これは、テクニック、プロンプト、および留意すべきことの内訳です。
i。穏やかなポーズの中核原理：
* リラクゼーションと快適さ： 良いポーズの基礎はリラクゼーションです。あなたの主題は快適で安心感を感じる必要があります。緊張している場合は、写真に表示されます。
* 微妙さ： 穏やかなポーズは、劇的で不自然なポーズを避けます。それは、自然のスタンスと表現の美しさを見つけることです。
* 通信： 明確で簡潔で、ポジティブなコミュニケーションが重要です。 注文をbarえないでください。提案と励ましをしてください。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払ってください。 光がそれらにどのように落ちるかに注目し、それに応じて調整を行います。 実験することを恐れないでください。
* 呼吸： あなたの被験者に呼吸を思い出させてください！息を止めて、硬く見えます。深呼吸は、顔と肩を即座に柔らかくすることができます。
* 動き： 穏やかな動きを取り入れます。静的なポーズは不自然に見えることがあります。物事を動的に保つために、小さなシフトと調整を奨励します。
* 接続： あなたの主題とのつながりを構築します。本物の相互作用は、より本物の画像に変換されます。 笑顔、アイコンタクトをとり、プロセスを楽しんでいることを示してください。
* ポーズはガイダンスであり、口述ではありません： あなたは彼らが彼らのベストに見えるように彼らを導いています。あなたはそれらを彼らが合わない型にそれらを強制するのではありません。
ii。焦点を当てる重要な領域：
* ハンド： 手はしばしばポーズの最も難しい部分です。 拳や硬いまっすぐな指を避けてください。
* プロンプト/提案：
*「手をリラックスさせてください。繊細なものを持っていると想像してください。」
*「腕/脚/髪に優しく触れてみてください。」
*「たぶん片手をポケットにゆるく入れてください。」
*「小道具（花、本、スカーフ）で遊ぶ。」
*「膝やテーブルに手を置いてください。」
*「指をそっと挿入します。」
* 回避： 握りこぶし、手が完全に隠され、手を厄介な位置に握りしめます。
* 肩： 肩は緊張の主要な指標です。
* プロンプト/提案：
*「肩をリラックスしてください。少し落としてください。」
*「姿勢を改善するために肩を少し戻します。」 （これに注意してください - 軍事にしないでください！）
*「カメラに向かって肩をわずかに刻みます。」 （釣りは、ほとんどの場合、直接向上するよりもほとんど常にお世辞です）
*「体重を片足からもう一方の足にわずかにシフトします。」 （これは微妙な肩のドロップを作成します）
* 回避： 肩、緊張した肩が耳に向かって上げられた肩、緊張した肩。
* 顔と表現：
* プロンプト/提案：
*「あなたを幸せにする何かを考えてください。」
*「わずかな笑顔をください。大きすぎず、ほんの少しだけです。」
*「光に向かってください。」
*「額と顎をリラックスしてください。」
*「柔らかく、穏やかな視線を試してみてください。」
*「カメラを少し過ぎて見てください。」
*「友達と話していると想像してください。」
*「しばらく目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 （これはしばしば式をリセットします）
*「お気に入りの[アクティビティ/フード/映画]について教えてください。」 （会話に参加してください！）
* 回避： 緊張した笑顔、強制された表情、目を細める。
* 姿勢：
* プロンプト/提案：
*「背が高く立ち上がって、硬くないでください。」
*「コアをわずかにエンゲージします。」
*「頭の冠からあなたを引き上げる弦を想像してください。」
*「体重をわずかに片足に移します。」
*「座っている場合は、まっすぐ座ってください。
* 回避： 前かがみ、過度に硬直した姿勢。
* 脚/フィート（立っている）：
* プロンプト/提案：
*「体重をわずかに片足に移します。」
*「片膝をわずかに曲げます。」
*「カメラに向かって片足をわずかに向けます。」
*「足首をゆるく渡します。」
*「片方の足をもう片方の前に少し置きます。」
* 回避： 脚をまっすぐにロックして立って、足は直接前方に植えられています。
* ボディ角：
* 一般規則： 体の釣りは、ほとんどの場合、直接前進するよりもお世辞です。よりスリムなシルエットとより興味深いラインを作成します。
* プロンプト/提案：
*「体を左/右に少し回します。」
*「私に向かってもっと肩に向かいますが、頭をカメラに向けてください。」 （これは素敵な「S」曲線を作成します）
*「自然に感じるまで、異なる角度を試します。」
iii。特定のプロンプトとシナリオ：
ここにあなたがあなたの主題を導くために使用できるいくつかの具体的なプロンプトを紹介します：
* ウォーキング： 「友達に会うように、自然に私に向かって歩いてください。ずっとカメラを直接見ないでください。
* 傾い： 「壁/木/手すりに快適に傾いてください。体重をリラックスさせてください。」
* 座っている： 「快適に座ってください。リラックスしている場合、どのように自然に座っていますか？」
* 目をそらしてください： 「遠くを見て、あなたが平和な何かについて考えていると想像してください。」
* 周囲との相互作用： 「花/木/壁に触れてください。テクスチャを探索してください。」
* 率直な瞬間： 「お互いに話し合い、数分間私を無視してください。自然な瞬間を捉えます。」 （これはカップルやグループに最適です）。
* 「教えてください...」プロンプト： 趣味、彼らの仕事、ペット、好きな旅行先についてあなたの主題に尋ねてください。 それらを会話に巻き込むと、本物の表現が引き出されます。
* "Show Me ..."プロンプト： 「あなたの真面目な顔を見せて。」 「あなたの愚かな顔を見せて。」これにより、それらを緩め、さまざまな感情を捉えることができます。
* 小道具の使用： 小道具はあなたの被写体に自分の手に関係することを与え、より自然に見えるシーンを作成することができます。本、花、スカーフ、帽子、コーヒーカップなどを考えてください。
* プロンプト： 「あなたがそれを賞賛しているようにこの花を持ってください。」 「このスカーフを首にゆるく包みます。」
iv。重要な考慮事項：
* 個人差： すべての人が違っています。ある科目で機能するものは、別の主題では機能しない場合があります。体型、性格、快適さのレベルに注意してください。
* ボディーランゲージ： あなた自身のボディーランゲージに注意してください。 あなたが緊張している場合、あなたの主題はおそらくそれを拾うでしょう。 リラックスして自信を持ってください。
* 連続フィードバック： セッション全体で肯定的なフィードバックを提供します。 「それは素晴らしく見えます！」 「美しい笑顔！」 「私はあなたがあなたの手を握っている方法が大好きです。」
* 過度にポーズをとらないでください： 時々、最高の写真はあなたがあまり監督しないものです。 あなたの被験者がリラックスして自分自身になるようにしてください。
* 位置の問題： 場所と、ポーズを強化するためにどのように使用できるかを検討してください。 頼る壁はありますか？ 座る階段？ 対話する木？
v。 ポーズフローの例：
1。快適なベースから始めます： あなたの主題を立てたり、比較的自然な位置に座ったりしてください。
2。肩の調整： 片側に肩を少し角度角度するように頼みます。
3。重量シフト： 体重をわずかに片足にシフトさせます。
4。手の配置： 手の配置のためのいくつかのオプションを提案します（ポケット、髪に触れる、小道具を持っている）。
5。表現： 本物の表情を引き出すためのプロンプトを彼らに与えます（遠くの何かを見て、幸せな何かを考えて）。
6。小さな調整： あなたが望ましい外観を達成するまで、彼らの姿勢、手の配置、表情を少し調整し続けます。
7。キャプチャと繰り返し： いくつかのショットを取り、さらに調整してプロセスを繰り返します。
vi。練習と忍耐：
穏やかなポーズには練習が必要です。人と一緒に仕事をすればするほど、彼らのボディーランゲージを読み、お世辞と自然なポーズに導くことになります。忍耐強く、励みになり、楽しんでください！