1。計画と準備：
* 概念と気分： 伝えたい全体的なムードを決定します。控えめな肖像画は、しばしば謎、内省、またはドラマに関連しています。これを知ると、照明とポーズの決定が導かれます。
* モデル選択： モデルの機能を検討してください。シャドウズがそれらの特徴を強調するため、強い骨構造は控えめなポートレートではしばしば幻想的に見えます。 彼らの性格についても考えてください。より深刻または瞑想的な表現に慣れているモデルが理想的です。
* ワードローブ： 多くの光を反映しない暗い衣服または落ち着いた衣服を選択してください。 黒、濃い灰色、深い宝石のトーンを考えてください。明るい色、白、または反射的な素材を避けてください。
* 背景： 控えめな写真撮影には、暗いまたは黒の背景が重要です。 これは、黒い生地、暗い塗装済みの壁、または単なる背景にさえ、それが影に落ちるほど遠くに配置されている可能性があります。 生地の場合はしわがないことを確認してください。
* 場所： スタジオ環境は、照明を完全に制御できるため、理想的です。ただし、制御された光源を備えた暗い部屋で低キーの結果を達成することができます。
2。機器：
* カメラ： DSLRまたはミラーレスカメラはすべて機能します。
* レンズ： プライムレンズ（50mm、85mm）は、その鋭さと浅い被写界深度を作成する能力のために、ポートレートに好まれることがよくあります。ズームも動作します。
* 光源：
* Studio Strobe/Flash（優先）： 修飾子を備えた単一のストロボは、正確な制御に最適です。
* Speedlight/Flash（ポータブル）： 特に修飾子ではうまく機能します。
* 連続光： LEDパネルまたはタングステンライトを使用できますが、慎重に制御する必要があり、より多くの熱を生成する場合があります。
* 自然光（挑戦）： 自然光を使用する場合は、窓から光が入っているがカーテンやブラインドでブロックされている部屋のように、薄暗い照明エリアを見つけてください。
* 光修飾子（必須）：
* ソフトボックス： ポートレートに最適な拡散した柔らかい光を提供します。小規模から中程度のソフトボックスを選択してください。
* 傘（シュートスルーまたは反射性）： シュートスルーの傘は、光をそっと広げます。反射的な傘（シルバーインテリア）がよりコントラストを生み出します。
* スヌート： 非常に集中した光のビームを作成します。 顔の特定の部分を強調するのに適しています。
* グリッド： ソフトボックスまたはリフレクターに取り付けて、光のビームを狭め、光の流出を防ぎます。
* 納屋のドア： グリッドに似ていますが、ライトを形作るための調整可能なフラップがあります。
* ライトスタンド： 光源と修飾子を保持します。
* リフレクター（オプションですが役立つ）： 小さなリフレクター（白または銀）を使用して、小さな光を影に戻すことができます。控えめな感じを維持するために控えめに使用してください。
* リモートトリガー（Strobe/Flashを使用する場合）： フラッシュオフカメラを発射します。
* オプション：
* v-flats（黒または白）：光をブロックまたは反射するための大きなボード。ブラックV-Flatsは、控えめなセットアップに非常に役立ちます。
*ゴボ：光をブロックしてパターンを作成します。
3。カメラの設定：
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（100または200）維持します。
* aperture： 目的の被写界深度を提供する開口部を選択してください。 f/2.8 -f/5.6は、ポートレートの良い出発点です。 より広い開口部は、浅い被写界深度を作り出します。
* シャッター速度： フラッシュとシャッタースピードを同期します。通常、1/200番目または1/250分の1秒（カメラのマニュアルを確認してください）。 連続光を使用している場合は、周囲条件に合わせて調整します。
* メーターモード： 評価/マトリックスメーターは、暗闇にだまされることがあります。 被験者の顔のスポットメータリングは、多くの場合、より正確です。
* ホワイトバランス： 光源に応じてホワイトバランスを設定します（たとえば、スタジオストロボのフラッシュ、タングステンライト用のタングステン）。 RAWでの撮影により、後処理でホワイトバランスを調整できます。
* rawでのシュート： RAW形式では、JPEGよりも多くの情報を保持しているため、後処理の柔軟性が高まります。
4。照明セットアップ：
これが魔法が起こる場所です。目標は、光と影の間に強いコントラストを作成することです。いくつかの一般的なセットアップは次のとおりです。
* ワンライトセットアップ（最も一般的な）：
* 配置： 光源を45度の角度でモデルに合わせて配置します。これにより、顔の片側に影が作成されます。光源を被験者から近くまたは遠くに移動することを実験して、光の強度と柔らかさを制御します。 光をさらに遠くにいるほど、光が硬くなります。
* フェザーリング： 「羽毛」とは、光の中心を直接指すのではなく、光の端を主題に向けて指していることを意味します。これにより、光から影へのより柔らかく、より漸進的な移行が作成されます。これは、控えめな写真撮影で非常に便利です。
* リフレクター（オプション）： 影が暗すぎる場合は、モデルの反対側にある小さな白または銀の反射器を使用して、影に跳ね返ります。無理をしないように注意してください。
* リムライトセットアップ（より劇的な効果のため）：
*被写体の後ろに光を置き、顔や体の側面に向かって狙います。これにより、端に沿って明るいハイライトが作成され、暗い背景から分離されます。これには、正確な位置決めと光強度の慎重な制御が必要です。 このライトは、光の流出を防ぐためにしばしばグリッドされます。
* クラムシェル照明（低キーではあまり一般的ではないが、適応性があります）：
*被験者の顔の下に1つのライトと1つのライトを置きます。 下の光は、影を埋めるためのリフレクターとして機能します。低キーの場合、底部の光の力を大幅に減らすか、完全に削除して、あごの下に深い影を作ります。
5。ポーズと表現：
* モデルに指示： あなたのモデルにあなたのビジョンを伝えます。 作成しようとしている気分を説明してください。
* ポーズ： 顔と体の角度と輪郭を強調するポーズを提案します。古典的な肖像画のポーズについて考えてみてください。しかし、それらを控えめなスタイルに適応させてください。モデルに頭を少し回したり、あごを傾けたり、カメラから目をそらしてより興味深い影を作るように奨励してください。
* 式： 真面目な、思慮深い、または神秘的な表現を奨励します。 表現の微妙な変化は大きな違いを生む可能性があります。
6。ショットを撮る：
* テストショット： いくつかのテストショットを撮って、照明、カメラの設定、ポーズを微調整してください。
* ヒストグラム： カメラのヒストグラムに注意してください。控えめな画像には、左側に向かって重み付けされたヒストグラムがあります（暗いトーンを表します）。
* フォーカス： 目に鋭い焦点を合わせてください。
7。後処理（必須）：
後処理は、最終的な低キーの外観を達成するために重要です。
* ソフトウェア： Adobe Lightroomを使用して、1つまたは同様のソフトウェアをキャプチャします。
* 調整：
* 暴露： 露出を減らして画像全体を暗くします。
* コントラスト： コントラストを増やして、光と影の違いを高めます。
* ハイライト： ハイライトを減らして、明るい領域で詳細を回復します。
* 影： 少しを持ち上げて詳細を明らかにしますが、やり過ぎないでください。
* 黒： 黒を下げて暗い領域を深めます。
* 明確さ： 追加された定義の明確さを増やします。
* シャープニング： 詳細を強化するために、シャープニングを適用します。
* ノイズリダクション： 特に、より高いISOを使用する必要がある場合は、必要に応じてノイズリダクションを適用します。
* 段階的なフィルター/ラジアルフィルター： これらを使用して、領域を選択的に暗くするか、コントラストを追加します。たとえば、段階的なフィルターを使用して、背景をさらに暗くするか、ラジアルフィルターを暗くして顔の特定の領域を明るくすることができます。
* かわすと燃焼： 光と影のパターンを改良するには、回避および燃焼技術（選択的に明るくなり、暗くなっている領域）を使用します。
* 白黒に変換（オプション）： 控えめな肖像画は、しばしば白黒で見事に見えます。 さまざまなB＆W変換を試して、あなたが好む外観を見つけます。
成功のための重要なヒント：
* あなたの光を制御する： 最も重要なことは、光源を正確に制御することです。
* 実験： さまざまな照明のセットアップ、角度、ポーズを試すことを恐れないでください。
* 微妙さ： 控えめな写真は微妙なものです。過酷で不自然な影を避けてください。
* 練習： 練習すればするほど、美しい控えめなポートレートを作成することになります。
* 他の控えめなポートレートを観察してください： 控えめな肖像画で優れた他の写真家の作品を研究してください。彼らがムードとドラマを作成するために光と影をどのように使用するかに注意してください。
* 「理由」を覚えておいてください： ポートレートで伝えたい全体的なムードとメッセージに常に留意してください。照明、ポーズ、後処理に関する決定を導きましょう。
これらのステップに従って練習することで、ドラマ、ミステリー、感情に満ちた見事な控えめなポートレートを作成できます。幸運を！