i。ポーズをとるための重要な概念：
* 自信と信頼性： 最も重要なことは、被験者が快適で自信を感じるのを助けることです。本物の表現は、強制ポーズよりも常に良く見えます。
* 男らしさ： さまざまなポーズが男らしさのさまざまな側面を強調する方法を考えてください。スタンス、姿勢、手の配置はすべて役割を果たします。
* ボディーランゲージ： 被験者のボディーランゲージに注意してください。彼らは緊張している、リラックスし、婚約している、または撤退しているのか？それに応じてポーズと方向を調整します。
* ストーリーテリング： 画像で伝えたいストーリーについて考えてください。それは強さ、知性、創造性、または他の何かの肖像ですか？ポーズはその物語を支持するはずです。
* 角度と視点： 異なる射撃角度（低、高、目レベル）を試して、それらが被験者の外観にどのように影響するかを確認します。
* 照明： 照明は、ポーズの見た目に劇的に影響します。サイドライティングは、筋肉の定義を強調し、ドラマを作成する影を作成できますが、フロントライティングは機能を柔らかくすることができます。
* 通信： あなたのビジョンを主題に明確に伝えます。あなたが達成しようとしていることを説明し、肯定的なフィードバックを提供します。小さな調整を恐れないでください。
* 方向が重要です： 特定の指示を与えます。 「あごをわずかに傾ける」は「見上げる」よりも優れています。 「顎を柔らかくする」は「リラックス」よりも優れています。
ii。男性のための一般的なポーズのヒント：
* 強い姿勢： 被験者が肩を後ろにまっすぐに立てるように奨励します。良い姿勢は自信と権威を伝えます。 （考えてください：後ろのわずかなアーチ）
* 重量分布： 体重をわずかに片足にシフトして、よりリラックスしたダイナミックなポーズを作成します。 ポーズが具体的にそれを必要としない限り、カメラに完全に正方形に立つことは避けてください。
* 角度： 体をわずかにカメラに向かって釣り付けることは、一般的に正面から向き合うよりもお世辞です。 さまざまな角度を試して、主題に最適なものを確認します。
* ハンド： 手はしばしば挑戦です。 一般的なオプション：
* ポケットの： カジュアルでリラックスした。
* 腕を組んだ： 自信や防御性を伝えることができます（注意して使用）。 主題を不快に見せることができるので、それらを強く交差させないでください。
* 腰にかかっている： ウエストラインを強調し、強力なポーズを作成できます。
* 何かを持っている： 本、カメラ、またはツールのような小道具は、興味と性格を追加できます。
* 穏やかに触れる顔： 控えめに使用しますが、思慮深いまたは内省的なムードを作成できます。
* それらの前に（ゆるく）インターロックされた指： リラックスして快適です。
* あごの位置： あごをわずかに傾けると、顎のラインを定義し、二重のあごを避けるのに役立ちます。 *わずかな *リフトは自信を伝えることができます。
* Jawline： 被験者が顎を少し前方に押して、より定義された顎ラインを作成するように勧めます。 （これはしばしば「タートリング」と呼ばれますが、微妙にしてください！）
* 表情：
* 本物の笑顔： 自然な笑顔が常に最高です。 主題を励まして、彼らを幸せにする何かを考えるように勧めます。
* 深刻/激しい： より劇的な外観のために、目に焦点を合わせ、強く自信のある表現を作成します。
* 微妙な笑顔/にやにや笑い： 自信や遊び心を伝えることができます。
* さまざまなアイコンタクト： 被写体をカメラを直接見ても、わずかに横に、または遠くまで離れて実験します。
* 衣類： 衣類がよくフィットし、望ましいスタイルと場所に適していることを確認してください。 しわやその他の欠陥に注意してください。
iii。男性向けの特定のポーズアイデア（バリエーション付き）：
a。スタンディングポーズ：
* 傾斜ポーズ：
壁に対する * 片方の肩で壁にさりげなく傾い、片足はわずかに前方にあります。 ポケットに手を入れたり、片手をポケットに入れたり、腕をゆっくりと交差させることができます。
* 木に対して： 壁のポーズに似ていますが、より自然な背景があります。
* 手すりに対する： 手すりに寄りかかって、景色を眺めながら。
* 交差した腕のポーズ：
* 古典的な交差腕： 腕を胸に横に置いてまっすぐ立っています。 強力になる可能性がありますが、防御的に見えることを避けるために慎重に行う必要があります。腕を少し緩めます。
* 片方の腕、片手、ポケットに入れる： 交差した腕のよりリラックスしたバリエーション。
* 交差した腕が傾いている： 交差した腕を壁や木に寄りかとします。
* 「ウォーキング」ポーズ：
* 率直な散歩： まるで彼らが自然に歩いているかのように、被験者を途中でキャプチャします。 高速シャッター速度を使用して、モーションを凍結します。
* 意図的な散歩： 特定の目的または表現でカメラに向かって歩くように被験者を指示します。
* 「振り返る」ポーズ：
* 肩越しに： 被験者はカメラから離れて歩いており、肩越しに振り返っています。
* 回転： 被験者はカメラから離れて向かい、向きを変えてカメラを見ます。
* 「ハンズインポケット」ポーズ：
* ポケットの両手： カジュアルでリラックスして、まっすぐ立ったり、少し傾いていることができます。
* 片手のポケット： より動的で、もう一方の手を表現に使用できるようにします。
* パワーポーズ：
* ワイドスタンス： 足は肩幅に広がり、肩が後ろに、あごはわずかに上がります。
* 腰の手： 自信と権威を伝えることができます。
b。座っているポーズ：
* 便または椅子の上：
* 足のまま： 足を少し離れて座って、前または背中に傾いています。
* 膝の足首： 1本の足首が反対側の膝の上に置かれ、リラックスしたポーズを作成します。
* 膝の上に置かれている腕： 膝の上に肘を持って前進し、手を握りしめたり、ぶら下げたりします。
* 地面に：
* 小脚： リラックスした姿勢で足を組んで座っています。
* 脚が拡張されました： 足を前に伸ばして座って、手に傾いています。
* 片足が曲がって、片足が伸びた： 両足をまっすぐに座るよりも、よりダイナミックで視覚的に面白い。
* 階段の上：
* ステップに座って： 階段の上に手を置いて、前または背中に傾いています。
* 垂れ下がった足で座っている： 足が下にぶら下がっているより高いステップに座っています。
c。アクションポーズ（動的ショットの場合）：
* スポーツ： バスケットボール、サッカー、野球など
* 動作： ツールの使用、何かの構築など。
* ハイキング/屋外： トレイルを歩いたり、岩を登ったりするなど。
* ダンス： 主題に該当する場合。
iv。 重要な考慮事項：
* ボディタイプ： あるボディタイプを平らにするポーズは、別のボディタイプを平らにしないかもしれません。個人に合わせてポーズを適応させます。
* 年齢： 被験者の年齢を検討し、それに応じてポーズを調整します。
* 性格： ポーズは、被験者の性格とスタイルを反映する必要があります。
* 場所： 場所はポーズに影響を与える可能性があります。 あなたの利益のために環境を使用してください。
* 練習： あなたの目を開発し、被験者を指示する能力を向上させるために、定期的に男性をポーズをとることを練習してください。
v。 回避するための一般的な間違い：
* 厄介な手の配置： 手の配置に細心の注意を払ってください。握りしめられた、硬い、または隠された手を避けてください。
* 硬い姿勢： リラクゼーションと自然な動きを奨励します。
* ポーズの強制： 自然や快適さを感じないポーズに被験者を強制しようとしないでください。
* ボディーランゲージの無視： 被験者のボディーランゲージに注意を払い、それに応じてポーズを調整します。
* コミュニケーションの欠如： あなたのビジョンを主題に明確に伝え、肯定的なフィードバックを提供します。
vi。支援するツールとテクニック：
* ミラーリング： モデルに自分の体の位置をミラーリングするように依頼してください。 これは、彼らがあなたが探しているものを理解するのに役立ちます。
* 口頭キュー： 特定の口頭の手がかりを使用して、モデルの動きをガイドします。 「肩を柔らかくする」、「顎をリラックスする」、「あなたが友達と話していると想像してください。」
* デモンストレーション： 可能であれば、ポーズを自分で示してください。
* ブレイク： モデルに定期的な休憩を与えて、リラックスして充電します。
* 音楽： 音楽を演奏することは、リラックスして快適な雰囲気を作り出すのに役立ちます。
* インスピレーション： インスピレーションのために他の写真家の作品を見てください。しかし、あなた自身のスタイルを実験して開発することを恐れないでください。
これらの原則を理解し、定期的に練習することで、男性を自信を持ってポーズをとり、説得力のある本物の画像を作成することができます。幸運を！