i。基本原則：基本を理解する
* 目標：お世辞と自然： 最高のポーズは、被験者の機能を平らにし、自然で快適に見えるものです。 不自然な位置を強制することは避けてください。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ あなたが目指していることを説明し、具体的な指示を与え、前向きな励ましを提供します。 彼らはよりリラックスして自信を感じるでしょう。
* 観察および調整： ビューファインダー（または画面上）であなたの主題を常に観察します。マイナーな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* embrace欠陥： 誰も完全に対称的ではありません。 対称性を強制しようとすると、しばしば硬く見えます。
ii。 角度とその影響：
* カメラに対する角度： 特に非常に直接的で強力な外観を求めていない限り、被写体がカメラの正方形に直面していることはありません。体を釣り、寸法を作成し、姿をスリムにします。
* 45度の角度： これは古典的で普遍的にお世辞の角度です。 幅を最小化し、より動的な構成を作成します。被験者にカメラから45度離れて体を回してもらいます。
* 3/4角度： 45度の角度に似ていますが、さらに遠く離れました。顔の特徴を強調し、陰謀を加えるのに最適です。
* 肩の角度対ボディ角： 体と肩の角度に合わせる必要はありません。 肩がカメラに向かってわずかに後ろに向きを変えながら、体をさらに遠ざけることができます。 これにより、よりリラックスした面白いポーズが生まれます。
* ヘッドチルト： わずかな頭の傾きは、柔らかさとアプローチ性を追加します。
* カメラに向かって傾ける： 被写体をより魅力的で暖かく見せる傾向があります。
* カメラから離れて傾けます： より神秘的または洗練された外観を作成できます。
* 極端な傾きを避けてください： あまりにも多くの傾きが不自然または厄介に見えることがあります。
* カメラの高さ：
* 少し上からの撮影： スリミングして、目を大きく見せることができます。額を大きく見せることができるので、やり過ぎないように注意してください。
* 目のレベルからの射撃： 視聴者との平等とつながりの感覚を作成します。
* 少し下からの撮影： 主題の背が高く、より強力に見えるようにすることができます。卑劣なダブルチンや広い鼻を作成しないように注意してください。
iii。体のポーズ：頭からつま先まで
* 顔と頭：
* あご： 非常に一般的な問題！ 「二重あご」を避けてください。 被験者に尋ねます：
*顔を少し前方に押してください。
*首を長くします。
*肩を少し落とします。
* 目： 目は魂の窓です！それらが鋭くて明るいことを確認してください。 「Squinching」（わずかに目を細めて）は、目をより自信と魅力的に見せることができます。
* 笑顔： 本物の笑顔が常に最高です。本物の感情を引き出すために自然な会話を奨励します。 「スミング」を練習する（目で微笑む）。
* 唇： リラックスして自然な外観のために、唇をわずかに分けて被験者に伝えてください。
* 肩と腕：
* まっすぐで硬い腕を避けてください： まっすぐにぶら下がっている腕はぎこちなく見え、腕を大きく見せます。
* 肘を曲げる： 肘を曲げると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* スペースの作成： 被写体に体からわずかに離れて腕を持ち上げて、ウエストラインを定義します。
* 手の配置：
* ポケットの： カジュアルでリラックスして見えることがあります（ただし、それらを深く押し込みすぎないでください。
* 何かを持っている： 小道具は、被験者がより快適に感じるのに役立ち、自然な焦点を提供します。
腰の * ： 腰を定義する古典的なポーズ。 手がリラックスしていることを確認し、親指が前方に向かっていることを確認してください。
* 顔/髪にそっと触れてください： エレガントでフェミニンに見えることができます。
* 握りしめられた拳を避けてください： 緊張を示します。 リラックスした手を奨励してください。
* 肩の位置： 肩を厳しく保持してはいけません。肩をリラックスさせて、自然に落ちさせてください。
* 胴体：
* 胴体のねじれ： ダイナミズムと視覚的関心を追加します。
* 傾い： 壁やオブジェクトに寄りかかると、よりリラックスしたカジュアルなポーズが生まれます。
* 座っている： 脚と腕の位置を考えてください。 前かがみは避けてください。わずかに前進すると、より魅力的なポーズが生まれる可能性があります。
* スタンディング： 体重を後ろの脚にシフトする片足は、より自然でリラックスしたスタンスを作成することができます。
* 足と足：
* 重量分布： 体重を片足に移して、よりリラックスしたポーズを作成します。
* つま先を指す： つま先をカメラに向かって向けると、脚が伸びる可能性があります。
* 脚を交差させる： 特に座っているときは、エレガントになります。
* 足の配置： 足がカメラに完全に平行になっていることを避けてください。これは硬く見える可能性があるためです。 足をわずかに釣り、よりダイナミックなポーズを作成します。
* ウォーキング/ムーブメント： 動いている被写体をキャプチャすると、非常に自然でダイナミックなポートレートが作成されます。
iv。特定のポーズとテクニック
* 「S曲線」： これは、ほとんどの人物にとってお世辞である古典的なポーズです。胴体をねじり、膝をわずかに曲げることにより、体に穏やかな「S」形状を作成することが含まれます。
* 三角形のポーズ： 腕と脚で三角形を作成します。 たとえば、腕を腰に手で肘に曲げたり、足首で足を交差させたりします。 三角形は視覚的な関心とダイナミズムを追加します。
* 小道具の使用：
* 椅子： さまざまな座り込みのポーズをとってください。
* 壁： 背景と傾く場所を提供します。
* 自然要素（木、花など）： ポートレートにコンテキストと興味を追加できます。
* 個人的なアイテム： 被験者の性格や興味を反映したアイテム。
* ポーズグループ：
* ずらして高さ： 平らな線を避けるために、人々が異なる高さに立ってもらいます。
* 接続の作成： 被験者間の相互作用を奨励します。
* 三角形の使用： 人を三角形に配置します。
* 完全な対称性を避けてください： わずかな非対称性がより視覚的に魅力的です。
v。 を回避するための一般的なポーズミス
* 体に押し付けられた腕： 腕を広く見せます。
* ストレートオンスタンス： 硬くて面白く見えます。
* 二重あご： 被験者に頭の位置を調整させることにより、これに対処します。
* シッティング： 照明が良好であり、被験者が明るい日光に直接向いていないことを確認してください。
* 強制笑顔： 本物の感情を奨励します。
* ボディーランゲージの無視： 被験者の姿勢と動きに注意してください。
* コミュニケーションの欠如： 主題を情報に基づいて快適に保ちます。
* オーバーポジション： 自然は常に不自然なよりも優れています。
vi。練習とリソース
* 定期的に練習： 練習すればするほど、ポーズをとることができます。
* 他のポートレートを研究： プロの写真家が使用するポーズと角度を分析します。
* ミラーを使用： 鏡の前で自分自身をポーズをとる練習。
* オンラインリソース： ポーズチュートリアルとインスピレーションをオンラインで検索してください。
* ワークショップとコース： ポーズの詳細については、写真ワークショップやコースを受講することを検討してください。
vii。個人へのポーズを調整する
* ボディタイプ： ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
* 性格： 主題の性格に合わせてポーズを調整します。
* コンフォートレベル： 被験者が不快であれば、ポーズを強制しないでください。
* 衣類： 衣類がどのようにポーズに見えるかを考えてください。 ゆるい衣服は、定義されたウエストラインの恩恵を受けることができます。 フィットした衣類は、よりリラックスしたポーズで動作します。
要約すると、成功したポーズには、基本原則の理解、慎重な観察、および明確なコミュニケーションが含まれます。 忍耐強く、創造的であり、目標はお世辞で本物の両方のポートレートを作成することであることを忘れないでください。