穏やかなポーズの重要な原則：
* 快適さは最重要です： あなたの主題が不快な場合、それは写真に表示されます。
* 微妙なのが重要です： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。劇的で不自然なポーズを避けてください。
* 通信が不可欠です： 明確で穏やかな指示で被写体を導きます。
* 感情とつながりに焦点を当てます： 本物の表現と相互作用をキャプチャします。
* 動きと流れ： 静的な感触を避けるために、自然な動きを奨励します。
* 真正性： 主題の性格とスタイルを反映するポーズを目指します。
i。撮影を開始する前に：
* Build Rapport： カメラを拾う前に、被写体とチャットしてください。それらを知り、笑わせて、つながりを作ります。 リラックスした主題は、より協力的な主題です。
* あなたのビジョンを説明してください： あなたがキャプチャしようとしているような気分や気分を簡単に伝えてください。これは彼らがあなたの方向を理解するのに役立ちます。 「私たちがただぶらぶらしているように、私はリラックスして自然なものを望んでいます」は、「大丈夫、スーパーモデルのようにポーズをとる」よりもはるかに優れています。
* show例（オプション）： 特定のポーズを念頭に置いている場合は、写真を見せてください。これは役立つ可能性がありますが、正確に複製してください。 出発点として使用します。
* 予想を設定： 最初は気まずく感じたり、不安を感じても大丈夫だと教えてください。あなたが彼らを導くことを彼らに安心させてください。
ii。プロンプトのポーズ - 分類および説明：
これらのプロンプトは、自然の動きと表現を引き出すように設計されています。 コマンドではなく、提案としてそれらを使用します。あなたの主題と状況にそれらを適応させてください。
a。 上半身と顔のプロンプト：
* 頭と首：
*「あごをほんの少し下ろしてください。」 （これは首を伸ばし、一般的にお世辞です。）
*「「はい」と言っているように、頭を少しうなずきます。」（柔らかい顎のラインを作成します。）
*「顔を光に向けてください。」 （機能を定義するのに役立ちます。）
*「肩越しに見てください。」 （陰謀の感覚を追加します。）
*「頭を優しく前方に落とし、ゆっくりと持ち上げます。」 （自然でリラックスした動きを奨励します。）
*「肩をリラックスさせて、落としてください。」 （緊張を避けます。）
*「誰かがあなたに面白い冗談を言ったと想像してみてください、そしてあなたは笑わないようにしています。」 （微妙な笑顔を呼び起こす。）
*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。」 （彼らの顔に本物の笑顔をもたらします。）
*「遠くに面白いものを見てください。」 （自然な視線、カメラを直接見つめることを避けます。）
*「目を閉じて深呼吸してください。ゆっくりと開きます。」 （表現をリセットし、リラックスした外観を作成します。）
*「唇をわずかに分けます。」 （唇をより豊かにし、よりリラックスさせ、驚かないようにします。）
* 手と腕：
*「あなたの手を自然にあなたの側にぶら下げましょう。」 （指の緊張を確認してください。）
*「ポケットに手を入れてください。」 （カジュアルで快適です。）
*「腕をゆるく交差させます。」 （自信を持って外観を作成できますが、防御的に見えないことを確認してください。）
*「腰に手をやさしく置いてください。」 （形と興味を追加します。）
*「髪と一緒に遊ぶ。」 （自然で女性的です。）
*「花、本、コーヒーカップなど、小道具を持ってください。」 （彼らの手に何かすることを与え、コンテキストを追加します。）
*「首や鎖骨に優しく触れます。」 （エレガントで優雅です。）
*「何かに肘を傾けます。」 （リラックスした角度を追加します。）
*「あなたの前に手を一緒に置きます。」 （穏やかな感覚を作り出します。）
b。下半身と全身のプロンプト：
* 重量分布：
*「体重を片足に移します。」 （よりリラックスした自然なスタンスを作成します。）
*「足を少し離れて立ってください。」 （安定性とより根拠のある感触を提供します。）
*「片膝をわずかに曲げます。」 （曲線を追加して、硬いポーズを分割します。）
* 動きと歩行：
*「ゆっくりと私に向かって歩いてください。」 （動きとアプローチの感覚をキャプチャします。）
*「私から離れて、振り返って振り返ってください。」 （物語の感覚を作成します。）
*「左右に優しく揺れます。」 （微妙な動きを追加します。）
*「いくつかのステップを踏み、停止します。」 （移行の瞬間をキャプチャします。）
* 座って傾く：
*「快適に座ってください。」 （彼らの自然な姿勢を観察し、少し調整します。）
*「さりげなく壁に傾いています。」 （リラックスした角度を追加します。）
*「椅子の端に座って、少し前に傾いてください。」 （エンゲージメントの感覚を作成します。）
*「足首で足を交差させます。」 （エレガントで快適です。）
*「膝の上に手を置いてください。」 （カジュアルでリラックスしています。）
* 環境との対話：
*「木や花に触れてください。」 （自然とのつながりを作成します。）
*「ビューを見てください。」 （自然な視線と場所の感覚。）
*「テクスチャーの表面に沿って指を動かします。」 （触覚要素を追加します。）
*「何か面白いことを指しています。」 （焦点を作成し、コンテキストを追加します。）
c。カップル/グループのプロンプト：
* 親密さとつながり：
*「お互いを見て笑ってください。」 （シンプルだが効果的。）
*「お互いに面白いものをささやきます。」 （本物の笑い声を捉えています。）
*「手を握って一緒に歩いてください。」 （自然でロマンチック。）
*「お互いに抱擁を与えます。」 （本物で心温まる。）
*「頭を一緒に置いてください。」 （親密さを生み出します。）
*「一方がもう一方をリードします。」 （動的要素を追加します。）
*「秘密を共有してください。」 （親密さの瞬間を捉えています。）
*「お互いに感謝していることをお互いに伝えてください。」 （本物の感情を呼び起こす。）
* 遊び心と相互作用：
*「お互いをくすぐる。」 （笑いと遊び心を捉えています。）
*「一緒に踊る。」 （自発的で楽しい。）
*「お互いを追いかけます。」 （エネルギーと動きを追加します。）
*「ピギーバックに乗ってください。」 （遊び心があり、気楽です。）
*「お互いを笑わせてみてください。」 （本物の笑顔を保証します。）
iii。撮影中 - 観察のヒントと調整：
* 観察してください、指示するだけではありません： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払ってください。 彼らは緊張していますか？ 彼らは不快にシフトしていますか？ それに応じてプロンプトを調整します。
* 小さな調整： 小さな微調整は大きな違いを生む可能性があります。 「頭をわずかに傾けて」「肩をリラックスする」、「視線を和らげる」。
* 積極的な補強材： 「それは素晴らしく見えます！」、「私はあなたがそれをしている方法が大好きです！」、「あなたは自然です！」 励ましは自信を築きます。
* 直接コマンドを避けます： 「ここに手を置く」のではなく、「ここで軽く手を置いてみませんか？」を試してみてください。 注文するのではなく、オプションと提案を提供します。
* 緊張をチェック： 顎、肩、手に注意してください。 これらは、緊張が現れる一般的な領域です。
* 休憩を奨励する： 長い撮影をしている場合は、休憩を取り、被験者がリラックスして充電できるようにします。
* ポーズを放棄する準備をしてください： 何かが機能していない場合は、強制しないでください。 他の何かに移動します。
* 一緒に画像を確認する（オプション）： あなたの被写体を表示すると、写真の一部は、何が機能しているのか、何が機能していないかを見るのに役立ち、さらにリラックスすることを促すことができます。
iv。重要な考慮事項：
* あなたの主題を知っています： プロンプトを彼らの性格、快適さ、スタイルに合わせて調整します。 ある人のために働くものは、別の人には機能しないかもしれません。
* 場所とコンテキスト： 環境はあなたのポーズの選択を通知する必要があります。 公園で自然に感じられるものは、スタジオでは自然に感じられないかもしれません。
* 照明： 光があなたの主題にどのように落ちているかを考え、それに応じて位置を調整します。
* 機器： レンズの選択は、視点とあなたの主題をどのように供給するかに影響します。
* 練習、練習、練習： 穏やかなポーズを練習すればするほど、自然になります。
要約すると、穏やかなポーズは、あなたの主題がリラックスして自分自身になることができる快適で共同作業環境を作ることです。これらのプロンプトを出発点として使用しますが、常に観察力があり、適応性があり、被験者のニーズを尊重します。 幸運を！