i。必須の機器と準備
* カメラ：
*手動コントロールを備えたDSLRまたはミラーレスカメラ（絞り、シャッター速度、ISO、およびフラッシュパワー）。
*ポートレートレンズ（50mm、85mm、または70-200mmのような短い望遠は人気のある選択肢です）
* フラッシュ（Speedlight/Speedlite）：
*手動電力制御が必要です。 TTL（レンズを介して）メーターが役立つ場合がありますが、マニュアルフラッシュの学習が重要です。
*理想的には、スイベルとチルト機能を備えたフラッシュが推奨されますが、基本的なフラッシュで作業するために作成できます。
* フラッシュトリガー（オフカメラフラッシュを使用している場合）：
*ワイヤレストリガーは、オフカメラフラッシュにほとんど不可欠です。無線トリガーは、光学トリガーよりも信頼性が高くなります。
* TTL機能が必要な場合は、TTLトリガーを検討します（ただし、マニュアルをお勧めします）。
* 光修飾子（重要）：
* 傘： 幅が広く柔らかい光には安くて効果的です。 （シュートスルーまたは反射性は両方ともオプションです）。
* ソフトボックス： 傘よりも方向性があり、制御された流出で柔らかい光を提供します。サイズが異なると柔らかさが異なります。
* 美容： より高いコントラストと明確な影で、より彫刻された外観を作成します。練習が必要です。
* リフレクター（5-in-1または基本的な白/銀）： 光を影に跳ね返し、それらを埋めるために。これはあなたの親友です。
* ライトスタンド（オフカメラフラッシュを使用する場合）： 頑丈で信頼性が高いことが重要です。
* 背景： シンプルな背景は問題ありません（ペーパーロール、ファブリック、プレーンウォール）。気を散らす背景がショーを盗みます。
ii。光と影の理解（基礎）
* 光が形状を作成します： ポートレートは、顔を光で彫刻することです。 あなたがあなたの光源を配置する場所は、あなたの主題の形と影を決定します。
* キーライト： これがあなたの主な光源です。その位置は非常に重要です。
* 塗りつぶし光： この光源は、キーライトによって作成された影を埋め、コントラストを減らします。通常、この目的のために、単一の光源を使用してリフレクターが使用されます。
* バックグラウンドライト（オプション）： 2番目のフラッシュは背景に分離を追加できますが、これは1つのフラッシュから始めるときは必要ありません。
* ハード対ソフトライト：
* ハードライト： 被験者に比べて小さな光源は、過酷な影と高いコントラストを作成します。 （裸のフラッシュ）。
* ソフトライト： 被験者に比べて大きな光源は、段階的な影を作成し、コントラストが低くなります。 （ソフトボックスでフラッシュ）。
iii。基本的なオンカメラフラッシュテクニック（スターター用）
* 直接フラッシュ： 最もお世辞！被写体のすぐ後ろに厳しい影を作成します。 あなたが何をしているのかを知っていない限り避けてください（そして特定の外観を求めています）
* バウンスフラッシュ：
*フラッシュヘッドを上向きに傾けたり、側面に傾けたりします。 光は天井や壁から跳ね返り、はるかに大きく柔らかい光源を作り出します。
*白または明るい色の壁と天井を備えた部屋で最もよく使用されています。
*天井が高すぎない場合に最適に機能します。
*バウンスカードを使用して、光を前方に跳ね返し、目の下の影を埋めることができます。
iv。オフカメラフラッシュテクニック（より良い結果のため）
* カメラをオフにする： これが魔法が起こる場所です。 カメラからフラッシュを取り除くと、光の方向と品質をはるかに制御できます。
* 基本的なポジショニング：
* 45度の角度： フラッシュを45度の角度で被写体に合わせて、目の高さをわずかに上回ります。 これにより、古典的なポートレート照明パターンが作成されます。
* サイド照明： 劇的でムーディーな外観のために、主題の側面に光を置きます。
* 短い照明： キーライトを配置して、カメラから最も遠い顔の側面を照らします。これにより、顔がスリムに見えます。
* 広い照明： キーライトを配置して、カメラに最も近い顔の側面を照らします。これにより、顔が広く表示されます。
v。カメラの設定
* マニュアルモード（m）での撮影： これにより、完全な制御が得られます。
* iso： ノイズを最小限に抑えるために、ISOをできるだけ低く（ISO 100または200）維持します。 画像を明るくするために、またはより小さな開口部を使用する場合にのみ、必要に応じて増加します。
* aperture：
*フィールドの深さを制御します（画像のどれだけ焦点が合っていますか）。
*より広い開口部（f/2.8、f/4、f/5.6）は、浅い被写界深度を作成し、背景を曖昧にし、被験者を分離します。
*狭い開口部（f/8、f/11）は、より多くのフィールドの深さを作成し、より多くの画像を焦点を合わせます。
*望ましい効果に合った開口部を選択します。
* シャッター速度：
*カメラに入る周囲光の量を制御します。 重要なことに、シャッター速度 *はフラッシュからの光の量に影響しないことに注意してください（高速同期をトリガーする非常に高速な場合を除く）。
*シャッター速度をカメラのフラッシュ同期速度に設定します（通常は1/200番目または1/250分の1秒）。 カメラのマニュアルを確認してください！ 同期速度よりも速く進むと、画像に黒いバーが生じます。
*シャッター速度を調整して、 *背景 *の明るさと周囲の光を制御します。
* ホワイトバランス： 正確な色のために「フラッシュ」または「カスタム」に設定します。
vi。フラッシュ電源設定
* 手動フラッシュ電源が重要です： とりあえずTTLを忘れてください！ 低電力設定から始めます（例：1/16または1/32パワー）。
* テストショットを撮影： 被験者の顔の露出を評価します。
* フラッシュ電源：を調整します
*被験者が露出不足の場合、フラッシュパワーを増やします。
*被験者が露出すぎる場合、フラッシュパワーを減らします。
* 反復： テストショットを撮影し、目的の露出を達成するまでフラッシュパワーを調整し続けます。
vii。リフレクターの使用（単一光のポートレートに不可欠）
* ポジショニング： フラッシュの反対側の反射器を置き、被写体の顔の影に光を跳ね返します。
* 距離： 反射器が主題に近いほど、より多くの充填光が提供されます。
* 角度： リフレクターの角度を調整して、必要な場所に光を向けます。
* 表面：
* ホワイトリフレクター： 柔らかく自然な充填光を提供します。
* シルバーリフレクター： より明るく、より鏡面的な（鏡のような）充填光を提供します。それは厳しい可能性があるため、注意して使用してください。
* ゴールドリフレクター： 光に暖かさを追加します。肌の色調に役立ちます。
* ブラックリフレクター： 光を除去し、コントラストを増加させます。
viii。 ステップバイステップワークフロー
1。三脚にカメラをセットアップします（オプションですが、一貫性を推奨しています）。
2。背景の前に被写体を配置します。
3。フラッシュを軽いスタンド（またはカメラの上に置いてください）に置きます。
4。フラッシュ（傘、ソフトボックス、または美容皿）にライト修飾子を取り付ける。
5。フラッシュを被写体に対して45度の角度で、目の高さをわずかに上回る。 （あなたの好みに合わせて調整）
6。カメラを手動モードに設定し、ISO、絞り、シャッター速度を選択します。
7。フラッシュを手動モードに設定し、低電力設定を選択します。
8。テストショットを撮影します。
9。露出を評価し、それに応じてフラッシュパワーを調整します。
10。フラッシュの反対側のリフレクターを配置して影を埋めます。
11。リフレクターの位置と角度を調整して、充填光を微調整します。
12。より多くのテストショットを取り、必要に応じてさらに調整します。
13。被写体の目に焦点を合わせて、ショットを取ります！
ix。 ヒントとトリック
* 光の羽毛： ライトビームの中心が被写体から *わずかに * *離れているように、光修飾子を角度します。これにより、より柔らかく、より均一な照明が作成されます。
* 距離が重要： 光源が主題に近いほど、光が柔らかくなります。遠く離れているほど、光が硬くなります。
* 背景距離： 被写体を背景から引き離して分離を作成し、厳しい影が背景に落ちないようにします。
* 練習、練習、練習！ 独自のスタイルを開発するために、さまざまなライト位置、修飾子、カメラ設定を試してください。
* 他の人から学ぶ： あなたが賞賛するポートレートカメラマンの作品を研究し、照明スタイルを再現しようとします。
* YouTubeチュートリアルをご覧ください： これらのテクニックを実証するオンラインでの素晴らしいリソースがたくさんあります。
x。 回避するための一般的な間違い
* ヒストグラムの無視： カメラのヒストグラムを使用して、露出が正しく、ハイライトや影を切り取らないようにします。
* 直接フラッシュを使用： 前に述べたように、これは通常は面倒です。
* フラッシュを圧倒する： 低電力設定から始めて、徐々にそれを増やします。
* リフレクターの忘却： リフレクターは、影を埋め、1つのライトのみでよりバランスの取れた画像を作成するために重要です。
* 組成が悪い： 構成に注意し、3分の1のルールなどのテクニックを使用して、視覚的に魅力的なポートレートを作成します。
* 主題とつながっていない： あなたの主題を快適でリラックスさせてください。彼らに話しかけ、彼らに方向性を与え、信頼関係を築きます。
これらのヒントに従って一貫して練習することで、1つのフラッシュを使用して見事なポートレートを作成できます。実験して楽しんでください！幸運を！