楽しんでいることについて尋ねてください。 「Duchenne Smile」（目の周りにしわが寄っている）を探してください。
* 真面目な外観： 激しい、思慮深い、または神秘的。 強さや決意を描写するのに適しています。
* 「Squinch」： 少し目を細めて、被写体をより自信を持ち、魅力的に見せることができます。
* オフカメラの外観： 謎の感覚を作り出すか、率直な瞬間を示唆します。
* ヘッドチルト： 頭のわずかな傾きは、興味を加えて顔の線を柔らかくすることができます。
* ジョーライン定義： あごを少し前後に押して、あごのラインを定義してもらいます。
* アイコンタクト： カメラとの直接アイコンタクトは、視聴者との強いつながりを作成します。
vii。ヒントとトリック：
* 直接、「ポーズ」と言うだけではありません： 「ポーズ」と言う代わりに、具体的な指示を与えます：「体重を背中にシフトする」、「頭を左にわずかに傾ける」、「肩をリラックスしてください」。
* ミラーリング： あなたの主題にあなたの動きを反映してもらう。これは、彼らがあなたが達成しようとしているポーズを理解するのに役立ちます。
* 動きと行動： あなたのポーズに動きを組み込むことを恐れないでください。 ウォーキング、ランニング、ジャンプ、または単に重量を移動すると、写真にエネルギーとダイナミズムが追加される可能性があります。
* 思慮深く小道具を使用： 小道具はあなたの写真に文脈と個性を追加することができますが、それらを松葉杖として使用しないでください。小道具が主題とあなたが伝えようとしている物語に関連していることを確認してください。
* 衣服に注意を払ってください： 被験者の衣服がお世辞であり、よく合うことを確認してください。だぶだぶの服や不適切な服を避けてください。 色とパターンを調整します。
* 照明が重要です： あなたの利益のために照明を使用してください。 さまざまな光源と角度を試して、さまざまな気分と効果を作成します。 柔らかく拡散した光は一般的にお世辞ですが、厳しい光は強い影とハイライトを作成することができます。
* バーストモードでのシュート： 一連のショットを急速に連続してキャプチャします。これにより、完璧な瞬間をキャプチャする可能性が高まります。
* フィードバックが重要です： 撮影中に被写体に画像を見せて、フィードバックを求めてください。これは、彼らがより快適で自信を感じるのに役立ちます。
* 他の写真家の研究： あなたが賞賛する他の写真家の作品を見て、彼らが男性の被験者をどのようにポーズするかに注意を払ってください。 何が機能し、何が機能しないかを分析します。
* 練習、練習、練習： ポーズをとることを練習すればするほど、あなたはそれにもっと良くなります。 さまざまなポーズやテクニックを試してみて、新しいことを試すことを恐れないでください。
viii。クライアントのニーズと欲求を覚えておいてください
* 事前に通信： 彼らの期待、彼らが伝えたいこと、そして彼らの快適さについてあなたのクライアントに話してください。
* 目的を考慮してください： これはデートプロファイル用ですか？プロのヘッドショット？ファッション撮影？目的は適切なポーズを指示します。
これらのヒントに従って定期的に練習することで、男性をポーズをとる芸術を習得し、彼らの強さ、自信、性格を捉える素晴らしい写真を作成することができます。 幸運を！