i。ポーズ男性の中核原則
* 自信と快適さ： 最も重要なことは、あなたの主題が快適に感じることです。彼らが気まずいと感じるなら、それは *写真に表示されます *。 信頼関係を構築することから始めます。チャットして、彼らを笑わせ、明確で簡潔な方向性を与えます。
* 自然でリラックス： 自然な外観を求めて努力してください。過度に硬いまたは強制されたポーズを避けてください。 男性が日常生活でどのように立って動くかを考えてください。 目標は完璧ではなく、真正性です。
* 男らしさと性格： 個人のスタイルと個性を考えてみましょう。 彼はアスレチック、知的、頑丈で、洗練された、または完全に他の何かですか？ それを反映するようにポーズを調整します。男らしさは単一の定義ではありません。
* 角度とボディーランゲージ： 角度はあなたの親友です。体内のわずかな角度は、まっすぐに立つよりも動的で視覚的に魅力的です。手の配置、姿勢、表情に注意してください。
* 環境を使用： 周囲を取り入れます。壁に寄りかかったり、階段に座ったり、小道具を使用したりすると、ポーズがより自然に感じられ、物語を語ることができます。
* 手がキーです： 手はポーズを作ったり壊したりすることができます。握りこぶしや厄介な配置を避けてください。ポーズアイデアのハンドポジションオプションをご覧ください。
* 動きはあなたの友達です： 動きを組み込むことを恐れないでください。衣服を歩いたり、回したり、調整したりしてもらいます。アクションショットは非常にダイナミックです。
* 明確に通信： 明確で具体的な指示を提供します。 「自然に見える」と言ってはいけません。体を配置する方法、どこを見るか、どのように伝えるかを伝えてください。
* 多様性が不可欠です： さまざまなポーズや角度を撮影します。これにより、後処理で選択できるオプションが増えます。
* 緊張に注意してください： 顔、肩、手の緊張を探してください。 それらのエリアをリラックスするように優しく思い出させます。
ii。一般的なポーズのヒント
* 姿勢： 良い姿勢が不可欠です。あなたの被験者に背が高く立つように勧めますが、硬くはありません。彼らの頭の冠からそれらを引き上げる弦を想像してください。肩を後ろにしますが、リラックスしてください。
* 重量分布： 片方の脚からもう一方の脚への重量をシフトすると、よりリラックスしたダイナミックなポーズが生じる可能性があります。体重のほとんどを片足に置いてもらいます。
* 体の角度：
* 肩： カメラからわずかに離れて肩を釣り付けることは、通常、直接前進するよりもお世辞です。
* ヒップ： 腰の角度は、スリミング効果を生み出すこともあります。
* 頭： 頭のわずかな傾きは、興味と感情を追加することができます。
* 表情：
* 目： 目は魂の窓です。彼らが従事し、表現力豊かであることを確認してください。 より自然な感触のために、それらをわずかにカメラ外に見せることを検討してください。
* 笑顔対笑顔： 両方を試してください。 本物の笑顔は常に素晴らしいですが、深刻な表現や瞑想的な表現も非常に強力です。 笑顔を強制しないでください。わずかなにやにや笑いもうまく機能します。
* Jawline： 顎の前方をわずかに突き出すと、顎のラインが定義されます。 彼らがあごを少し前に押していると想像するように伝えてください。多すぎない。
* 衣類：
*衣類がよく合い、設定に適していることを確認してください。
*しわや折り目に注意してください。
*背景に関連する衣服の色と質感を考えてください。
* 照明：
*照明を使用して、被験者の機能を強調し、ムードを作成します。
*影とハイライトに注意してください。
* 三角形の力： 三角形はポーズのあなたの友達です。被験者に腕、脚、胴体で三角形を作成させることで視覚的な関心を生み出すことができます。これはダイナミズムを追加します。たとえば、曲がった肘のあるポケットに手を入れます。
* ルールを破る： これらのヒントは役立ちますが、ルールを破って実験することを恐れないでください。最も重要なことは、被験者の性格を反映する素晴らしいイメージを捉えることです。
* 「マイクロ調整」： 小さな調整は大きな違いを生む可能性があります。 基本的なポーズをとったら、微調整する方法を探してください。 肩のわずかなシフト、異なる手の位置、または表現の微妙な変化は、すべて画像を高めることができます。
iii。ポーズアイデア（例を備えた）
状況によって分類されたいくつかのポーズアイデアを以下に、それらを機能させるものを説明します。これらを個人の性格と特定の場所に適応させることを忘れないでください。
a。スタンディングポーズ
* クラシックリーン： 彼に壁、木、または他のオブジェクトに寄りかかってもらいます。 これはすぐにポーズをリラックスさせます。
* *キー *：壁に片方の肩、反対側の膝をわずかに曲げます。ポケットに手を入れたり、壁にさりげなく休んでいます。 体をカメラからわずかに離れて角度を付けます。
* *バリエーション： *傾いている間、一方の足首をもう1つの上に横切ります。
* ポケットの手： リラックスして親しみやすいポーズ。
* *キー *：重量は片足にシフトしました。 ポケットに夢中になったり、手を完全に入れたりします。握りこぶしを避けてください。肩がリラックスしました。
* *バリエーション： *片方の手はポケットに、もう片方は小道具（電話、キー、サングラス）を持っています。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることができますが、防御的に見えるようにしないでください。
* *キー *：肩のリラックス。 わずかな笑顔または自信のある視線。 腕に体を絞らないでください。
* *バリエーション： *片手であごに触れると腕を組んだ。
* 「ウォークアンドトーク」： 話したり笑ったりしながら、彼にカメラに向かって歩いてもらいます。
* *キー *：自然な表現をキャプチャします。 高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。
* *バリエーション： *カメラから離れて、肩越しに振り返ります。
* 「パワースタンス」： 広いスタンス、胸がわずかに前方に、自信のある視線。
* *キー *：控えめに使用します。正しく行わなければar慢として出くわすことができます。権威や強さを描写するのに適しています。
b。座っているポーズ
* 階段/階段に座っている： 多くの設定に適応できる汎用性の高いポーズ。
* *キー *：わずかに前進します。 片方の腕を膝の上に置き、もう片方の腕を彼のそばに置きます。体の角度。
* *バリエーション： *階段に横に座って、片足がぶら下がっています。
* 椅子に座っている： （屋内または屋外）
* *キー *：腕や脚の上に腕を置き、椅子に戻ります。 片方の脚をもう一方の脚を横切ります。
* *バリエーション： *椅子の端に座って、膝の上に肘を持って前進します。
* 地面に座っている： （草、砂など）
* *key *：脚がかき、手に傾いています。または、片方の脚が曲がって、もう一方の脚が伸びました。
* *バリエーション： *地面に横たわって、肘に支えられた。
c。アクションポーズ
* ウォーキング： 前述のように、自然で動的なポーズ。
* 実行： エネルギーと運動能力を捉えるのに最適です。
* ジャンプ： 楽しく遊び心のあるポーズ。
* スポーツ関連のアクティビティ： 彼のお気に入りのスポーツや活動に従事している彼を捕らえます。
* 動作： 絵画や木工など、何かに取り組んでいる彼を捕らえます。
d。小道具でポーズ
* 帽子の使用： それを保持し、身に着け、調整します。
* サングラスの使用： それらを身に着け、持って、置く。
* 本の使用： それを読んで、それを保持し、それに寄りかかっています。
* オートバイ/車の使用： それに寄りかかって、それに座って、運転します。
* 楽器の使用： それを演奏し、それを保持します。
* スポーツ用品の使用： 野球のバット、バスケットボールなどを持っています。
e。手の位置 - 重要な要素
* ポケットの手： リラックスしてカジュアル。拳を握りしめないでください。
* 手が交差した： 自信を伝えることはできますが、ボディーランゲージが開いていることを確認してください。
* 腰の手： 断定的に出くわすことができます。
* 小道具を持っている手： 自然で魅力的です。
* 何かにかかっている手： 椅子、テーブル、壁。
* あごの片手： 思慮深いポーズ。
* 前に握りしめられた手： フォーマルにすることができます。
* 頭の後ろの手： リラックスして自信。
* 前の手、指が介入された指： 快適でリラックスした。
* 腕がゆるく折りたたまれています： リラックスした、防御力のない。
iv。ボディタイプに基づく重要な考慮事項
* 高さとスリム： 多くの場合、よりダイナミックで誇張されたポーズを引き出すことができます。 角度と動きを使用して、視覚的な関心を追加します。
* より短い身長： それらを短く見せるためのポーズは避けてください。 わずかに低い角度から撃ちます。 良い姿勢を奨励してください。
* アスレチックビルド： 彼らの体格を強調します。 筋肉を見せるポーズを考えてみましょう。
* より大きなビルド： 体を圧縮するポーズは避けてください。 ゆるい服を使用してください。 少し高い角度から撃ちます。背が高く立つように勧めてください。
v。 あなたの主題を与えるための特定の指示の例
*「わかりました、あなたの体重を主にあなたの右足に置いて立ちます。それだけです。さて、あなたの左手をあなたのポケットに入れて、親指を出してください。」
*「すごい。さて、肩をわずかに私に向かって回しますが、頭を楽しみにしてください。」
*「完璧。肩を少しリラックスさせてください。面白い話をしようとしていると想像してください。」
*「さて、今、あなたが何かを考えているように、あなたが横を見渡す場所を試してみましょう。」
*「オーブンをオフにしているかどうかを確認しているように、私に向かってゆっくりと歩きます。」
*「わかりました、今、あなたの腕を腰に置きます。今、あなたの肩を髪の毛だけで動かします。」
vi。 後処理的な考慮事項
* レタッチ： レタッチで微妙になります。 目標は、誤った表現を作成するのではなく、画像を強化することです。
* 白黒変換： 黒と白は、被験者の機能を強調し、時代を超越した外観を作成する強力な方法です。
* トリミング： 作物を使用して組成を改善し、主題に注意を集中します。
vii。練習と実験
ポーズスキルを向上させる最良の方法は、練習することです。 友達、家族、あるいは自分自身を撮影してください。 さまざまなポーズ、角度、照明を試します。 あなたが尊敬するスタイルを持っている他の写真家の作品を研究してください。
最も重要なことは、個人の性格をキャプチャし、大切にするイメージを作成することです。幸運を！