i。穏やかなポーズの哲学を理解する：
* リラクゼーションが重要です： 最も重要なことは、被験者が快適で安心していることです。 これは、より自然な表現とボディーランゲージにつながります。
* 微妙な調整： 穏やかなポーズとは、小さくて漸進的な変更を加えることです。劇的なシフトを避けてください。
* 会話と接続： あなたの主題に話しかけてください。信頼関係を築きます。 快適になればなるほど、ポーズは良くなります。 注文をbarえないでください。
* 自然の動きに焦点を当てます： 静的な位置を強制するのではなく、自然の動きと反応を奨励します。
* 観察と適応： あなたの主題が自然に動く方法と彼らにとって快適さを感じるものに注意してください。 それに応じてプロンプトを調整します。
* 完全性に対する信頼性： 完璧に実行されたが不自然なポーズではなく、本物の感情とつながりを求めて努力します。
ii。 一般的なプロンプトから始める（および適応）：
これらのプロンプトは、被験者を動かし、自然な反応を開始するように設計されています。 それらを個人および特定の場所/状況に合わせて調整することを忘れないでください。
* 「リラックスしてシェイクアウト」スターター：
*「さて、深呼吸をすることから始めましょう。良い。さて、肩を少し振ってください。腕と手を振って、あなたが乾燥させているように。」 （これは緊張を解放します）。
*「素晴らしい！顔の筋肉を緩めてください。顔をしっかりときつくしてから、ゆっくりとリラックスしてください。」
* 「思考」プロンプト：
*「あなたが本当に幸せになる何かについて考えてほしい。あなたの頭に飛び込む最初のものは何ですか？私に教えてはいけません。ただその考えを握ってください。」 （本物の笑顔や柔らかく思慮深い表情をキャプチャします）。
*「遠くを見て、あなたが美しいものを見ていると想像してください。何が見えますか？」
*「友達が到着するのを待っていると想像してください。何を考えていますか？」
* 「動き」プロンプト：
*「ゆっくりと私に向かって歩いて、ポーズを心配しないでください。自分自身になってください。」 （率直なウォーキングショットをキャプチャ）。
*「今すぐ立ち去ってから戻って笑ってください。」 （自然の動きを作成し、本物の反応を可能にします）。
*「左右に少し揺れます。音楽を聴いているように、ほんの少し。」
*「体重を片方の足からもう一方の足に少しシフトします。微妙な動きだけです。」
* 「相互作用」プロンプト（カップルまたはグループに最適）：
*「お互いに面白いものをささやきます。」
*「他の人について感謝していることをお互いに伝えてください。」
*「お互いを見て、ただ微笑む。」
*「お互いに抱擁を与えてください。本当の、快適な抱擁。」
*「あなたがちょうど会ったふりをして、最初は少し厄介です。それからお互いにウォームアップしてください。」
* 「方向性」プロンプト（微妙な調整）：
*「あごを下に傾けることができますか *ちょっと *？」 （お世辞角度）。
*「体重をわずかに背中に移します。」 （よりリラックスしたスタンス）。
*「あなたの手をあなたの側にゆるくぶら下げましょう。」 （硬い腕を避けてください）。
*「視線を和らげます。」 （強度を低減し、より親しみやすい外観を作成します）。
*「肩を少し光に向かって回します。」 （照明と形状を改善します）。
* 「コンテキスト」プロンプト（環境に関連する）：
*（木の近くの場合）「本を読んでいるように木に傾いてください。」
*（スイング中の場合）「自然にスイングするだけです。ポーズを心配しないでください。」
*（小道具を持っている場合）「[オブジェクト]はあなたにとって貴重なように保持します。」
*（座っている場合）「ただ快適に座ってください。必要に応じて足を組んでください。」
*（水の近くに立っている場合）「水を見て、水に関するお気に入りの思い出について考えてください。」
iii。 特定のポーズを分解し、それらを優しく適応させます：
* スタンディング：
* ： 「まっすぐ立ってカメラを見てください。」
* try： 「片足で体重を少し抱きしめてください。腕をゆるく垂らします。今、頭を光に向かって少し回して、感謝していることについて考えてください。」
* 座っている：
* ： 「まっすぐ座ってください。」
* try： 「快適に座ってください。必要に応じて少し後ろに寄りかかることができます。足を組んでください。今、横を見て笑ってください。」
* ウォーキング：
* ： 「私に向かって歩いて笑ってください。」
* try： 「自然なペースで歩いてください。カメラを見ないでください。さあ、見上げて何か面白いことに気づきます。今、この方向を歩いて、ある時点に着いたら私に微笑んでください。」
iv。 重要な考慮事項：
* ボディーランゲージ： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らは緊張していますか？彼らの肩は身をかがめていますか？彼らはそわそわしていますか？ 穏やかなプロンプトでこれらの問題に直接対処します。
* ハンド： 手はしばしば緊張の景品です。 リラックスした手を奨励してください。
*「ポケットに手を置いてください。」
*「スカーフ、バッグ、ジャケットを保持します。」
*「髪や顔に優しく触れます。」 （不器用さを避けます）。
* 表情： 強制笑顔に注意してください。本物の感情を奨励します。
*「面白い思い出を考えてください。」
*「あなたが秘密を言っていると想像してください。」
*「目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」
* ワードローブ： 衣服が快適で、自然な動きを可能にします。動きを制限したり、不快感を引き起こしたりする衣服は避けてください。
* 髪： 被写体が満足している方法で髪が配置されていることを確認してください。ミラーを提供し、調整を行うことができます。毛が気を散らすことができます。
* 練習： これらのプロンプトを自分自身と友達と一緒に練習してください。 あなたがより快適になるほど、あなたの主題はより快適になります。
* フィードバック： あなたが行くときにあなたの被写体に画像を見せてください。 彼らのフィードバックを求めてください。 これにより、共同の雰囲気が生まれます。
* 忍耐強く： 穏やかなポーズには時間がかかります。プロセスを急いではいけません。 忍耐強く協力してください。
v。 例のシナリオ：
公園で誰かを撮影しているとしましょう。
1。リラクゼーションから始める： 「ちょっと[名前]、ここにいてくれてありがとう！深呼吸をしてリラックスしましょう。腕を少し揺さぶってください。」
2。コンテキストプロンプト： 「あそこの大きなオークの木を見てください。なぜあなたはそれに向かって歩いてみませんか、そしてあなたがそこに着いたら、あなたが本を読んでいるようにそれに寄りかかってください。」 （彼らが歩いている間、あなたは率直なショットを得ることができます）。
3。方向調整： （一度彼らが木に寄りかかっています）「それは見栄えが良いです！今、あごを少しだけ傾けてください。そして、あなたの視線を和らげます。あなたが楽しみにしていることを考えてください。」
4。観察と適応： 「私は光があなたの髪を捕まえているのが大好きです。たぶんあなたの肩をもう少し太陽に向かって回すでしょう。」
5。フィードバック： 「これらのいくつかをお見せしましょう。どう思いますか？」
要約すると、穏やかなポーズは、あなたの被験者が自分自身であると自由に感じる快適で協力的な環境を作ることです。これらのプロンプトを出発点として使用しますが、常に個人と状況に適応してください。本物の感情と自然な動きを捉えることに焦点を当てると、美しい、本物の写真を作成します。