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穏やかなポーズをとる方法:プロンプトのコレクションがあなたを始めましょう

さて、プロンプトで穏やかなポーズを分解しましょう!穏やかなポーズとは、リラックスした自然な外観を作成することです。それは、主題を不快な立場に強制するのではなく、あなたの被写体を導くことです。これは、身体のさまざまな領域と全体的な感覚に分類されたプロンプトのコレクションです。

i。全体的な感情と表現:

* 快適さと信頼性に焦点を当てます: これらのプロンプトは、あなたの主題がリラックスして自分自身になるのを助けることです。

*「普通に呼吸するだけです。カメラのために「実行」する必要があると感じないでください。ただあなたになってください。」

*「快適な位置を見つけましょう。特定の方法を見るようにプレッシャーはありません。どのようにして自然に立ち向かう/座っていますか?」

*「あなたが良い友達と話し、あなたが情熱を持っていることを彼らに話していると想像してください。」 (本物の表現をキャプチャするのに適しています)

*「肩の緊張を手放してください。リラックスしてください。」

*「あなたを幸せにする何かについて考えてください。あなたの顔にその気持ちを見せてください。」

*「調整または移動する必要がある場合は、してください!快適に感じてほしいです。」

* 気分を作成する: これらのプロンプトは、特定の感情を呼び起こすのに役立ちます。

* 思慮深い場合: 「美しい風景を見て、その広大さを考えていると想像してください。」

* 幸せ/遊び心の場合: 「お気に入りの思い出や面白い冗談について考えてください。」

*平和の場合: 「波を聞いて暖かいビーチに横たわっていると想像してみてください。」

* 自信: 「あなたがちょうど大きな目標を達成したと想像してください。」

ii。頭と顔:

* 角度&チルト: 微妙な調整は大きな違いを生む可能性があります。

*「あごをほんの少しだけ傾けてみてください。もっとお世辞になる可能性があります。」 (やり過ぎるとダブルチンを作成できるため、注意して使用してください。)

*「顔を光からわずかに回します。」 (彼らをより良い照明に導く)

*「眉毛をたっぷり挙げてください。それはあなたをより魅力的に見せることができます。」

*「頭をそっと横に傾けてください。少しは長い道のりです。」

*「視線を柔らかくしましょう。カメラを激しく見つめる必要はありません。」

* 目と表情: 目は魂の窓です!

*「遠くの何かを見ているかのように、カメラを過ぎて見てみてください。」 (よりリラックスした、より少ない対立的な視線を作成します。)

*「目を閉じて、深呼吸をしてから、ゆっくりと開きます。」 (新鮮で自然な外観をキャプチャします。)

*「あなたが愛する人を見ていると想像してください。あなたの目はどのように変わりますか?」

*「少し目をそっと目を細めてください。もっと本物の笑顔を作り出すことができます。」

*「鳥や風に吹く葉のように、環境で何かを追いかけましょう。」 (動きと自然主義を生み出します。)

* 笑顔: 本物の笑顔が重要です。

*「面白い思い出や冗談について考えてください。」 (自然な笑顔を奨励してください。)

*「小さな微妙な笑顔を試してみてください。笑う必要はありません。」

*「「チーズ」と言う代わりに、あなたを笑わせることを言ってみてください。」

*「あなたの笑顔があなたの目に到達させてください。」 (これは本物の笑顔の鍵です。)

*「たぶん少しにやにや笑い?」 (より遊び心のある、または神秘的な表現のために。)

iii。肩と腕:

* リラクゼーションが重要です: 剛性を避けてください。

*「腕を自然に吊るしましょう。特定の位置に押し込まないでください。」

*「腕と肩を振って緊張を解放します。」

*「腕をゆるく交差させてみてください。しかし、それらがあなたの体にきつすぎないことを確認してください。」

*「片手をポケットまたは腰に置きます。」

*「腕に手をやさしく置いてください。もう一方の腕は自然に垂れ下がる可能性があります。」

* 微妙な動きと配置:

*「カメラから肩を少し離れて角度を付けます。」 (もっとお世辞になることがあります。)

*「あなたの前に手を置いてみてください。一方の手はやさしくもう片方を保持できます。」

*「あなたの手を優しく首に触れさせてください」

*「たぶん壁に少し寄りかかって」

iv。脚と足:

* スタンディングポーズ:

*「体重をわずかに片足に移します。」 (よりリラックスしたポーズを作成します。)

*「カメラに向かって片足をわずかに向けます。」

*「足首をゆるく渡します。」

*「少し私に向かって少し」

*「前足の前足よりも多くの重量を置く」

* 座ったポーズ:

*「快適に座ってください。まっすぐに座る必要はありません。」

*「足を自然に交差させます。」

*「膝の上に手を置いてください。」

*「わずかに前進します。」

v。環境/小道具との相互作用:

* 自然&強化:

*「その木に快適に傾いています。」

*「その花をそっと保持します。」

*「道に沿ってゆっくりと歩きます。」

*「その建物を見て」

*「面白い岩を見つける」

穏やかなポーズのための一般的なヒント:

* 明確に通信: あなたが探しているものを落ち着いて励みにして説明してください。

* 実証: ポーズを説明するのに苦労している場合は、自分でそれを実証してください。

* 観察&調整: 被験者のボディーランゲージに注意を払い、必要に応じて調整してください。

* 肯定的なフィードバックを提供: あなたの主題に彼らがうまくやっていることを知らせてください。

* 忍耐強く: 穏やかなポーズには時間と練習が必要です。

* 剛性を監視: 常にあなたの被験者にリラックスして呼吸することを思い出させます。

* あなたの主題を知っています: 恥ずかしがり屋の場合は、よりリラックスしてシンプルなプロンプトをお楽しみください。彼らが自信があり、外向的である場合は、より表現力のあるプロンプトを許可してください。

* 具体的に: 「自然に見える」と言う代わりに、「左の木を見てみてください」を試してください。

* を選択させます :「何があなたにとって最も快適に感じるのですか?」

重要な考慮事項:

* 体の陽性: 被験者の体型に気をつけて、自己意識を感じるようにするような方法でポーズをとることを避けてください。

* 快適レベル: あなたの被験者の境界を尊重し、彼らが満足していないことを何でもするように頼まないでください。

* 真正性: 目標は、被験者の真の個性を把握することであり、それらを型に押し込むことではありません。

これらのプロンプトとヒントを使用することで、主題の本質をキャプチャする美しく自然な写真を作成できます。忍耐強く、励まし、敬意を払うことを忘れないでください。そうすれば、穏やかなポーズの芸術を習得することになります!幸運を!

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