i。穏やかなポーズの原則を理解する
* 快適性が重要です： 被験者が不快な場合は、写真に表示されます。 何よりも彼らの快適さを優先します。
* 微調整： 大規模で劇的なシフトを避けてください。 代わりに、姿勢、手の配置、表情を小さく微妙に調整します。
* 会話が不可欠： あなたの主題とリラックスした会話に従事します。 これは、彼らがより安心し、自己意識の少ない気分になるのに役立ちます。 それらを指示することは、コマンドよりも促すことについてです。
* 観察して反応する： 被験者の自然な動きと表現に注意してください。 本物のつながりの瞬間をキャプチャします。
* より少ないもの： 過度の位置は、不自然で強制結果につながる可能性があります。シンプルさはあなたの友達です。
* パーソナライズ： ポーズを主題の個性とスタイルに合わせて調整します。 ある人のために働くものは、他の人にはうまくいかないかもしれません。
ii。ほとんどのポーズに適用可能な一般的なプロンプトとヒント
特定のポーズに飛び込む前に、これらの一般的なプロンプトから始めてください。
* 「私のために肩をリラックスさせるだけです。あなたがそこに持っているすべての緊張を手放すと想像してください。」 （剛性を減らす）
* 「深呼吸をして...そしてゆっくりと息を吐きます。すべてを柔らかくさせてください。」 （不安と緊張を和らげる）
* 「あなたが古い友人を見ていると想像してください、そしてあなたの顔に小さな笑顔が広がっています。」 （本物の、心地よい表情を作成します）
* 「お元気ですか？休憩を取りたいですか、それとも何かを調整したいですか？」 （快適さとコミュニケーションを優先します）
* 「あなたは見栄えが良く！自分自身になってください。」 （信頼性を奨励する）
* 「今あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （本物の笑顔とリラックスした表現を促進する）
* 「ちょっと自然に歩いてみましょう。写真を撮ります。」 （率直な動きは素晴らしいショットにつながる可能性があります。）
* 「体重をわずかに片側にシフトします。」 （微妙な曲線を追加して、硬いスタンスを避けます）
* 「手を柔らかくしましょう。拳を握りしめないでください。」 （手をリラックスして、しばしば緊張を明らかにすることができます）
* 「私のためにあごを少し落とします。」 （特にダブルチンを避けるためには、多くの場合、よりお世辞ですが、やり過ぎないでください！）
* 「遠くで面白いものを見ているかのように、カメラを少し過ぎて見てください。」 （より興味深く、より対立的でない視線を作成します）
* "さて、私を直接見てください、しかし、柔らかく、親切な表情で。" （直接アイコンタクトの場合、式を柔らかくすることが重要です）
iii。ポーズ固有のプロンプトとアイデア（立っている、座って、傾く）
一般的なポーズに基づいたプロンプトを含む内訳は次のとおりです。
a。スタンディングポーズ：
壁/木に対して *
* プロンプト： 「さりげなく壁/木に傾いている。硬くはなく、快適に。片膝をわずかに曲げる。」
* プロンプト： 「今、あなたの体を壁から少し遠ざけて、私に向かって振り返ります。」
* プロンプト： 「片手をポケットに入れて、もう片方の手をゆるく垂らします。」
* プロンプト： 「目を閉じて呼吸してください。顔の太陽の暖かさを想像してください。」 （その後、彼らが再び目を開ける瞬間を捉えます。）
* 腕を組んだ（控えめに使用し、防御的に見えることができる）：
* プロンプト： 「腕をゆるく交差させますが、肩をリラックスさせてください。自分を絞らないでください。」
* プロンプト： 「完全に交差するのではなく、腕に片手を置いてみてください。」
* プロンプト： 「片足をもう片方より少し先に置いてください。」
* ウォーキング：
* プロンプト： 「どこかに行くかのように自然に歩いてください。ポーズをとろうとしないでください。」
* プロンプト： 「地面に向かって見て、それから見上げて微笑んでください。」
* プロンプト： 「自然に腕を振る。」
* ポケットの手：
* プロンプト： 「片方または両手をポケットにさりげなく置きます。肩がリラックスしていることを確認してください。」
* プロンプト： 「今、片手を取り出して自然にぶら下げてください。衣服の布で遊んでください。」
* プロンプト： 「頭をわずかに横に傾けます。」
b。座っているポーズ：
* ベンチ/スツールの上：
* プロンプト： 「快適に座ってください。しかし、良い姿勢で。前かがみにしないでください。」
* プロンプト： 「膝を膝の上に置いて、少し前を傾けます。」
* プロンプト： 「足首を渡しますが、足をリラックスさせてください。」
* プロンプト： 「体を片側に少し回します。」
* 地面の上（座っているか小脚/片足が延長されています）：
* プロンプト： 「地面に快適に座ってください。自然になるまで位置を調整します。」
* プロンプト： 「膝の上またはあなたのそばの地面に手を置いてください。」
* プロンプト： 「まるで何かを考えているかのように、遠くを見てください。」
* プロンプト： 「今、カメラに直接微笑んでください。」
* 階段に座って：
* プロンプト： 「階段に座って、両側にスペースを残してください。支援のために手を置きます。」
* プロンプト： 「少し後ろに戻り、あなたの手に休んでいます。」
* プロンプト： 「片足を伸ばし、もう片方を曲げます。」
c。傾いたポーズ：
* 手すりに対する：
* プロンプト： 「手すりにさりげなく身を乗り出します。片手を手すりに置きます。」
* プロンプト： 「私を振り返って、手すりから体を少し遠ざけてください。」
* プロンプト： 「景色を見下ろしてから、振り返って微笑んでください。」
* 戸口に対して：
* プロンプト： 「戸口に立って、片方の肩をフレームに向けて傾けます。」
* プロンプト： 「片方の足をもう一方の脚を横切ります。」
* プロンプト： 「ドアフレームに手を置いてください。」
iv。手の配置：重要な詳細
手は難しい場合があります。ここにいくつかの手固有のプロンプトがあります：
* 握りしめられた拳を避けてください： 「手をリラックスしてください。柔らかく自然にしましょう。」
* 穏やかなタッチ： 「足/腕/頬に手を軽く置いてください。」
* テクスチャで再生： 「衣服の布に優しく触れてください。」
* 何かを持っている： 「花、本、コーヒーカップのような小道具を持ってください。」
* ポケット（上記のように）： 「ポケットに片方または両手をさりげなく置きます。」
* インターロックされた指： 「指をそっと挿入します。」
v。 高度なヒントと考慮事項
* 運動の力： 動きを捉えることを恐れないでください。あなたの被験者に、歩いたり、くるくる、または踊ったりするように頼みます。
* 環境を利用してください： 周囲を使用して、興味深い構図とポーズを作成します。
* さまざまな角度からのシュート： 高い角度、低角度、およびクローズアップで実験します。
* 照明： 照明に注意してください。柔らかく、拡散した光は一般に、よりお世辞です。
* 小道具： 小道具を使用して、写真に興味と個性を追加します。しかし、小道具が自然に感じられ、強制されていないことを確認してください。
* 練習、練習、練習： 穏やかなポーズを練習すればするほど、より快適になります。
vi。倫理的な考慮事項
* 同意は最重要です。 常にあなたの被験者の同意を求め、尊重してください。
* 文化的感受性に注意してください。 特定のポーズは、特定の文化では不適切な場合があります。
* 客観化を避けます。 物理的な外観だけでなく、被験者の性格と内なる美しさを捉えることに焦点を当てます。
vii。例のシナリオ：公園で誰かをポーズします
あなたが公園で誰かを撮影しているとしましょう：
1。会話から始めます： 「こんにちは！今日の公園は美しいです。あなたは前にここにいましたか？」 （接続を確立し、リラックスするのを助けます）
2。自然な挙動を観察する： 彼らがどのように立っているか、ジェスチャーし、環境と対話するかに注目してください。
3。プロンプト（木に寄りかかる）： 「その木は面白そうに見えます。しばらくそれに傾いてみませんか？ただ、あなたがそれを持ち上げようとしているわけではありません。」
4。微調整： 「あなたの体をわずかに私に向けてください。それは素晴らしいことです。」 「今、肩をリラックスさせてください。」 「たぶん片手をポケットに入れてください。」
5。式を奨励する： 「今、あなたが感謝していることについて考えてください。あなたの目にその気持ちを見せてください。」
6。瞬間をキャプチャ： ポーズを保持しているときにいくつかのショットを撮り、微妙な調整を行います。
7。パースペクティブの変更： 動き回って、さまざまな角度から撃ちます。
8。新しいプロンプト（ベンチに座っている）： 「ベンチに座って数発のショットを試してみましょう。快適に座って、少し前に傾いてください。」
9。会話を続けてください： 「あなたは快適ですか？何かを調整したいですか？」
キーテイクアウト： 穏やかなポーズは、忍耐、共感、そして細部への鋭い目を必要とする共同プロセスです。快適さ、コミュニケーション、微妙な調整に焦点を当てることにより、美しくて本物の画像を作成できます。 実験して自分のスタイルを見つけることを恐れないでください。幸運を！