i。 ショットの前：準備と考え方
1。顔の筋肉をリラックスさせる： ポーズをとる前に、いくつかの深呼吸をしてください。 顎を緩め、眉毛を揺らし、顔をやさしくマッサージします。 緊張が写真に表示されます！
2。幸せな考えを考えてください： 真剣に！ 面白い記憶を思い起こさせたり、感謝していることについて考えたり、前向きな将来の出来事を想像してください。あなたの本物の感情はあなたの表現に翻訳されます。
3。「チーズ！」とは言わないでください： この言葉は、しばしば緊張しているように見える不自然な笑顔を強制します。代わりに、「お金」、「蜂蜜」、または「簡単」のような長い「e」の音で言葉を言ってみてください。 さらに良いことに、あなたを笑わせるか、あなたがしていることに関連する言葉を使ってください。
4。写真家に満足してください： 可能であれば、事前に写真家とチャットしてください。 周りにリラックスしているほど、カメラの前にリラックスします。あなたが写真家なら、最初にあなたの主題との関係を築くようにしてください。
5。あなたの最高の角度（微妙に）を知っている： 誰もが彼らが好む側面を持っています。 あなたが「ポーズ」していることを明らかにすることなく、その方向にわずかに自分自身を微妙に刻みます。 確信が持てない場合は、光源に少し目を向けてください。
6。唇を保湿： 乾燥した、ひび割れた唇は気を散らし、不快になる可能性があります。 撮影前に軽い香油を塗ります。
ii。 ショット中：テクニックとポーズ
7。「Squinch」： 口で微笑むだけでなく、目を引き付けましょう。わずかなスクイイン（あなたの目の穏やかな狭まり）は、あなたの笑顔をもっと本物に見せます。目の周りの筋肉が少し引っ張ることを考えてください。
8。 これは、自然な笑顔につながる温かく接続された感覚を作り出すのに役立ちます。あなたがソロをポーズにしていても、あなたが友達と冗談を共有していると想像してください。
9。それをやり過ぎないでください： 微妙でリラックスした笑顔は、しばしば大きくて強制的な笑顔よりも魅力的です。しばしば少ないです。
10。唇をわずかに分けてください： 「タイトな」笑顔を避けてください。あなたの唇の非常にわずかな別れは、あなたの笑顔をよりリラックスして自然に見せることができます。
11。歯の表示（またはそうでない）について考えてみてください： 少しまたは大量の歯を示すことを試してください。より多くの歯を見せて見える人もいれば、より微妙な笑顔でよく見える人もいます。 鏡の中であなたの自然な笑顔を考えて、あなたが好むものを見る。
12。位置ではなく感情に焦点を合わせます： あなたがどのように微笑んでいるのか *に集中しないでください。伝えたい感情（幸福、娯楽、暖かさ）に焦点を当てます。
13。動き回る： まだ立っていると、あなたは自意識を感じることができます。 優しく揺れたり、体重をシフトしたり、小さな一歩を踏み出したりします。これにより、写真に動きとエネルギーの感覚が追加されます。
14。環境と相互作用/プロップ： あなたが何かを持っているなら、それに従事してください。 公園にいる場合は、花を見たり、木に触れたりしてください。 これらの自然な相互作用は、より本物の瞬間を生み出します。
15。少し離れて見る： カメラを直接見つめるのではなく、サイドまたはその上に少し見てください。 これにより、よりリラックスした率直な感触が生まれます。
iii。 魅力的なアクティビティとプロンプト（特に率直なショット用）
16。質問する： 写真家（または近くの誰か）に軽快な質問をしてください。彼らの反応は、おそらくあなたからの真の反応を引き出すでしょう。
17。物語を語る： おもしろい逸話や簡単なストーリーを写真家や他の誰かと共有してください。
18。ゲームを再生： 子供（または大人！）と一緒に撮影している場合は、「サイモンが言う」や「むしろむしろ」のような簡単なゲームをプレイしてください。これは、誰もがリラックスして楽しむのに役立ちます。
19。移動と相互作用： 歩いて、走って、ジャンプし、踊ります。アクションショットは、多くの場合、本物の笑顔と表現をキャプチャします。必要に応じて、くすぐりと遊びの戦いは、家族/子供との楽しい率直なショットのために働くことができます。
20。「中間」のモーメントをキャプチャ： 人々が意識的にポーズをとっていないとき、最高の笑顔はしばしば起こります。 「公式」の写真撮影が終わったと思っても、写真家にスナップを続けるように頼みます。これらの率直な瞬間はしばしば最も自然です。
練習が完璧になることを忘れないでください！これらのヒントを試すほど、カメラの前に快適になり、自然な笑顔を捉えるのが簡単になります。幸運を！