i。基礎を理解する
* ボディーランゲージと感情： ポーズは、美学だけではありません。それは感情と性格を伝えることです。あなたが伝えたいものを考えてください。
* 「s」曲線： これは、お世辞のポーズの核となる原則です。硬く見える可能性のある直線を避けてください。曲線を導入して、よりダイナミックで視覚的に魅力的な外観を作成します。 「S」曲線には、通常、頭、肩、腰、膝のわずかな傾きが含まれます。
* 角度はあなたの友達です： 体をカメラから少し離れて回すと、深さが生まれ、「ヘッドライトの鹿」の外観を避けます。
* ジョイントと手足： 関節がどのように曲がっているかに注意してください。 わずかに曲がった腕と脚は、より自然で剛性が低く見えます。ジョイントをロックしないでください。
* ネガティブスペース： あなたの主題の周りのスペースも同様に重要です。 いくつかのスペースを残して、開放性とバランスの感覚を作り出します。
* 「三角形」ポーズ： ポーズ内で三角形を探して作成します。これらは視覚的な関心とダイナミズムを追加します。 例：体から離れた腕は三角形を作ります。脚を曲げると三角形が形成されます。
ii。重要なポーズテクニック
* ヘッドチルト：
*わずかな頭の傾きは、柔らかさと興味を加えることができます。
*頭をわずかに傾けると、目を強調し、より親密な感触を作り出すことができます。
*ヘッドをわずかに傾けると、被写体がより自信を持つようになります。
*さまざまな角度を試して、主題に最適なものを確認します。
* 肩の位置：
*カメラに直接肩を四角にしないでください。 これにより、被写体をより広く見せることができます。
*肩をわずかに側面に角度して、よりスリムなシルエットを作成します。
*片方の肩をわずかに上げて、エレガンスと自信のタッチを加えることができます。
*肩を自然に落とし、緊張を避けます。
* 腕の配置：
* 回避： 腕は側面にまっすぐ下にぶら下がっています（これは硬くて厄介に見えることがあります）。
* より良い： 肘を肘に少し曲げます。
* アイデア：
*ポケットに手を入れます（さりげなく自信）。
*腕を交差させた（表現に応じて、自信や防御を伝えることができます）。 腕を胸を横切って交差させすぎないでください。これにより、被写体が閉じられるように見えます。
*膝の上にある腕（リラックス）。
*腰の片手（自信と遊び心）。 デスグリップを避け、手がリラックスしていることを確認してください。
*小道具を持っている腕（例：本、花、飲み物）。
*体に対して完全に腕を平らにしないでください。いくつかのスペースを作成します。
* 胴体と股関節回転：
*胴体と腰を回転させると、曲線が作成され、ウエストラインが定義されます。
*被験者にカメラから体を少し離れてから、頭を後ろに向けてカメラに向かいます。
*さまざまな程度の回転程度で実験して、最もお世辞の角度を見つけます。
* 脚の配置：
* スタンディング：
*片足に重量をシフトします。
*もう一方の脚をわずかに曲げます。
*脚を角度にして、よりダイナミックなポーズを作成します。
*膝をロックしないでください。
*足首を渡ると、エレガンスのタッチが追加されます。
* 座っている：
*脚を角度にして、より視覚的に魅力的なラインを作成します。
*足首または膝の脚を交差させます。
*カメラを直接指す脚を避けないでください。
*フットスツールのような小道具を使用して、片足を上げます。
* 手の配置：
*手はしばしば見落とされていますが、肖像画を作ったり壊したりすることができます。
*手をリラックスして自然に保ちます。
*握りこぶしや厄介な角度を食いしばらないでください。
*被写体に顔や髪に（自然な方法で）触れてもらいます。
*手を使って小道具を保持します。
*手の後ろの背景に注意を払ってください。
* 座ったポーズ：
*座っていることは非常にお世辞になる可能性がありますが、正しく行わないと非常に厄介に見えることもあります。
*前かがみは避けてください。良い姿勢を奨励してください。
*視聴者に関与するために少し前かがみになります。
*サポートに腕を使用します（テーブル、椅子、または膝の上に置いてください）。
*異なる脚の位置を実験します（交差、拡張、曲げ）。
iii。実用的なヒントと考慮事項
* 通信が重要です： あなたの主題に話しかけてください！ 探しているものを説明し、穏やかな方向を提供します。 ポジティブな補強を使用します。
* Start Simple： すぐに複雑なポーズであなたの主題を圧倒しないでください。基本的な角度から始めて、徐々に複雑さを増します。
* 観察および調整： 被験者のボディーランゲージに細心の注意を払い、それに応じてポーズを調整します。
* お世辞照明： 優れた照明は、あらゆるポーズを強化することができます。光の方向、強度、および品質を考慮してください。
* 練習、練習、練習： ポーズをとれば練習すればするほど、自然になります。
* 調べるポートレート： 賞賛するポートレートを見て、使用するポーズと角度を分析してください。
* 被験者の体型を考えてみましょう： あるボディタイプでお世辞があるのは別のボディタイプではないかもしれません。あなたのポーズを個人に適応させてください。 問題領域を強調するポーズは避けてください。
* 快適にする： あなたの主題が不快である場合、それは彼らの表現に示されます。彼らがリラックスして自分自身になるように奨励してください。
* 小道具を使用： 小道具は、あなたの被験者がより快適に感じるのを助け、自然な焦点を提供することができます。
* ミラーリング： このテクニックには、被写体に自分のポーズをミラーリングすることが含まれます。これは、目的のポーズを視覚化するのに役立ちます。
* 射撃角度： 撮影している角度を忘れないでください。上からわずかに撮影することは非常にお世辞になる可能性があります。下から撮影すると、被写体の背が高く、より強力に見えるようになりますが、お世辞にもなります。
* チンピング： LCD画面を頻繁に確認し、必要に応じてポーズを調整します。 「チンパンジー」は、カメラ画面の背面を常に見る習慣です。
* 品種： さまざまなポーズと角度を撮影して、後で選択できるオプションを提供します。 1つのポーズで立ち往生しないでください。
* 呼吸： あなたの被験者に自然に呼吸することを思い出させてください。息を止めると、顔と体に緊張が生じます。
* 率直な瞬間： ポーズの間に率直な瞬間を捉えることを恐れないでください。 これらはしばしば最も本物で記憶に残ることができます。
* ソフトウェアの調整： PhotoshopやLightroomなどのソフトウェアの基本的な後処理技術を学び、ポーズを微調整し、軽微な欠陥を修正します。ただし、良好なポーズは、広範な後処理の必要性を最小限に抑えます。
iv。 を回避するための一般的なポーズミス
* 直線： 硬くて不自然です。
* ロックジョイント： 緊張して不快に見えます。
* 肩をカメラに正方形にする： 主題をより広く見せることができます。
* 側面にゆっくりと垂れ下がっている腕： エネルギーの欠如と視覚的関心。
* 握りこぶしまたは緊張した手： 不自然に見えます。
* 卑劣な表情： 目と口に注意してください。
* 自然に感じないポーズを強制する： 被験者の不快感が見えます。
* 被験者の体型を無視してください： ポーズを調整して、彼らの姿を平らにします。
* 背景の無視： 背景が主題を補完し、それらから気を散らすことのないことを確認してください。
これらの原則を理解し、これらのテクニックを実践することにより、ポートレート写真を大幅に改善し、お世辞で表現力豊かな画像を作成できます。覚えておいてください、最高のポーズは、主題に対して自然で本物だと感じるものです。