ポーズ男性：自信と自然の肖像画のガイド
写真のために男性をポーズすることは、彼らにどこに立つべきかを伝えるだけではありません。それは、つながりを作り出し、彼らの性格を理解し、彼らの強みを強調し、望ましい感情を伝えるポーズにそれらを導くことです。これは、男性の写真撮影のためのアイデアとヒントのポーズの内訳です。
i。 目標と主題の理解：
* ブリーフ/目標： 写真撮影の目的は何ですか？ （例えば、LinkedIn、編集、ライフスタイル、フィットネス、ファッションのヘッドショット）。目標は、使用するスタイルとポーズを決定します。
* 性格： 彼は外向的で、控えめで、真面目で、遊び心がありますか？彼の性格を反映するようにポーズを調整します。恥ずかしがり屋の男を過度に外向的なポーズに押し込まないでください。
* ボディタイプ： 異なるポーズは、異なる体型を平らにします。あなたの主題に最適なものに注意してください。
* 衣類： 衣装はポーズに影響を与えます。スーツには、Tシャツやジーンズとは異なるポーズが必要です。
ii。 本質的なポーズ原則：
* 体の釣り： 被験者が肩の肩でカメラに真っ向から向かい合うことを避けてください。 体を釣り（わずかに）釣りをすると、より視覚的な関心が高まり、姿がスリムになります。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚に重量を移動すると、よりリラックスした自然な外観が生まれます。
* ハンド： 手はしばしば最も難しい部分です！ リラックスさせてください。平らで活気のない手を避けてください。アイデアは次のとおりです。
*ポケット（一方または両方）
*腰または腰にかかっています
*腕を組む（潜在的な「防御的な」外観に注意する）
*小道具を持っている（コーヒーマグ、本、ギターなど）
*彼のジャケットや襟を持っています
* あごの位置： あごをわずかに下げて、二重チンを排除し、顎のラインを強調します。 ただし、やりすぎないでください。
* Jawline： ジョーライン（「タートルヘッド」）のわずかな前方のジュットを奨励します。これにより、顎を定義し、彼がより自信を持って見えるようになります。
* 姿勢： 良い姿勢が重要です！ 彼が肩を背中させて背が高く立つように彼を励まします（ただし、硬くはありません）。
* ポーズで破壊： 静的なポーズは避けてください。小さな動きと調整を奨励して、より自然な感触を作り出します。
iii。 ポーズアイデア - 分類：
a。スタンディングポーズ：
* リーン： 壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかっています。
* バリエーション： 壁に片方の肩、ポケットに手を入れ、カメラを見たり、遠くに外れたりします。
* 交差した腕： クラシックですが、正しく行われなければ防御的になります。
* バリエーション： 腕はゆるく交差し、部分的にポケットに手を入れ、片方の腕がもう一方の腕を交差させ、もう一方の手は腰にかかっています。
* ポケットの手： カジュアルでリラックスした。
* バリエーション： ポケットに片手、親指が露出した。ポケットの両手。
* 「パワーポーズ」： 背が高く、足がわずかに離れて、腰の手をつけます（生意気で、注意して使用することができます）。
* ウォーク： カメラに向かって歩いたり、カメラから離れたりすることを捕らえます。 ダイナミズムを追加します。
* 目をそらしてください： 彼はカメラから離れて、肩越しに向かいます。 神秘的で興味深い。
b。座っているポーズ：
* リーンバック： 椅子に戻って、リラックスした姿勢。
* バリエーション： 椅子の腕の上に腕を置き、脚を交差または交差させずに、カメラを見たり、横を離れたりします。
* 膝を上げる： 片方の膝を上げて座って、その上に腕を置きます。 カジュアルで快適です。
* アームレストリーン： アームレストやテーブルに腕を傾け、体と三角形を作ります。
* 下向きの視線： 座って見下ろす、思慮深い表情。
* 階段/階段の上： 階段に座ったり傾いたりすると、興味深い線と角度が生まれます。
c。 アクション/動きのポーズ：
* ジャンプ： エネルギッシュで遊び心。適切なタイミングと速いシャッタースピードが必要です。
* スポーツ活動： 彼のお気に入りのスポーツに従事している彼の写真。
* 動作ポーズ： 彼の職場環境で彼を文書化します（例：彼のスタジオのアーティスト、キッチンのシェフ）。
* 自然の中を歩く： 公園や森を歩いている彼の率直なショット。
iv。 表情とアイコンタクト：
* 本物の笑顔： 重要なのは真正性です。 冗談を言うか、自然な笑顔を引き出すために質問をしてください。 「Duchenne Smile」（目の周りにしわが寄る）を探してください。
* にやにや笑い： 微妙で自信。
* 深刻な表現： 強力で指揮。
* 目をそらしてください： 謎と陰謀の感覚を作り出します。
* 直接アイコンタクト： 魅力的で自信。 彼にカメラに接続するように勧めます。
* シッティング： 少し目を細めて、目と顎のラインを強調することができます。
v。 あなたの主題を指示するためのヒント：
* 明確に通信： あなたが達成しようとしていることとその理由を説明してください。
* 特定の指示を与える： 「自然に見える」と言う代わりに、「肩をリラックスする」または「視線を柔らかくする」と言う。
* 正の補強材を使用： 彼を励まし、彼がうまくやっていることを彼に伝えてください。
* ポーズを示します： 彼が理解に苦労しているなら、あなたが彼にしたいことを彼に見せてください。
* 忍耐強く： ポーズは、特に写真を撮られることに慣れていない人にとっては厄介です。忍耐強く理解してください。
* リラックスした雰囲気を作成します： 音楽を演奏し、冗談を言って、彼を快適に感じさせます。
* 実験することを恐れないでください： さまざまなポーズと角度を試して、何が最適かを確認してください。
* 彼を自分自身にさせてください： 最高のポートレートは、被験者の本当の個性を捉えたものです。
vi。 回避するための一般的な間違い：
* 硬い、不自然なポーズ： 厳格な姿勢や強制笑顔を避けてください。
* 手を隠す： 手を握りしめたり、ぎこちなく隠されたりするべきではありません。
* 悪い姿勢： 前かがみと丸い肩は卑劣です。
* オーバーポジション： 自然に感じないポーズを強制しようとしないでください。
* 背景の無視： 背景がきれいで整頓されていることを確認してください。
* 明確に通信しない： 明確な方向の欠如は、混乱と欲求不満につながる可能性があります。
* 被験者のフィードバックを無視： 彼の懸念に耳を傾け、それに応じてあなたのアプローチを調整してください。
vii。 基本を超えて：高度なテクニック
* 先行回線： 環境内の線を使用して、視聴者の目を被写体に引きます。
* 対称性と非対称性： これらの組成要素が画像にどのように影響するかを理解してください。
* ネガティブスペース： 被験者の周りの空きスペースを使用して、バランス感と視覚的な関心を生み出します。
* 色理論： シーンの色と、それらが互いにどのように相互作用するかに注意してください。
* ストーリーテリング： あなたが画像で伝えようとしている物語について考えてください。
結論：
男性を効果的にポーズすることは、技術的なスキルの融合であり、人間の心理学を理解し、細部への鋭い目です。練習、実験、そして常にあなたの主題と快適で協力的な環境を作るように努力してください。練習すればするほど、自信を持って、自然で、説得力のある肖像画を捉えることになります。幸運を！