i。 ポーズ男性の重要な原則
* 角度と形：
* 角度： 鋭い線と角度を受け入れます。男性はしばしば、体に角張ってポーズをとると、より男性的に見えます。曲がった肘、わずかにコックされた腰、および定義されたヤウリンを考えてください。
* 三角形： 腕と脚で三角形を作成して、視覚的な関心と動的エネルギーを追加します。 三角形を形成する股関節の手は古典的な例です。
* 非対称性： 一般に、非対称のポーズは対称的なポーズよりも視覚的に魅力的です。両側の鏡像のように被写体をポーズすることは避けてください。
* ボディーランゲージと表現：
* 自信： これが最も重要な要素です。 強い姿勢、安定した視線、自信の感覚を奨励します。
* 自然さ： 意図的なポーズでも、自然な外観を求めて努力してください。 強制的な笑顔や不自然なスタンスは明らかです。リラックスして自分自身になるように、被験者を導きます。
* 接続： 伝えたい話を考えてみてください。それは深刻な肖像画、カジュアルなライフスタイルショット、または何か他のものですか？ 表現とボディーランゲージは、望ましい気分と一致するはずです。
* ハンド：
* 握りしめられた拳を避けてください： これらは攻撃的に見えることがあります。代わりに、手をリラックスさせ、少し開いたままにしてください。
* 目的のある配置： 手を渡してください。椅子の上に置かれ、小道具を持って、ジャケットを調整するポケット - 目的のある配置はより自然に見えます。
* 平らな手のひらを避けてください： カメラに向かって直接向いても避けてください。
* 角度のある手首： 手首のわずかな曲がりは、リラックスした洗練されたタッチを追加します。
* 姿勢：
* 良い姿勢： 肩はわずかに後ろで、前かがみではありませんが、過度に剛性もありません。
* 重量分布： 体重を1フィートからもう一方に移動すると、よりリラックスした自然な姿勢が生じる可能性があります。
* コアに従事する： それは姿勢とそれらをよりlear的に見せるのに役立ちます。
* ジョーライン：
* ジョーラインを強調表示： 強い顎のラインはしばしば男性的と見なされます。 頭をわずかに傾けると、顎を定義するのに役立ちます。 二重のあごを作成できるので、無理をしないように注意してください。
* 微妙な調整： 最もお世辞の角度を見つけるために、頭の位置を少し調整して実験します。
ii。 特定のポーズアイデア
ここにいくつかのポーズのアイデアがあります。カテゴリによって分類されています。
a。スタンディングポーズ：
* 傾斜ポーズ：
* 説明： 壁、木、またはその他の構造にもたれかかっています。
* バリエーション：
*壁に対して片方の肩、片足がわずかに曲がっています。
*両手はポケットに入れて、後ろに傾いています。
*壁に片手、もう片方はリラックスしました。
*足を組んで傾いています。
* ヒント： リラクゼーションを奨励します。 硬い、まっすぐな姿勢を避けてください。
* 「ハンズインポケット」ポーズ：
* 説明： クラシックで多用途のポーズ。
* バリエーション：
*ポケットの両手。
*片方の手がポケットに、もう片方は横にリラックスしました。
*部分的にポケットに手を入れ、親指が引っ掛かりました。
* ヒント： 肩がリラックスしていることを確認してください、そして姿勢が良いです。
* 交差した腕のポーズ：
* 説明： 自信を投影することができるが、閉じられているように見える一般的なポーズ。
* バリエーション：
*腕をゆるく交差させました。
*腕がしっかりと交差しました。
*片方の腕が胸に、もう片方は垂れ下がっています。
* ヒント： 表現に注意してください。わずかな笑顔や直接的な視線は、このポーズをより親しみやすくすることができます。 それが知覚された態度にどのように影響するかに注意してください。
* 「見える」ポーズ：
* 説明： 被写体は、側面、肩越しに、または遠くを見渡します。
* バリエーション：
*わずかな笑顔で肩越しに見える。
*遠くをじっと見ています。
*深刻な表情で目をそらします。
* ヒント： 目と表現に焦点を当てます。 このポーズは、謎や思慮深さの感覚を生み出すことができます。
* 「ウォーキング」ポーズ：
* 説明： 動いている被験者をキャプチャします。
* バリエーション：
*カメラに向かって歩く。
*カメラから離れる。
*横に歩く。
* ヒント： 高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。 自然な歩行を奨励します。バーストモードは、完璧なショットを得るのに役立ちます。
* 「調整服」のポーズ：
* 説明： ジャケット、ネクタイ、またはシャツを調整します。
* バリエーション：
*ネクタイの調整。
*ジャケットのボタン留めまたはボタンを解除します。
*シャツのカフの調整。
* ヒント： これにより、洗練とダイナミズムのタッチが追加されます。アクションが自然で楽に見えることを確認してください。
b。座っているポーズ：
* 「傾いている」ポーズ：
* 説明： 椅子や棚に座って、膝の上に肘を持って前かがみになります。
* バリエーション：
*手が正面で握りしめられています。
*カメラを直接見ています。
*見下ろすか横に。
* ヒント： このポーズは、思慮深さや熟考を投影することができます。
* 「交差した脚」がポーズ：
* 説明： 足を交差させて座っています。
* バリエーション：
*膝の上に足首。
*古典的な交差した足。
*交差した足で後ろに傾いています。
* ヒント： 被写体が快適に見えることを確認してください。 脚の角度に注意してください。
* 「片足が上がる」ポーズ：
* 説明： 片方の脚を曲げて足を地面に平らに置いて座って、もう一方の脚が伸びたり、何かにかかっています。
* バリエーション：
*階段に座っています。
*壁に座っています。
* ヒント： カジュアルでリラックスした外観に最適です。
* 「リラックスしたバック」ポーズ：
* 説明： 椅子に戻って、リラックスした姿勢。
* バリエーション：
*頭の後ろの手。
*片方の腕が椅子の上に置かれ、もう片方の腕が下がっています。
* ヒント： 自信と容易さを伝えます。
c。 アクションとライフスタイルのポーズ：
* 「動作」ポーズ：
* 説明： タスクや趣味に従事しています（例：執筆、ラップトップの使用、楽器の演奏）。
* バリエーション： 特定のアクティビティに適応します。
* ヒント： 自然で本物の方法で主題をキャプチャします。
* 「電話/タブレットを見る」ポーズ：
* 説明： 電話またはタブレットを見ています。
* バリエーション：
*画面に微笑む。
*集中。
* ヒント： 周囲の光が十分でない場合は、顔に光を追加します。
* 「飲むコーヒー」がポーズ：
* 説明： コーヒーカップを持って飲む。
* バリエーション：
*飲んでいる間笑顔。
*窓の外を見る。
* ヒント： コーヒーに蒸気を加えて、より魅力的に見えるようにします。
* 「ペットと一緒に歩く」ポーズ：
* 説明： ペットと一緒に歩く。
* バリエーション：
*ペットを見下ろす。
*カメラを見ているペット。
* ヒント： 動物は予測不可能である可能性があるため、我慢してください。
iii。 さまざまなボディタイプのヒント
* 高くてリーン： 高さと角度を強調するポーズを使用します。薄すぎるように見えるポーズは避けてください。
* 筋肉： 腕と肩を見せてくれるポーズで体格を強調します。体を圧縮するポーズは避けてください。
* stocky： 長さと定義を作成するポーズを使用します。それらをより広く見えるようにするポーズは避けてください。斜めのポーズと戦略的照明が役立ちます。
* 平均ビルド： 多用途！さまざまなポーズを試して、性格とスタイルに最適なものを見つけてください。
iv。 コミュニケーションは重要です
* 信頼関係を確立する： あなたの主題とのつながりを構築します。 快適でリラックスした気分にさせてください。
* 明確な指示： あなたのポーズ方向に具体的になります。明確で簡潔な言語を使用します。
* 肯定的なフィードバックを提供： あなたの主題を励まし、彼らが良い仕事をしているときに彼らに知らせてください。
* 忍耐強く： ポーズには時間がかかる場合があります。あなたの主題について忍耐強く理解してください。
* 例： あなたが目指しているポーズの視覚的な例を示すことは非常に役立ちます。
v。 場所と照明
* 環境を考慮してください： 被験者のスタイルと個性を補完する場所を選択してください。
* 自然光を使用： 自然光は一般的に最もお世辞です。 厳しい直射日光は避けてください。
* 人工光を使用： 人工光を使用する場合は、影と顔と体の形をどのように形成するかに注意してください。
vi。 練習と実験
* 定期的に練習： ポーズを練習すればするほど、あなたはより良くなります。
* さまざまなポーズでの実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* 他の写真家の研究： 他の写真家の作品を見て、ポーズテクニックを分析します。
vii。 提起指示の例
この場所で使用できる簡単な指示をいくつか紹介します。
*「わかりました、自然に立っていますが、肩を少し引き戻そうとしてください。素晴らしい。」
*「わかりました、少し背中を少し揺らしてください。はい、それだけです。」
*「さて、あごを少し押し込んでください。それは助けになります。」
*「素晴らしい表現！今、あなたは私の肩を通り過ぎて見ることができますか。」
*「完璧。今、面白いことを考えてください。いいですね！」
これらの原則とヒントに従うことで、ユニークな性格とスタイルを捉える男性の魅力的でお世辞の肖像画を作成できます。頑張って楽しんでください！