i。穏やかなポーズの原則を理解する
* 快適さへの強調： 主な目標は、被験者を安心させることです。 緊張した被験者は、硬くて不自然な写真になります。
* 自然の動き： 自然の動きを奨励し、過度に剛性または不自然なポーズを避けてください。
* 微妙なガイダンス： 単語とジェスチャーを使用して、特定の位置に強制するのではなく、微妙に指示します。
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！あなたが好きなもの、あなたが探しているものを彼らに伝え、彼らに前向きな強化を与えてください。
* 詳細に注意を払ってください： 手、姿勢、表現に注意してください。マイナーな調整は大きな違いを生む可能性があります。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズであなたの主題を圧倒しないでください。基本的な位置から始めて、そこから徐々に構築します。
ii。一般的なポーズプロンプトとガイダンス（すべての被験者について）
* 砕氷船と接続：
*「あなたの一日はどうですか？」 （シンプルでフレンドリーな質問から始めます）
*「あなた自身について少し教えてください/あなたが興味を持っていること。」 （信頼関係を築く）
*「いくつかの深呼吸をして、肩をリラックスしてください。」 （初期緊張を容易にする）
*「完璧にポーズをとることを心配しないでください。自分自身になってください。」 （それらを安心させる）
* 一般的なボディポジショニング：
*「主に片足に体重をかけて立ってください。それはより快適で、素敵なラインを作ります。」 （よりリラックスしたスタンスのために重量をシフトしてください）
*「体をわずかに横に回します - 約45度 - 光に向かって。」 （寸法を作成し、平らな外観を回避します）
*「肘と膝をわずかに曲げます。これは硬く見えないようにします。」 （柔らかさと動きを追加します）
*「しばらく腕を自然に吊るしましょう。後で調整できます。」 （ニュートラルな位置から始めます）
* ハンドポーズ：
*「手をリラックスしてください。垂れ下がったり、足をやさしく触れさせたりします。」 （握りこぶしや厄介な配置を避けてください）
*「親指をポケットにそっと押し込んでみてください。」 （カジュアルでリラックスしたオプション）
*「何かを持って - 小道具、コーヒーカップ、花。」 （手に自然な場所を提供します）
*「目に見えないビーチボールを持っていると想像してみてください。指に穏やかな曲線を保管してください。」 （まっすぐで硬い指を避けます）
*「腰に手を置いてください。しかし、それが穏やかで、ハードプッシュではないことを確認してください。」 （過酷な角度を避ける）
* 頭と顔のポーズ：
*「あごをほんの少し下ろしてください。それはもっとお世辞です。」 （ダブルチンを避ける）
*「顔を光に向かって少し回します。」 （機能を強調表示）
*「あごをリラックスさせてください。唇を少し敷きましょう。」 （より自然な表現を作成します）
*「あなたを幸せにする何かを考えてください。」 （本物の笑顔を招待します）
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 （より柔らかく、よりリラックスした視線を作成します）
* 動きと相互作用：
*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」 （動きとエネルギーをキャプチャします）
*「肩越しに見てください。」 （ダイナミックで興味深いポーズを作成します）
*「環境と対話する - 壁に寄りかかって、一歩踏み込んで、木に触れます。」 （コンテキストと自然さを追加）
*「あなたが私のそばにいる友人と会話をしていると想像してください。」 （自然な表現と相互作用を奨励する）
* 肯定的な補強材：
*「それは素晴らしく見えます！」
*「私はその表現が大好きです！」
*「あなたは素晴らしいことをしています！」
*「それはまさに私が探していたものです！」
iii。特定のポーズプロンプト（状況による例）
* 座っている：
*「椅子/ベンチに横に座ってください。まっすぐに座るよりもお世辞です。」
*「わずかに前を傾けて、腕を膝の上に置きます。」
*「足や足首を横切る。」
*「横またはカメラに向かって見てください。」
*「髪や宝石で遊ぶ。」
*「椅子の後ろに向かい、腕をその上に置きます。」
* スタンディング：
*「もう一方の足の前に片足をわずかに置いて立ちます。」
*「片手をポケットに入れます。」
*「壁や木に傾いています。」
*「本やコーヒーカップを持って」
*「地平線に向かってください。」
*「体重を片足からもう一方の足に移します。」
* ウォーキング：
*「カメラに向かってゆっくりと自然に歩いてください。」
*「地面を見下ろしてから見上げます。」
*「腕を自然に振る。」
*「友達に会うと想像してみてください。」
*「ペースを少し変更します。」
* ポーズをとるカップル：
*「近くに立って手を握ってください。」
*「お互いに傾いています。」
*「お互いの耳に何かをささやきます。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「お互いをしっかりと抱きしめます。」
*「一人の人が歩いている間、他の人を導くことができます。」
*「一人の人が他の頭の上であごを休めることができます。」
* グループポーズ：
*「V形または三角形で自分自身を配置します。」
*「一部の人が座って、他の人が立っている人もいます。」
*「相互作用と会話を奨励します。」
*「お互いを見て笑ってください。」
*「腕をお互いに置きます。」
*「視覚的な関心を生み出すために高さをよろめかせます。」
iv。 避けるべきもの
* 一度にあまりにも多くの指示を与える： 一度に1つまたは2つのことに焦点を当てます。
* ネガティブ言語の使用： 「それをしないでください」と言う代わりに、「代わりにこれを試してください」と言います。
* 過度に重要である： ポジティブに焦点を当て、建設的な提案を提供します。
* 被験者の快適レベルを無視してください： 彼らがポーズに不快な場合は、先に進んでください。
* 笑顔の強制： 本物の感情を奨励します。
* 手を残してぎこちなくぶら下がっています
v。 さまざまな性格やスタイルに適応
* あなたの主題を観察してください： 彼らは自然に発信していますか、それともより控えめですか？それに応じてアプローチを調整します。
* 柔軟性： 一部の被験者は方向によく反応しますが、他の被験者はより多くの自由を好むでしょう。
* 入力を奨励してください： アイデアや好みがあるかどうかを尋ねてください。
* プロンプトを彼らの興味に合わせて調整します： 彼らがミュージシャンなら、彼らが彼らの楽器を演奏していると想像するように彼らに頼みます。
vi。会話のフローの例
1。 （信頼関係を確立する）
2。「シンプルなスタンディングポーズから始めましょう。このように体を少し側に向けるかもしれません。」 （デモンストレーションとガイド）
3。「素晴らしい！今、あなたの体重を片足にシフトしてみてください。それはより快適に見えます。」 （特定の指示を提供する）
4。「完璧！今、あなたを幸せにする何かについて考えてください。あなたの目にその気持ちを見せてください。」 （感情を招待する）
5。 （積極的な補強と移行）
vii。 レビューして学習することを忘れないでください
* 写真を見てください： 何が機能し、何が機能しないかを分析します。
* フィードバックを求めてください： あなたの被験者や他の写真家から入力を受けてください。
* 練習を続ける： 練習すればするほど、より自然なポーズになります。
快適さ、コミュニケーション、微妙なガイダンスに焦点を当てることで、主題の本質を捉える美しく本物のポートレートを作成できます。幸運を！