i。キー：リラクゼーションと信頼性
これらは素晴らしい笑顔の基礎原則です。 「チーズを言う！」を忘れてください快適で本物だと考えてください。
1。顔をリラックスさせる： 写真の前に、額、顎、そして目の周りに意識的にリラックスしてください。 緊張が示す！ 深呼吸をして、ゆっくりと息を吐きます。
2。幸せな考えを考えてください： 真剣に！ 面白い思い出、愛する人、またはあなたが感謝していることを思い出してください。 あなたの内部状態のこの微妙な変化はあなたの顔に反映されます。
3。考えすぎないでください： 頭の中で笑顔を分析すればするほど、強制的に見えます。自然に流れましょう。 あなたの本能を信頼してください。
4。ポーズではなく感情に焦点を当てます： *パーフェクト *の笑顔に焦点を合わせる代わりに、 *感情 *に焦点を合わせて、幸せまたは面白がっています。 笑顔が続きます。
ii。写真の前：準備は重要です
これらのステップは、自然な笑顔の舞台を設定するのに役立ちます。
5。顔をウォームアップ： 事前に穏やかなフェイシャルエクササイズを行う：
*少し開いて口を何度か閉じます。
*頬を膨らませます。
*顎の筋肉をマッサージします。
6。練習（あまり多くではない）： 鏡を見て、さまざまな笑顔を試してください。 どの角度と表現が最も本物でお世辞を感じるかに注目してください。 無理をしないでください、さもないとリハーサルされています。
7。写真家と通信： あなたが自然な外観を達成しようとしていることを写真家に知らせてください。 彼らにあなたを導き、励ましを提供するように頼んでください。あなたが見つけたものを彼らに伝えて、あなたを笑わせるか、快適に感じてください。
8。適切なタイミングを選択： 疲れたり、ストレスを感じたり、自意識を感じたりしたら、笑顔を強制しようとしないでください。自然に気分が良い時間を選んでください。
iii。写真中：アクションとエンゲージメント
これらは、写真撮影中に *採用するアクティブな手法です。
9。「Squinch」： 本物の笑顔には、目の周りの筋肉が含まれます。 目をわずかに微妙に * quinch *してみてください。 これにより、カラスの足が作成され、笑顔がより本物に見えるようになります。あなたが笑っているとき、あなたの目がどのように見えるかを考えてください。
10。面白いことを考えてください： 写真家に冗談を言ったり、面白い話を語ってもらいます。自発的な笑いは、本物の笑顔を捉える最良の方法です。
11。写真家（または他の誰か）と関わる： カメラを見つめているだけでなく、写真家、友人、または愛する人と話していると想像してください。アイコンタクトを維持し、会話をします。
12。微妙な動き： 完全にじっとしないでください。少しの動きは、写真をより生き生きと自然に感じさせることができます。体重をわずかにシフトするか、頭を動かします。
13。ほぼスミル： すぐに本格的な笑顔をフラッシュしないでください。 少しにやにや笑いから始めて、徐々にそれをより広い笑顔に発展させます。移行はより自然に見えます。
14。あなたの笑顔が薄れてください： しばらくの間笑顔を保持した後、ゆっくりと消えてしまいます。遷移の瞬間は、時々非常にフォトジェニックである場合があります。
15。 embrace femerfection： 完璧な対称的な笑顔に努めないでください。少しの非対称性により、あなたの笑顔がよりユニークで面白く見えることがあります。
16。笑い！： 大声で笑うことを恐れないでください！笑いは伝染性があり、誰もがリラックスして楽しむのに役立ちます。
17。小道具の使用： あなたが気まずいと感じているなら、小道具を持っていると、あなたに焦点を合わせ、リラックスするのに役立ちます。花、本、または一杯のコーヒーでさえ、驚異的に働くことができます。
iv。特定の状況と考慮事項
これらのヒントは、ポートレートの状況に固有のものです。
18。率直なショット： 最高の自然の笑顔はしばしば率直なショットから来ます。写真家に、ポーズをとったものだけでなく、リラックスした、毎日の瞬間であなたを捕まえるように頼みます。あなたが話している間、そして注意を払わない間に撃つように彼らに伝えてください。
19。グループ写真： グループ写真では、写真の他の人とのやり取りに焦点を当ててください。笑い、話し、アイコンタクトをしてください。これにより、より自然で楽しい雰囲気が生まれます。
20。自画像（セルフィー）： 上記のヒントを使用しますが、実験して楽しむことを恐れないでください。さまざまな角度、照明、表現を試してください。あなたがあなた自身に快適になればなるほど、あなたの笑顔はより自然に見えます。
要約：
写真で自然な笑顔を得るための鍵は、リラックスし、自分自身になり、本物の感情を感じることに集中することです。考え直さないでください、そしてプロセスを楽しんでください！ これらのヒントを試して、あなたに最適なものを見つけてください。幸運と幸せな射撃！