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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、穏やかなポーズプロンプトの世界に飛び込もう!ここで重要なのは、あなたの主題を快適で自然に感じさせることです。穏やかなポーズは、不自然な形を強制することではなく、リラックスしたお世辞の位置にそれらを導くことです。これは、カテゴリごとに分類されたプロンプトのコレクションです。

i。基礎プロンプト:快適さと接続の確立

* 財団はコミュニケーションです:

* "こんにちは[名前]、今日あなたと一緒に仕事をしてくれてとてもうれしいです。私の主な目標は、あなたが快適に感じて楽しいと感じることです。正しいことも間違っていることもありません。途中であなたを導きます。 (これはすぐにリラックスしたトーンを設定します。)

* 「セッション全体を通して、何かが厄介であるか不快感があるかどうかをお気軽に教えてください。いつでも調整できます! " (彼らを安心させ、代理店に与えます。)

* 「お元気ですか?あなたをより快適にするためにできることは何ですか?」 (当面の懸念に対処します。)

* 初期位置決めと重量分布:

* 「あなたが立っている/快適に座ってから始めましょう。自然でリラックスしたスタンスを見つけてください。」 (前もってあまりにも具体的であることを避けてください。)

* 「体重をわずかに片足にシフトします。しばしばよりリラックスした外観を作成します。」 (これにより、硬い「詰まった」感情が防止されます。)

* 「片膝をわずかに曲げてみてください。緊張の一部が取り除かれます。」 (重量シフトと同様の効果。)

* 「肩を緩めて深呼吸してください。すべてが自然に落ちさせてください。」 (緊張を解放します。)

* 基本的なボディ角:

* 「カメラから体を少し離れて...ちょっとした角度を回します。」 (カメラからカメラへの完全な位置は、しばしばお世辞に見えることがよくあります。)

* 「肩でリードすることを少し考えてください。」 (微妙な角度。)

ii。手ポーズプロンプト:厄介な手を避ける

* 一般的な手の配置:

* 「あなたの側が自然に手を倒してください。」 (デフォルトから始めて、そこから調整します。)

* 「太ももに手をやさしく置いてみてください。」 (座っているポーズ)

* 「片手をさりげなくポケットに押し込むことができます。」 (ポケットがある場合。)

* 「壁/テーブル/椅子に手を軽く置いてください。」 (連絡先と方向性を提供します。)

* 手を引き付ける:

* 「何かを持って!小道具はあなたがより自然に感じるのを助けることができます。」 (例:花、本、コーヒーカップ、スカーフ。)

* 「ネックレス/イヤリングに優しく​​触れてみてください。」 (微妙でエレガントなジェスチャー。)

* 「あなたの前で手をゆるく一緒に休ませる」 (落ち着きの感覚を作成します。)

* 「髪で少し遊ぶ。」 (自然でリラックスしたアクション。)

* 特定の手キュー:

* 「指をわずかに分離し、握りしめないようにしてください。」 (緊張した外観を防ぎます。)

* 「手首をリラックスさせてください。」 (硬い、まっすぐな手首を避けてください。)

* 「あなたがあなたの手に繊細な鳥を持っていると想像してください - 穏やかで光。」 (視覚的で触覚的なキューを作成します。)

iii。表情とアイコンタクトのプロンプト

* 目が重要です:

* 「柔らかい笑顔から始めましょう。あなたを幸せにする何かを考えてください。」 (本物の表現を奨励します。)

* "少しのスミズを試してみてください - あなたの目でわずかな点滅」 (強度と自信を追加します。)

* 「カメラのレンズを過ぎて見てください。」 (少し柔らかく、より思慮深い外観を作成します。)

* "さて、カメラを直接見てみましょう。視聴者とつながります。" (より直接的で魅力的なショットのために。)

* 式バリエーション:

* 「面白い記憶について考えてください。あなたの表現の中でその気持ちを通り抜けましょう。」 (本物の感情を引き起こします。)

* 「あなたが部屋の向こうに古い友人を見ていると想像してください。」 (温かく歓迎的な外観を作成します。)

* 「あなたの目に話をさせてください。あなたはあなたの表現と何を伝えたいですか?」 (接続を奨励します。)

* 「もっと深刻な表現を試してみてください。何を考えていますか?」 (ムード的で、より内省的なショットのために。)

* 顔をリラックスさせる:

* 「あなたの顎を緩めます。多くの場合、私たちはそこに多くの緊張を保持します。」 (ひずみを減らします。)

* "唇をわずかに部分的にします。" (しっかりと閉じた口よりもリラックスしています。)

iv。動きとアクションのプロンプト

* 生命とダイナミズムの追加:

* 「カメラに向かってゆっくりと歩きます。」 (動きと自然な表現をキャプチャします。)

* 「肩越しに向きを変えて見てください。」 (古典的なポーズ、陰謀を追加します。)

* 「いくつかのステップを踏んだ後、停止して、光がどのようにあなたを捕まえるか見てみましょう。」 (自発性をキャプチャします。)

* "ゆっくりと回転します。布を動かします。" (ドレスや流れる衣服に最適です。)

* インタラクティブプロンプト:

* 「あなたが誰かと一緒にいるなら、愚かなことについて一緒に笑ってみてください。」 (本物のつながりをキャプチャします。)

* "身を乗り出して、お互いに何かをささやきます。" (親密さを生み出します。)

* 「手をつないで歩いてお互いを見てください。」 (ロマンチックで自然。)

v。場所と環境のプロンプト

* 周囲の使用:

* 「その木/壁に傾いています。」 (サポートと自然なポーズを提供します。)

* "階段/ベンチに座ってください。" (さまざまなレベルと角度。)

* 「道/ビーチに沿って歩く。」 (旅の感覚を作り出します。)

* 「花/葉と対話します。」 (それらを自然と結び付けます。)

穏やかなポーズのための重要な原則:

* 快適さの優先順位: 快適な主題はフォトジェニックな主題です。 彼らが快適であるかどうか常に尋ねてください。

* 具体的ですが、過度に指示されていません: 明確な指示を出しますが、被験者が独自の方法でそれらを解釈する余地を残してください。 ロボットまたは過度に提起された結果を避けてください。

* 肯定的な補強を提供する: 「それは素晴らしく見えます!」 「私はあなたがそれをしている方法が大好きです。」励ましは自信を築きます。

* 観察および調整: 小さな詳細に注意してください。 わずかな調整により大きな違いが生じる可能性があります。

* デモとして自分の体を使用してください: 特定の方法で頭を傾けてもらいたい場合は、見せてください。

* 忍耐強く: カメラの前でリラックスして快適に感じるのに時間がかかります。

* 呼吸を忘れないでください: あなたの主題(そしてあなた自身!)に定期的に呼吸するように思い出させてください。息を止めると緊張が生じます。

* 会話: 会話に従事します。 これは彼らがリラックスして、彼らが写真を撮られていることを忘れるのに役立ちます。

* 一緒に画像をレビューする(必要に応じて): カメラの背面にある画像を被写体に表示すると(スタイルが許せば)、何が機能しているのか、何が機能していないのかを理解するのに役立ちます。

* 楽しんでください! あなたのエネルギーは伝染します。あなたが楽しい時間を過ごしているなら、あなたの主題はリラックスしてプロセスを楽しむ可能性が高くなります。

フローの例:

1。 start: 「こんにちは[名前]、はじめまして!ここで快適な場所を見つけることから始めましょう。この光はどうですか?」

2。位置: 「さて、今は自然な姿勢を見つけてください。素晴らしい。体重をわずかに片足にシフトしてください。完璧です。今、あなたの体を左に少し回してください。」

3。手: 「手を自然に落としましょう。うーん、片手をポケットに入れてみましょう。はい、私はそれが好きです。指を緩めてください。」

4。顔: 「最近あなたを笑わせたものを考えてください。その気持ちがあなたの目に通り抜けてください。美しい。」

5。 refine: 「わかりました、ほんの少し調整 - あごを少し持ち上げてください。そこに!素晴らしい。それを抱きしめてください。」

これらのプロンプトを使用して、主要な原則を覚えておくことで、主題の真の本質を捉える美しく、自然でリラックスしたポートレートを作成できます。頑張って楽しんでください!

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