あなたがすべきことは *しないでください（そして代わりに何をすべきか）：
1。カメラの前に降りないでください：
* なぜそれが悪いのか： これは通常、硬くて不自然なポーズ、悪い照明、そして「私は自分の写真を撮っている！」という一般的な感覚をもたらします。
* 代わりに：
* 構成計画： あなたの背景について考えてください。それはどのような話をしますか？散らかっていますか？気を散らす？物事を動かしてもらえますか？ 3分の1のルールを検討してください。
* ポーズの実験： タイマーを設定する前に、鏡の前でさまざまなスタンス、座りの位置、角度を練習します。自然でお世辞に感じるものを探してください。肩、腕、足について考えてください。 まっすぐな、平らな姿勢を避けてください。
* 「アクション」ショット： ただ座っているのではなく、本を読むふりをしたり、窓の外を見たり、単に髪を調整したりしてください。 動きは興味を追加します。
* 良い光を見つける： 過酷で直射日光は、お世辞になる影を作り出すことができます。 拡散した光（曇りの日、開いた日陰）を探したり、カーテン/薄い生地を使用して光を和らげます。
2。カメラレンズに焦点を合わないでください（少なくとも常にではありません）：
* なぜそれが悪いのか： レンズとの直接のアイコンタクトは、特に自画像の場合、強烈で不自然に感じることがあります。
* 代わりに：
* あなたの視線を変化させます： カメラから少し外れて、遠くの何かに集中するか、瞑想的な外観のために目を閉じてください。
* スペースに接続： あなたがシーン内の何かや誰かと交流していると想像してください。
* 本物の感情： 本物の感情を感じることに集中します。幸せな思い出やあなたが感謝していることを考えてください。これはあなたの目と表情に示されます。
3。あなたの背景を無視しないでください：
* なぜそれが悪いのか： 乱雑な部屋、気を散らす物、または醜い背景は、そうでなければ良い写真を台無しにすることができます。
* 代わりに：
* Declutter： あなたの後ろに見えるものをよく見て、気を散らすものを削除してください。
* 賢明な場所を選択： 公園、図書館、コーヒーショップ、家でお気に入りの壁など、設定を考えてみましょう。
* フィールド深度：を使用します 可能であれば、浅い深さ（広い開口）を使用して背景を曖昧にし、自分自身を焦点にします。
* 背景考慮事項： あなたの背景のカラーパレットを考えてください。 色はあなたが着ているものを補完しますか？
4。組み込みのタイマーだけに依存しないでください（代替手段がある場合）：
* なぜそれが悪いのか： 標準の10秒のタイマーはしばしば急いでおり、ポーズや表現を微調整する能力を制限します。
* 代わりに：
* スマートフォンアプリ： 多くのスマートフォンカメラアプリは、タイマーがオフになった後にバーストモードまたは継続的な撮影を提供し、良いショットを得る可能性を高めます。 音声活性化またはジェスチャー制御されたシャッターさえある人もいます。
* リモートシャッター： Bluetoothリモートシャッターはゲームチェンジャーです。 選択した位置からカメラをトリガーし、完全な制御を可能にすることができます。
* intervalometers（dslr/mirrorlessの場合）： より高度なカメラがある場合は、インターバルメーターを使用して、特定の間隔で一連の写真を撮るために設定します。 これは自然な動きを捉えるのに最適です。
5。実験することを恐れないでください：
* なぜそれが悪いのか： 同じ式に固執すると、繰り返しの予測可能な写真が生まれます。
* 代わりに：
* さまざまな角度を試してください： 高、低、または横に撃ちます。
* 光と影で遊ぶ： さまざまな照明条件と、それらがあなたの気分にどのように影響するかを試してください。
* 小道具を使用： あなたの性格や興味を反映したオブジェクトを組み込みます。
* embrace欠陥： すべての写真が完璧である必要はありません。 時には、最も興味深い画像は、生の感情やユニークな視点の瞬間を捉えた画像です。
6。焦点を確認することを忘れないでください！
* なぜそれが悪いのか： ぼやけた写真は通常、使用不可能な写真です。
* 代わりに：
* 代役：を使用します 所定の位置に出くわす前に、あなたが立っている場所にオブジェクト（水のボトルや本など）を配置し、それに集中してください。次に、フォーカスをロックするために手動フォーカスに切り替えます。
* フォーカスピーク（利用可能な場合）： 一部のカメラにはフォーカスピークがあり、これには焦点が合っている領域を強調しています。
* テストショットを撮る： いくつかのテストショットを撮って、より長いセッションにコミットする前に、あなたが焦点を合わせていることを確認してください。
7。自分自身をあまり難しくしないでください：
* なぜそれが悪いのか： イライラすることはあなたの写真に表示されます。
* 代わりに：
* リラックスして楽しんでください： 遊び心のある態度でプロセスにアプローチします。
* 休憩： あなたが落胆していると感じているなら、休憩を取り、後でそれに戻ってください。
* 小さな勝利を祝う： あなたが好きなショットを認め、感謝します。
* あなたの間違いから学ぶ： 気に入らない写真を分析し、改善のために領域を特定します。
要約：
良いセルフタイマーの肖像画を撮ることは、タイマーを設定してカメラを向けるだけではありません。それは、計画、構成、照明、ポーズ、そして現時点で存在することです。 一般的な落とし穴を避け、実験を受け入れ、最も重要なことは、楽しんでください！ 最高の自画像は、あなたの性格を捉えて物語を語るものです。