より良い肖像画のために体をポーズと釣りをする：包括的なガイド
体をポーズと釣りをすることは、お世辞と魅力的な肖像画を作成するために重要です。これがあなたの肖像画の写真を高めるためのテクニックの内訳です：
i。基本を理解する：
* 目標： ポーズの主な目標は、心地よく視覚的に魅力的な画像を作成することです。これには、被験者の強みを強調し、知覚された欠陥を最小限に抑え、望ましい気分やメッセージを伝えることが含まれます。
* 通信が重要です： あなたのビジョンを主題に明確に伝えます。あなたが目指していることを説明し、敬意と励ましの方法でガイダンスを提供します。
* リラクゼーション： 緊張した被験者は、緊張した写真に翻訳されます。リラックスし、深く呼吸し、快適な位置を見つけるように奨励してください。
* 観察： あなたの主題を常に観察してください。 光がどのように顔に落ちるか、体を保持する方法、自然な表現 - すべてが重要です。
ii。 ポーズと釣りの重要な原則：
* スリミングと延長： 多くのポーズテクニックは、より細くて細長い外観を作成することを目指しています。
* 体を回す： 被験者がカメラに直接向いていることを避けてください。 体を斜めに（わずかなものであっても）回転させると、曲線が作成され、深さが追加され、一般的にはよりお世辞になります。 45度の角度は良い出発点です。
* 重量分布： 被写体に体重を片足にシフトしてもらいます。これは、腰に自然な曲線を作成し、剛性を排除するのに役立ちます。
* 先行回線： 体のライン（腕、脚、胴体）を使用して、視聴者の目を画像に導きます。
* 背景からの分離： 被験者の手足が体に押し付けられないようにしてください。腕と胴体の間にスペースを作成して、体の形を定義します。
iii。 特定の身体部分のポーズ：
* 頭と首：
* あごの角度： あごを少し上下に傾けることを試してください。わずかに隆起したあごは、首を伸ばすことができますが、潜在的な「二重糞」に注意してください。少し下がったあごは、より深刻または思慮深い外観を作成できます。
* ヘッドチルト： 微妙な頭の傾きは、顔を柔らかくし、脆弱性や遊び心のタッチを加えることができます。
* 頭を回す： 体が角をつけている場合、被写体をカメラを直接見ないでください。頭を回転させてレンズに接続します。
* ネックエクステンション： 被験者に首を優しく前方に伸ばすように依頼します（シェルから覗き込んでいるタートルであると考えてください）。これは、ジョーラインを定義するのに役立ちます。
* 肩：
* 非対称性： 完全に対称的な肩の位置を避けてください。片方の肩がもう一方の肩よりもわずかに高いまたは前方に、よりダイナミックでリラックスしたポーズが作成されます。
* ショルダーライン： カメラに関連する肩の角度を考えてください。 肩を傾けると興味があります。
* リラクゼーション： 肩をリラックスさせるために、肩をリラックスさせるように指示して、緊張したり、身をかがめたりしないようにしてください。
* 腕と手：
* 平らな腕を避けてください： 腕を体にまっすぐ押し下げないでください。これにより、見た目が大きくなります。
* 肘を曲げる： 肘をわずかに曲げると、スペースが作成され、よりリラックスした感触が追加されます。
* 手の配置： 手は難しい場合があります。ここにいくつかのオプションがあります：
* ポケット： ポケットの片方または両方の手はカジュアルで快適です。
* 顔に触れる： 顔（あご、頬、額）にそっと触れると、目に注意を引いて親密さを生み出すことができます。
* オブジェクトを保持： 小道具は、被写体に自分の手に関係する何かを与えることができ、物語に追加することができます。
* 腕を組んだ： 自信を伝えることはできますが、防御的または閉鎖されているように見えることもあるので注意してください。
* 噛みしめは避けてください： わずかに湾曲した指で手をリラックスさせるように、被験者に伝えます。
* 手の位置： 手が見えたら、角度とそれらが光とどのように相互作用するかに注意してください。カメラがぎこちなく見える可能性があるため、カメラに直接向いている手のひらを向けないでください。
* 胴体：
* 胴体回転： 前述のように、胴体を回すと曲線と深さが生じます。さまざまな角度で実験します。
* s-curve： 背骨にわずかなSカーブを奨励すること（肩の背中、胸が出る）は、よりお世辞のシルエットを作成する可能性があります。 無理をしないでください、さもないと不自然に見えます。
* コアエンゲージメント： コアの筋肉を微妙に関与させると、姿勢が改善され、より定義されたウエストラインが作成されます。
* 脚：
* 重量シフト： 片足に重量をシフトすることは、お世辞のポーズを作成するために重要です。
* 膝を曲げる： 体重を運ぶ脚の膝をわずかに曲げて、リラックスした感触を加えることができます。
* 脚の交差： 足を交差させる（着席している場合）、優雅さを追加することができます。被験者があまりにも後ろに寄りかかったり、前かがみになっていないことを確認してください。
* 先行回線： 脚によって作成された線に注意してください。それらを使用して、視聴者の目を導きます。
iv。 スタンディングポーズ：
* 古典的な角度： 被験者は45度の角度、後ろの脚の重量、前部の膝のわずかな曲がり、手がリラックスし、あごがわずかに傾いた。
* 傾い： 壁やその他のサポートにもたれかかった被験者。これは、よりカジュアルでリラックスした雰囲気を作り出します。
* ウォーキング： 動いている被験者をキャプチャします。これは自然でダイナミックなポーズになる可能性があります。
* 腰の手： ウエストラインを強調できる古典的なポーズ。
v。 座っているポーズ：
* 椅子に角度が付いています： 椅子の上に座って、片足がわずかに前方に、体重が変化し、手がラップやアームレストでリラックスしました。
* 小脚： 床またはクッションの上に座っている被写体。これはリラックスして親密なポーズになる可能性があります。
* 前方に傾いてください： 膝の上に肘を持って前方に傾いている被験者。これにより、思慮深いまたは内省的なムードが生じる可能性があります。
vi。 ポーズを敷く：
胃の * 胃の上に横たわっている被験者は、肘に支えられました。これは遊び心があり、リラックスしたポーズになる可能性があります。
* 背面に： 仰向けに横たわっている被写体、腕がリラックスし、足がわずかに曲がった。これは夢のようなエーテルのポーズになる可能性があります。
* 横になっている側： 彼らの側に横たわっている被写体は、カメラを見て、片方の肘に支えられました。
vii。 さまざまなボディタイプのポーズ：
* 曲線図：
*曲線を強調します。
*ゆるい衣服の下に体を隠すことは避けてください。
*より極端な角度で体を回します。
*定義されたウエストラインを作成するポーズを使用します。
* 細い図：
*衣類やポーズでボリュームを追加します。
*動きとダイナミックなポーズを奨励します。
*薄すぎるように見えるポーズは避けてください。
* 背の高い被験者：
*ワイドショットを使用して、高さを強調します。
*座ったり、leanせたりすることを検討してください。
*背景に関連して彼らの割合に注意してください。
* 短い被験者：
*より高いカメラアングルを使用して、それらを背が高く見せます。
*それらを小さく見えるようにするポーズは避けてください。
*わずかに昇格したものに立つことを検討してください。
viii。 照明と構成：
* 照明： 光の方向と品質は、体の表示方法に劇的に影響します。ライトを使用して、被験者の最良の機能を強調し、深さと寸法を追加する影を作成します。
* 構成： ポートレートを作曲するときに、3分の1のルール、先頭のライン、ネガティブスペースを考えてください。 背景は被写体を補完する必要があり、それらから気をそらさないでください。
ix。 練習と実験：
* 定期的に練習： ポーズをとれば練習すればするほど、自然になります。
* 実験： 新しいことを試してルールを破ることを恐れないでください。
* フィードバックを取得： 他の写真家やあなたの主題からフィードバックを求めてください。
* 肖像画の調査： 他のポートレートカメラマンの作品を見て、彼らのポーズテクニックを分析します。
x。 キーテイクアウト：
* 自信： あなたの方向に自信を持って、それをあなたの主題に伝えてください。
* 忍耐： ポーズには時間と忍耐が必要です。プロセスを急いではいけません。
* 観察： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じて調整してください。
* 個性： すべての主題はユニークです。個々の機能と個性に合わせてポーズをとってください。
* 楽しんでください！ ポーズは楽しく共同プロセスでなければなりません。
これらの原則を理解して適用することにより、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞と魅力的な画像を作成できます。最高のポーズは、多くの場合、主題にとって最も自然で本物だと感じるものであることを忘れないでください。幸運を！